361°支撑跑鞋赤焰4跑鞋测评

稳定支撑跑鞋是专为需要额外足部支撑和矫正步态的跑者设计的。这类跑鞋通常具有较硬的中底和特殊的设计，如内侧支撑、双密度中底等，以减少过度内旋（脚部向内滚动）并提供稳定的平台。

稳定支撑跑鞋适合低足弓或扁平足的跑者，以及那些在跑步时脚部过度内旋的人。

稳定支撑跑鞋国外发展得比较好，有的稳定支撑跑鞋都经过了二、三十年的迭代，技术比较成熟，例如亚瑟士Kayano31迭代了31次，美津浓Inspire迭代了20次。

国内的稳定支撑跑鞋起步晚，有些才迭代几次，例如我最近穿的361°赤焰跑鞋，今年迭代了4次。

最近跑了将近100公里，今天就来说说这双跑鞋。

赤焰4采用了绞综材质的鞋面，这种设计不仅提升了鞋面的透气性，还能有效排出脚部的热气和湿气，保持干爽舒适。同时，这种材质也使得鞋子更加轻便。

透气性真的不错，特别是前掌有很多细小的网眼，枪哥在海南跑步，又是穿着厚袜，没有感觉到闷脚，也许和枪哥脚步不易出汗有关。

但是鞋面的延展性就差一些，并且前掌不是很宽，脚趾不能随意活动。

另外鞋舌部位比较厚，缓解脚背的压力。

后跟的港宝也比较硬，提供出色的稳定性，并且能够包裹住脚跟，避免跑步时鞋子滑动。

中底使用了混合材料，上层是碳临界科技CQT的中底，提供85%的能量回馈，下层是传统的EVA中底，保障支撑和平衡稳定。

对于这双跑鞋的缓震性能，枪哥是满意的，虽然脚感偏硬，但是在着地的瞬间，感觉很稳，前后掌的过渡也很顺畅，只是在刚开始跑的两次，足弓处有点酸痛感，多跑几次之后就好了，中底经过一段时间的踩踏之后，足弓酸痛的现象也消失了，也许和我的足型有关，我是正常足弓，需要一段时间来适应支撑跑鞋。

抓地力不错，湿滑路面也能轻松应对，但是耐磨性就差一些了，刚开始收到鞋的时候，专门看了大底外侧的耐磨橡胶，比较厚，以为耐磨性会很好。

没想到跑了刚100公里出头，大底外侧的耐磨橡胶就磨损见中底了，难道是我的跑姿导致的吗？有跑友遇到这个情况吗，请在留言区告诉我。

总体来说，赤焰4是一双还算不错的稳定支撑跑鞋，特别是那些跑步距离不长，体重不大的跑者来说，赤焰4还是可以跑步的，如果耐磨性再提升一些就更好了。另外，价格也很美丽，299一双。不管是日常跑步还是通勤穿，都非常不错。

也挺适合中学生上学穿。

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