为什么劝中年女人“少穿凉鞋”出门？看完这3组对比，你就明白了

对于中年女性而言，想要在时尚与舒适中找到优雅与知性的微妙平衡，是外在着装的得体与高级品位的体现。但很多中老年女人往往会因为一些小细节，而传递出了一种随意或是不得体的形象。

就比如夏季的凉鞋，虽然能够带来透气与轻便，但对于上了年纪的女人来说，它往往会款式老土或穿着效果而破坏我们形象，进而影响到整体的和谐美感。所以如果你想要优雅且气质，出门还是要“少穿凉鞋”的好，多选择另外3双，会更体面~

一、女人上了年纪，为什么劝你“少穿凉鞋”？

雷区一：穿搭不美观

随着年龄的增长，中年女性的脚部肌肤会老化，失去弹性和光泽而出现一些裂纹。此时穿露肤面积过大的凉鞋，会将这些细微的变化放大，影响整体的美观性。

不仅如此，夏季穿凉鞋，很容易沾染灰尘，看着很影响整体着装形象，加上夏季时间长，长期穿凉鞋也容易出现“分层”现象，显得足部不够整洁和美观。

雷区二：鞋底易打滑

而且对于上了年纪的女性来说，穿凉鞋还有一个很大的弊端。就是我们大多数人到了夏天脚部就很容易出汗，而凉鞋大多都是皮面的，没有防滑纹理，也就是说，只要一出汗或沾水就容易打滑，滑到的风险大大增加。

那可能会有人说，穿一双袜子就好了。以前经常会看到妈妈们穿凉鞋的时候会穿一双轻薄的丝袜。但说实话，凉鞋+丝袜的组合，说美观吧，露出的脚趾和袜筒都透露出土气，而说实用吧，丝袜滑不溜秋的，还是一样会打滑。

如果夏季想要穿凉鞋，但又要避免穿袜子的尴尬，可以选择这种鱼嘴鞋，透气同时承受力也强，不会一下就滑溜出去，搭配裙子也靓丽。不过也要注意选择带鞋后跟的，没有鞋后跟照样会滑溜。

雷区三：缺乏足够的支撑

对于中老年性来说，随着年龄的增长，足部的结构和功能会发生变化，像足弓塌陷、肌肉力量减弱等，都会导致我们在行走或站立时更容易出现疲劳或痛疼的感觉。

但现在很多凉鞋的为了追求轻便和清凉，鞋底的设计就非常轻薄，而鞋底一旦轻薄，加上本身鞋带细，整体的支撑力就非常弱，没有缓震的作用，就会加重脚部的受力，进而导致脚痛和不适感重。

