一双跑鞋的寿命就800公里，过量使用会影响运动效果
发布时间：2024-11-09 16:46 浏览量：1
【#一双跑鞋的寿命就800公里#，过量使用会影响运动效果】
据生命时报报道，北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授张一民表示，#跑鞋是有寿命的#，穿到一定程度必须及时淘汰换新，否则将影响运动效果，甚至会有安全隐患。
一般来说，当一双跑鞋跑够800公里时，就应该及时换新了，最长不要超过1000公里。需注意，这里所说的寿命，是指跑鞋专门用于跑步的情况下，而非日常通勤、购物等场景。若使用范畴广泛，可能跑到500公里就要考虑更换了。
据北京青年报报道，跑步作为一项准入门槛低、包容度高的传统运动，一直备受大众喜爱。中国体育用品业联合会发布的《2022年大众健身行为与消费研究报告》显示，跑步是参与度最高的运动项目，占比达61.0%。
据中新经纬报道，根据2023年中国跑者调查问卷分析，有30.21%的跑者购买运动防护用品消费总支出超过2000元，消费总支出在1001-1500元、1501元-2000元的占比分别为12.94%、10.34%。在跑者运动记录设备消费支出方面，跑者购买可穿戴运动设备总花费在1000元以上的比例在59.34%。