2024年凯乐石越野跑山鞋矩阵选购指南，凯乐石越野跑山鞋怎么样

本文给大家带来「凯乐石FUGA越野跑山鞋选购指南」，主要介绍凯乐石的跑鞋科技，以及各型号的定位和使用场景，以便大家选到适合自己的凯乐石越野跑山鞋，有问题可私信或留言，有不对的地方欢迎大家指正。

下图是我整理的凯乐石越野跑山鞋矩阵图，仅收录目前在售的、热度较高的鞋款。

一、凯乐石越野跑山鞋怎么样

KAILAS凯乐石是中国本土的户外品牌，创立于2003年，总部位于广东，也是全球三大全系攀登品牌之一，品牌名称源自中国西藏冈仁波齐山(KAILASH)。

凯乐石致力于推动登山及探险运动的发展，积极参与组织和发起多场赛事和户外活动，每年主办或协办的赛事和活动超过200场，通过这些赛事活动为户外运动爱好者创造了很多互动交流的机会。

作为国产户外品牌的“顶流”，凯乐石在国内拥有很高的知名度，产品更新很快，产品线也非常丰富，旗下产品已覆盖登山、攀岩、攀冰、徒步、越野跑山等多项户外运动。

说到凯乐石的越野跑山鞋，对于国内越野跑爱好者来说，恐怕是无人不知无人不晓，不管在赛事中还是日常拉练中，凯乐石越野跑山鞋的出镜率都非常高。2016年推出的FUGA系列，就是凯乐石专为越野跑运动员及爱好者打造的越野跑山鞋系列。

在经历不断的更新和迭代，凯乐石FUGA系列已形成了相当完善的越野跑山鞋矩阵，从入门到精英，从初次体验越野跑到百公里完善，再到挑战极限，都有合适的越野跑鞋供你挑选。

凯乐石越野跑山鞋的专业度、舒适度和安全性也是毋庸置疑的，在2023年莫干山跑山赛中，旗下签约的赵虎、刘照、管油胜、杨帆、施爱爱和张娜等国内越野精英，均脚踩FUGA系列越野跑山鞋在不同组别成功站台。

同年，在意大利巨人之旅TDG330公里组别中，凯乐石FUGA战队签约的国外选手Franco Collé以66小时39分钟夺冠，不仅刷新了赛道记录，也达成了“四冠王”的成就。在本次巨人之旅中，为FRANCO征战330公里提供助力的战靴，就是凯乐石FUGA系列中的FUGA PRO4和FUGA EX3。

由此可见，凯乐石FUGA系列越野跑山鞋值得广大越野跑爱好者拥有！

二、凯乐石越野跑山鞋科技

1.中底科技

凯乐石越野跑山鞋主要使用三种中底配方，分别是ECCEVAI中底、SFeN

2

超临界发泡中底和PEBAX超临界发泡中底。

✅ECCEVAI中底：

经过改良并加厚的EVA中底，具备良好的缓震性和回弹性。相比普通EVA，重量更轻，缓震更好，FUGA EX 3便采用了Eccevai超厚回弹中底，回弹性最高可提升20%，长距离依然能保持稳定舒适的脚感。

2超临界发泡中底：

以EVA为基材通过超临界发泡工艺制造的中底泡棉，相比普通EVA中底，缓震性、回弹性和轻量化均有提升，回弹率高达65%。

✅PEBAX超临界发泡中底：

具有更强的抗衰减、抗疲劳性能，回弹率高达72%，回弹性和轻量化表现更加出众，为跑者提供更加轻盈的脚感和更强的能量反馈，从而提升跑步效率。

2.VIBRAM橡胶大底

VIBRAM是目前性能最好的橡胶大底，根据使用场景和性能需求，VIBRAM橡胶大底有多种分类，在越野跑鞋上使用的VIBRAM橡胶大底主要有两种，分别是VIBRAM MEGAGRIP湿地止滑大底和VIBRAM LITEBASE超轻大底。