二、女人老了穿鞋别乱选，记住这3点优雅又贵气

所以，对于中老年女性来说，鞋子的舒适性和美观性并不冲突，只要选对款式，两者都可兼顾。那女人上了年纪，鞋子千万不要乱选，学会这3点挑选技巧，优雅又贵气：

要点1：鞋子带有一点跟度，得体又气质

首先第一个就是，无论是选择什么鞋子，对于中老年女性来说，都要带有一定厚度或跟度的，因为紧贴地面的鞋子会让脚部的受力大，很容易出现脚痛的情况。

而有一定跟度的鞋子，能减轻站立或走路时脚与地面的受力。一般来说，正常的鞋子都会带有2cm的跟，所以我们只需要避开那种鞋底特别薄的就行。

当然了，带跟的鞋子还有另一层面的好处，就是能更好的展现出我们的气质。哪怕是2~3cm的跟度，都能让我们的姿态更加挺拔，无论是穿裙子还是裤子，都能展现出好的气质。

要点2：穿露脚背的鞋子，拉长腿部线条显得轻盈

中老年女人因为身体的变化，在夏季很容易出汗，像很多运动鞋都会有捂脚的感觉，穿着闷还容易脚臭。所以在鞋子的选择上也要更倾向于透气感强的。

因此我们在选择鞋子的时候，除了容易显土的网面运动鞋这一种选择，还可以选择露出脚面大的单鞋，既能显得轻盈，又能拉长腿部线条，整体看着也更气质。

要点3：鞋子带有光泽感，体现精致

鞋子在穿搭上是起到承上启下的作用，因此鞋子的质感决定了整体穿搭的精致度。对于中年女性来说，若不是特别运动的服装，都更建议选择能展现气质的鞋子，搭配起来会更优雅。

像在鞋子的选择上面，多选择具有光泽感的鞋子，泛着光泽感的鞋子也会更显质感，像乐福鞋、玛丽珍鞋、奶奶鞋等日常的搭配率也高。

三、有品位的女人夏季都在穿这3双气质鞋

一个女人是否会打扮，其实从鞋子就能看出来，对自己形象要求高的女性，在鞋子的选择上不会太马虎，比如说她们在夏季，通常会用这3双气质鞋来代替凉鞋、运动鞋：

推荐①：夏季浅口单鞋

夏天穿搭，清爽感是第一，因此在鞋子上可以选择舒适有轻盈的浅口单鞋，露出脚背的设计不会有捂脚感，搭配裙子显优雅、搭配裤子显气质。

不过要注意的是，因为单鞋大多数材质都比较软，也比较贴脚。像脚宽、脚背厚的女性在选择的时候一定要鞋头的设计，方头或者杏仁头会更修饰脚型，要尽量远离尖头鞋。如下图，尖头鞋更容易显脚宽：

圆头的设计对于脚型修饰效果更好，注意脚背宽的，鞋子的露肤度不要太高，鞋头尽量覆盖完脚趾，露出脚部最窄的部位，看着有一个过度。

推荐②：经典的乐福鞋

除了单鞋之外，有修饰感的乐福鞋也是中年女性的气质选择。首先乐福鞋虽然也是平底的鞋子，但是通常会有低跟的设计，也就是说有助于减轻脚部和腿部的压力，穿着的舒适度会更强。很多人会担心乐福鞋不透气，其实也可以选择有空洞设计的乐福鞋，也能减少出汗和潮湿的感觉。

另外，乐福鞋最好选择带有金属扣的设计，一来可以起到装饰的作用，不会显得光秃秃的，二来可以修饰脚型，显脚小。

推荐③：拼接粗跟奶奶鞋

另外，对于上了年纪的女性来说，平底鞋可以穿，高跟鞋其实也可以。不说选择多高的鞋子，低跟+粗跟的鞋子日常驾驭起来不会太难。

比如说这种拼接粗跟奶奶鞋，2~4cm的高度，中老年女性穿压力没有那么大，加上黑白拼接设计，不仅增加了造型感和层次感，搭配服装也更有特色。

四、女人想要提升气质，穿鞋注意这2点

现在对于中老年女性的着装，都会要求很多，但其实这些条条框框反而会对我们穿搭造成一定的误解，因为并不是所有人适合某种穿搭，适合自己的才是最好的。而真正重要的其实是着装整体的整洁以及穿出自己独特的风格来。

比如说在鞋子的搭配上：

1.鞋子与服装色彩相匹配

当你的鞋子与服装色彩相近，而不是胡乱选择乱糟糟或夸张的一些设计，整体看着就会干净整洁很多。

比如说这一组搭配，鞋子和服装颜色一致，一体感强，即便是颜色鲜艳看着也不会杂乱，反而有很强的时尚感。

2.鞋子与服装风格的一致性

第二个就是穿出风格来。对于中老年女性来说，一定要注意的就是鞋子的风格最好是穿搭保持一致。

如果风格相差比较大，比如说裙子+运动鞋的组合，是非常容易显俗气的。穿着裙子，最好是搭配一双气质的鞋子，再利用一些小的配饰点缀，整体风格偏优雅，自然穿着就有气质了。

写在最后：

对于中年女性来说，穿着的美感在于细节，即便是相似的穿搭，但也会因为细节的不同，而呈现不一样的感观。因此，女人上了年纪，想要优雅气质，就不能忽略鞋子的重要性。正确的选款和搭配，能帮助我们提升品位。好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见~yz

声明：文章皆在传递正能量与美学剖析，无任何负面引导！想解锁更多的穿搭思路，想通过妆造让自己变得更减龄和气质，别忘了点个关注，我们会分享给你们~图片源自网络，如侵权联系必删除！

关键词： 乐福鞋 单鞋 中老年