“我有个朋友，想当跑步KOL”

在这个人人都可以拿起手机做直播的时代，跑圈也涌现了不少记录美好跑步生活的“自媒体”。而且相比其他行业，跑圈自媒体似乎“变现”更加容易。

好像稍微有点颜值就能混个品牌活动，稍微有点成绩就能混个比赛名额，稍微有点粉丝就能混个差旅费用，不管能赚多少钱，至少装备和花销能补贴补贴。

那么，你也跑步，我也跑步；你有手机，我也有手机；我虽然没你长得好，但比你跑得还快，还跑得多，我为什么不可以跑着步就把钱赚了，当个跑步KOL呢？带着这样的思考，我有个朋友想当跑步KOL。

虽然自己还没怎么评测过跑鞋，但看跑圈大佬评测鞋子已经不是一次两次了，偶尔也会跟风下单，但上脚穿上之后怎么就觉得和这些博主说的不太一样呢？不禁产生怀疑：

那些KOL懂鞋么？跑鞋测评需要经过多少步骤？他们是照本宣科的读着品牌方的广告词还是真的自己去按照不同的配速跑了啊？测试的场景是否足够全面，涵盖了马路、操场、跑步机等不同的场景？

同样细心的他还发现，这些KOL们一提品牌夸夸夸，自费比赛阿尔法。本着实事求是的原则，他觉得自己做KOL的话，一定要如实测评每一双跑鞋。他相信，相比于那些只会照本宣科读跑鞋数据的KOL，自己把真实的穿着感受如实反馈出来，才是对粉丝最大的尊重。

他也看不惯那些自己全马还没破3就对着粉丝大讲特讲竞速跑鞋，每双都推荐购买上链接的KOL。因为他觉得，自己做不到的事情就不要一味宣传，没那个配速聊什么脚感。

本着合理消费，勿忘初心的原则，他说出了部分鞋款的缺点。导致的结果也显而易见，部分品牌把他放在了黑名单，甚至还有律师函。他不明白，说几句实话就这么难？

现在的他，不再纠结是阿迪好还是耐克香；也不去思考是国际大牌科技点加满，还是国产跑鞋肯堆料。因为他知道了：要想当一个KOL，就要在鞋子和鞋子之间选择票子。

虽然没捞着啥付费合作，但靠着测评跑鞋积攒的粉丝，我这个朋友的跑圈KOL之路算是起步了。随着粉丝越来越多，陆陆续续也有一些比赛邀请他去参赛。当然，没指望他能跑出什么成绩，宣传赛事才是邀请他去的核心。

这个时候的他，已经不像初出茅庐时那般稚嫩，他学会了挑选比赛：

太远的不去，因为舟车劳顿，影响状态；

太近的不去，因为熟人多，不好保持神秘感和调性；

高手多的不去，因为最后排名不好看；

所以，要去就选那些跑圈KOL多的比赛。一来是可以和“业内同行”深入交流；二来可以见到一些咖位高的KOL，也算是扩展自己的人脉。就像张作霖说的那样：江湖不是打打杀杀，江湖是人情世故，KOL的圈子亦是如此。

后来，他发现自己和其他跑圈KOL还有很大的差距，因为他的比赛素材总是不太够。别的跑步KOL从赛前收到参赛大礼包就开始准备素材，到了马博会更是像孙悟空进了蟠桃园。之后的赛前热身、赛中以及完赛也都有很多素材。而且他们大概率会有自己专属的摄影师，通过全方位、多角度来展示比赛中的曼妙身姿，还一定会露出品牌方的logo。

至于比赛过程，这么说吧，有些跑步KOL可以不带能量胶，但是一定要带充电宝，3个半小时的全马，他们可以跑5个小时，多出来的时间都是为了拍素材...

终于，他领悟到了，当跑步KOL很久没有成绩提高，或许也不是他们不想在赛场上拼尽全力，而是在比赛和比赛之间，他们要学会比素材。

久而久之，名次“倒退“和”进步“，两个互为反义词的词语，在我这个朋友身上竟然同时出现了。

名次退步指的是，随着参与马拉松这项运动的人越来越多，爱好者的水平越来越高。加之我这个本来有破3实力的朋友，忙于参赛，累于测评，疏于训练，现在只能勉强到330。于是，一张张完赛证书上的排名，从3位数，变成了4位数；从1开头的4位数，变成了4开头的四位数…

所谓进步，是指在一次次的和组委会高效沟通中，自己的情商和人脉管理能力得到了极大的提升。同时，自己找理由的能力也有了极大的进步。当自己成绩不尽如人意的时候，可以熬出各种口味的鸡汤让粉丝满意。

我那个朋友说，以前受伤只想着停跑，现在受伤后，第一反应是接广告，各类护具的、各类补品的…一句句振奋人心的slogan，就像那句激励无数人的 “身体支撑不住的时候，意志会带你杀出重围。” 如同一碗碗香浓的鸡汤，粉丝先喝，喝完之后，自己也信了。

道理他都懂，如果身体不舒服，你就应该休息甚至是就医，而不是一味的去顶，去拼。这么一味的靠意志力带动突击，那么距离受伤也不远了。这样的鸡汤，当时喝着香，赛面想想，却是背后发凉。

不过他也会安慰自己，毕竟看着银行卡的余额，他也算吃着肉了。所以，倒退和进步交错，但他却在在鸡汤和鸡汤之间，吃到了鸡肉。

你问我那个KOL朋友叫什么，想去关注一下他。实不相瞒，他不干KOL很久了。

他说，比起自己自由自在奔跑的日子，现在的照本宣科读销讲让自己觉得很累。爱好终究是爱好，如果把爱好当成工作，那么只会消磨自己对爱好的热情。

他还说，当KOL的时候，在粉丝和粉丝之间，要会了粉品牌。必须要学会在粉丝和粉品牌之间做出平衡，既不能得罪粉丝，也不能得罪品牌。所以，有时候也不得不说一些言不由衷的话，有时候也不得不站队表态，创造一些模棱两可的概念，继而衍生出一些可能不是很重要的需求。

虽然也有一些收入，但他还是选择了激流勇退。他说，放下比开始要容易，良心比赚钱更重要。所以，我还敬他是条汉子。

在一个人人都是自媒体，人人都是KOL的年代。这多如牛毛的KOL之间的差距，或许比健将和关门选手的差距还大。套用说唱圈宝石老舅的一句话，你也是个跑步KOL，他也是个跑步KOL，但还是要提醒跑友：跑道路很滑，人心更复杂。

关键词： kol 跑步 跑鞋