凯乐石是全球第一个使用MEGAGRIP湿地止滑大底的品牌，也是全球第一个使用LITEBASE超轻大底的品牌，不仅开创了湿地止滑跑山鞋品类，也造就了凯乐石越野跑山鞋无与伦比的抓地性能。

✅VIBRAM MEGAGRIP湿地止滑大底

VIBRAM MEGAGRIP是一种高性能橡胶化合物，具备出色的抓地性和耐用性，可轻松应对砂砾、碎石等各种干湿路面。

相比普通橡胶，防滑性提升30%，在湿滑路面依然能保持卓越的抓地力，是对湿滑表明摩擦力有高要求的户外运动装备的理想之选。

✅VIBRAM LITEBASE超轻大底科技

LITEBASE大底科技在保持外底抓地力、牵引力和耐用性等性能100%不变的情况下，可以大幅度降低橡胶大底的厚度和重量，相比普通橡胶，大底厚度可以减少50%，重量可以降低30%。

3.AWS 3.0两段式防前冲收紧系统

AWS 3.0两段式防前冲收紧系统是凯乐石自主研发的专利技术，作用是通过两段式防前冲锁扣调节和斜开口鞋带的设计来加强包裹性和稳定性，有效地解决了下坡黑趾甲的跑山难题。

调节前半段锁扣可快速锁紧脚掌，避免下坡时脚趾前冲造成损伤，从而减少黑脚趾情况的发生；调节后半段锁扣，可以提升鞋面对双脚的包裹性和稳定性；鞋舌顶部配有的鞋带仓，在越野跑中可避免鞋带被树枝勾到。

4.BOA系带系统

BOA系带系统是一种新型的快速结带技术，只需轻轻旋转圆形旋钮就能调节控制松紧，从而让穿着者轻松快速的完成系带和解带过程。

BOA系带系统的优点是鞋绳不会脱落更安全，跑鞋穿脱更加方便快速，微调松紧度可实现更精准的贴合感和包裹性。缺点是在中高强度的运动中，BOA系统容易发生损坏，所以在中高强度越野跑中不推荐使用BOA系统，但在低强度中则影响不大。

5.固定防沙套

凯乐石独家专利四点固定防砂套，在鞋身周围设置固定扣，用于挂扣防砂套，作用是防止砂石从鞋口进入鞋内，造成脚部磨损受伤。

三、凯乐石越野跑山鞋推荐

✅缓冲型越野跑山鞋

1.FUGA YAO 2

参考价：1100

单鞋重量：265g（42码）

中底材料：ECCEVAI回弹中底

大底科技：VIBRAM MEGAGRIP

前后坡差：28mm/38mm，10mm

适合人群：入门级越野跑者

适用场景：全路况，初级越野跑

特点：FUGA YAO2是一双全路况轻质缓震型越野跑鞋，脚感轻盈软弹，同时依然保持FUGA越野跑山鞋所具备的超强抓地性，在越野路面、铺装路面和湿滑路面等全路况均能轻松应对，适合入门级跑者进行距离较短、难度不大的初级越野跑。

中底使用ECCEVAI轻质回弹中底，脚感轻盈软弹，舒适缓震，可有效减少落地时受到的冲击力。大底使用VIBRAM MEGAGRIP湿地止滑橡胶大底，在各种路况都具备出色的抓地力，2.2mm大底齿花，颗粒小密度大，可减少路噪，能量传递更高效。

鞋面采用透气耐磨的工程网面材质，结合快速系带系统，带来舒适的贴合感和包裹性。防冲撞鞋头设计，可防止脚趾因冲撞而受伤。

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2.FUGA EX 3

参考价：1200

单鞋重量：285g（42码）

中底材料：ECCEVAI回弹中底

大底科技：VIBRAM MEGAGRIP

前后坡差：28mm/36mm，8mm

适合人群：入门、进阶、精英选手，大体重

适用场景：混合赛道，长距离越野

特点：FUGA EX3是凯乐石的长距离缓冲型越野跑鞋，具备出色的抓地力，良好的缓震性和回弹性，上脚脚感特别舒适，有着“百公里不换鞋”和“长距离之王”的美誉。非常适合长距离越野，可应对各种类型的赛道，不管是新手入门还是进阶精英选手都非常合适。

中底使用加厚的ECCEVAI回弹中底，为跑者提供更持久的缓冲回弹性能，有效减小在崎岖路面落地时的冲击力，让你久跑不累。大底使用VIBRAM MEGAGRIP湿地止滑橡胶大底，结合4mm大底齿花和前后掌加宽设计，为你带来超强的抓地力和防滑性，轻松应对干湿复杂地形。

鞋带采用AWS3.0两段式防前冲收紧系统，快速锁紧脚掌，带来良好的贴合感和包裹性，下坡防前冲，穿着舒适稳定。设置了防砂系统，采用工程网布鞋面，透气耐磨；鞋口鞋舌加厚泡棉和防冲撞鞋头设计，提升跑鞋的舒适度和安全性。

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✅稳定型越野跑山鞋

3.FUGA DU 大坡王

参考价：1500

单鞋重量：308g（42码）

中底材料：EVA+前掌超临界发泡EVA

大底科技：VIBRAM MEGAGRIP+LITEBASE

前后坡差：27mm/35mm，8mm

适合人群：入门、进阶跑者，大体重

适用场景：上下坡频繁的高难度赛道

特点：FUGA DU是凯乐石针对陡坡地形推出的稳定型越野跑鞋，中文名叫“大坡王”，具备出色的抓地力和稳定性，很适合上下坡频繁的高难度赛道，无论是新手还是老司机都很适合，同时也适合大体重跑者。

中底采用双密度泡棉，上层全掌EVA泡棉提供缓冲性能，下层前掌超临界发泡EVA泡棉提供回弹性。后跟外置TPU支撑框架，提升跑鞋的稳定支撑性，上下坡时有效缓解踝关节压力，防止扭伤，保护脚踝。

大底使用VIBRAM MEGAGRIP湿地止滑橡胶和LITEBASE超轻大底技术，相比常规大底，厚度更薄50%，重量更轻30%，同时保持大底原有性能不变。4mm大底齿花和前后掌加宽设计，让你上下坡抓地更稳定、不打滑，精准操控前掌受力，在各种复杂路面都能如履平地。

鞋面采用耐磨透气的工程网面材质，鞋头有防冲撞设计，可保护脚趾。AWS 3.0两段式防前冲收紧系统，可带来更好的包裹性和稳定性，同时可避免下坡时脚趾前冲造成损伤。

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✅竞速型越野跑山鞋

4.FUGA DU SPEED

参考价：1700

单鞋重量：275g（42码）

中底材料：PEBAX超临界发泡中底+EVA

大底科技：VIBRAM MEGAGRIP+LITEBASE

前后坡差：27mm/35mm，8mm

适合人群：进阶跑者，精英选手

适用场景：上下坡频繁的高难度赛道

特点：FUGA DU SPEED的定位是竞速版的大坡王，是一双稳定版的竞速型越野跑鞋，延续了大坡王的攻坡能力和出色的抓地力、稳定支撑性能，为进阶和精英跑者带来更轻量、更回弹、更灵活的穿着体验，适合上下坡频繁、难度较大的混合赛道。

大底使用VIBRAM MEGAGRIP止滑大底，结合鲨齿技术和5大分区设计，为跑者带来超强的抓地力，让你上坡不打滑，下坡落地更稳定。搭载LITEBASE超轻大底科技，让大底厚度更薄、重量更强，同时保持大底原有性能不变，让你穿得更轻、跑得更快。

中底使用PEBAX®双密度高回弹泡棉，回弹率高达72%，为跑者提供澎湃的脚感。后跟外置TPU支撑框架，强化后跟支撑保护，稳定脚踝，防止扭伤。支撑架设有防沙套挂扣点，可防止砂石进入鞋内对脚造成损伤。

鞋面采用工程网布，透气结实又耐磨，鞋头防冲撞设计，可保护脚趾。AWS 3.0两段式防前冲收紧系统，穿脱快速便捷，为双脚提供更好的包裹性和稳定性，同时可避免下坡时脚趾前冲造成损伤。

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5.FUGA YAO SPEED

参考价：1700

单鞋重量：265g（42码）

中底材料：双层PEBAX超临界发泡中底+X型碳板

大底科技：VIBRAM MEGAGRIP

前后坡差：28mm/38mm，10mm

适合人群：精英选手

适用场景：混合赛道，铺装硬化路面

特点：FUGA YAO SPEED是一双缓震版的竞速型越野跑鞋，将跑鞋的轻量化、缓震性和回弹性直接拉满，为跑者带来超轻的脚感和更强的回弹反馈，适合追求成绩的精英选手在铺装硬化路面较多的混合赛道中使用。

中底使用双层PEBAX超临界发泡泡棉，上层泡棉提供出色的缓震性和回弹性，回弹率高达72%，带来澎湃的推进力；下层框架式泡棉可提升稳定性；中间嵌入X型碳板，提升支撑性能，增强跑鞋的抗扭转性能。

外底使用VIBRAM MEGAGRIP止滑橡胶大底，抓地力特别强，防滑又耐磨。2.2mm齿花深度，可减少路噪，提供更高效的能量传递。透明TPU工程网纱鞋面，透气十足，耐磨性好。鞋头防冲撞设计，可有效保护脚趾。

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6.FUGA PRO 4

参考价：1700

单鞋重量：265g（42码）

中底材料：双密度ECCEVAI中底

大底科技：VIBRAM MEGAGRIP+LITEBASE

前后坡差：24mm/32mm，8mm

适合人群：精英选手

适用场景：混合赛道，长距离越野

特点：FUGA PRO4是凯乐石针对精英选手开发的竞速型越野跑鞋，轻量化和抓地性表现出众，同时具备良好的缓震性和回弹性，脚感舒适轻盈，回弹响应灵敏，抓地精准，被誉为“混合赛道之王”，适合追求速度的精英选手，可进行长距离越野比赛。

中底使用双密度ECCEVAI泡棉，上层泡棉提供高效缓震和回弹，有效减少落地时的冲击力，同时提供反弹推进力；下层框架式支撑，加强落地时的稳定性。

大底使用VIBRAM MEGAGRIP湿地止滑橡胶和LITEBASE超轻大底技术，轻量化的大底，依然具备出色的抓地性、防滑性和耐磨性。4mm齿花和分区设计，应对国内外混合赛道中的沙砾、碎石、泥地和湿滑小路等各种越野路面都毫无压力。

鞋面采用透气耐磨的工程网面，鞋带采用AWS3.0两段式防前冲收紧系统，穿脱快速便捷，可防止下坡时脚趾前冲造成伤害，同时提升鞋面的贴合感和包裹性。四点定位固定防砂套设计，可防止砂石进入鞋内对脚部造成磨损。

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7.FUGA ELITE 3

参考价：2700

单鞋重量：275g（42码）

中底材料：PEBAX超临界发泡中底+EVA+碳板

大底科技：VIBRAM MEGAGRIP+LITEBASE

前后坡差：31mm/41mm，10mm

适合人群：精英选手

适用场景：铺装硬化路面

特点：FUGA ELITE3是凯乐石为精英运动员打造的碳板竞速型越野跑山鞋，出色的缓冲回弹性能，良好的抓地性和稳定性，让它不管在铺装硬化路面、越野路面，还是湿滑路面，都能轻松应对，为你提升成绩提供助力。

中底采用双密度泡棉，上层PEBAX超临界发泡中底，提供出色的缓冲回弹性能，带来澎湃的脚感；下层框架式EVA泡棉，提升跑鞋的稳定性。中间嵌入Y型全掌碳板，为跑者提供向前的推进力，让步态滚动更高效，加速更轻松。

外底采用LITEBASE轻质大底技术打造的VIBRAM MEGAGRIP湿地止滑橡胶大底，轻量耐磨，抓地力和防滑性出色，各种路况都能应对自如。鞋面采用透气耐磨的工程网面，配置了AWS3.0两段式防前冲收紧系统，可精准调节鞋面包裹和贴合，实现快速穿脱。

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✅轻越野跑山鞋

8.FUGA EX 3 BOA

参考价：1300

单鞋重量：285g（42码）

中底材料：ECCEVAI回弹中底

大底科技：VIBRAM MEGAGRIP

前后坡差：28mm/36mm，8mm

适合人群：新手入门跑者，大体重

适用场景：日常通勤，短距离越野

特点：FUGA EX3 BOA是凯乐石推出的轻越野跑山鞋，中底、大底和鞋面配置与FUGA EX3都一样，都使用加厚ECCEVAI回弹中底、VIBRAM MEGAGRIP止滑橡胶大底和透气耐磨的工程网面，在性能上完全一样。

区别在于鞋带使用BOA系带系统，这种系带系统虽然穿脱起来方便快速，可实现更精准的贴合感和包裹性，外形也更加酷炫。但在中高强度的运动中，BOA系统容易发生损坏，所以这款越野跑鞋适合低强度短距离的轻松越野跑，以及日常通勤当中使用。

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9.FUGA DU BOA

参考价：1500

单鞋重量：308g（42码）

中底材料：EVA+前掌超临界发泡EVA

大底科技：VIBRAM MEGAGRIP+LITEBASE

前后坡差：27mm/35mm，8mm

适合人群：新手入门跑者，大体重

适用场景：日常通勤，短距离越野

特点：FUGA DU BOA是稳定版的轻越野跑山鞋，BOA版本的大坡王，适合强度较低的轻越野跑山场景中使用，也适用于日常通勤。

这款跑鞋除了鞋带系统之外，其他方面的性能配置和FUGA DU大坡王都一样。均使用EVA+前掌超临界发泡EVA双密度中底，以及搭载LITEBASE超轻大底技术的VIBRAM MEGAGRIP止滑橡胶大底，

鞋带采用的是BOA系带系统，这种系带系统虽然穿脱起来方便快速，可实现更精准的贴合感和包裹性，外形也更加酷炫。但在中高强度的运动中，BOA系统容易发生损坏，所以这款越野跑鞋不适合高强度越野跑山，更适合轻度越野跑山和日常出街穿着。

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四、结语

作为在越野跑山鞋领域深耕多年的凯乐石，凭借先进的科技材料、专业的功能设计和丰富的经验，成功打造出优质的FUGA系列越野跑山鞋，为越野跑运动员和爱好者应对各种赛道环境，提供了更多、更安全、更舒适的高性能跑山装备。

号称“百公里不换鞋”的FUGA EX 3，绝对是大家长距离越野跑的首选，同时也是很多越野新人的第一双越野跑山鞋。

稳定型的FUGA DU大坡王，在上下坡频繁的技术赛道，能让你从容应对，上坡有力，下坡不打滑，无论是新手、老司机还是大体重都适用。

作为一双SUV全路况的FUGA YAO2越野跑山鞋，各种路况都能应对，尤其适合硬化铺装路面较多、难度不大的越野赛道，很多路跑转越野的新手就非常钟爱这双跑鞋。

被誉为“混合赛道之王”的FUGA PRO 4，则是为精英选手追求极致性能打造的竞速型越野跑山鞋，对于想要挑战自己速度或追求PB成绩的跑者，那这款就是你的不二之选。

我是@海子哥，热爱跑步、关注跑鞋的肥胖男，正致力于跑步减肥中，无奈胃口太好，减肥效果欠佳，但是每次跑完，精神抖擞，神清气爽，非常nice！

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