等你到了五六十岁，尽量少穿运动鞋和高跟鞋！换成这些更显气质

不知道大家有没有看到这样的现象，就是有些女性即使到了五六十岁，依然看上去优雅显气质。好像岁月并没有在她们的身上留下太多的痕迹，她们的大方和得体不仅令人赏心悦目，同时也影响着周围的人。关于她们的优雅秘诀，相信大家应该都很好奇。

除了我们自身需要保持积极向上的心态之外，还要重视穿衣打扮。这不仅仅只是关于服饰的挑选和搭配，同时还要注意细节的处理。其中，鞋子作为整体造型中关键的一环，我们一定要慎重选择。不要随便就选择运动鞋或高跟鞋，可以换成这些鞋子，更有利于我们去展现出属于自己的独特魅力哦~

▍为什么建议中年女性少穿运动鞋和高跟鞋？

⑴高跟鞋容易崴脚，也不方便

我们常常说高跟鞋的发明对于女人来说，就是一个刑具的存在。虽然高跟鞋可以瞬间拔高我们的身高，看上去特别显腿长。但是长时间穿的话，会对脚部造成伤害，而且还容易出现脚部变形或者崴脚等情况。我们不需要追求美丽，而忽视了自己对于舒适感的要求。

⑵运动鞋风格单一，过于休闲

运动鞋之所以被很多女性喜欢，就是因为穿起来舒适极了。但是却并不适合中老年女性，根本无法展现出我们的成熟和优雅的气质。通常运动鞋的设计比较肥大，看上去没有美感，在很大程度上会影响整体造型的风格走向。并且风格比较的单一，没有办法发挥我们的可能性。

▍时髦、百搭又显气质的鞋子，应该具备这些要点：

01、优选真皮材质，提升造型质感

中老年女性在选择鞋子时，首先关注的不是款式，而是鞋子的材质。有些鞋子即使设计的多么时尚，但是材质不够高级的话，则也显得比较廉价。真皮材质的纹理比较清晰，并且质地柔软，可以为我们的双脚提供更好的支撑和稳定性。同时透气性也会更好，让夏日穿搭更加富有质感。

02、鞋身设计简约流畅，窄长型更修饰脚型

我们上了年纪，虽然是鼓励大家要在时尚的道路上大胆探索，但是也不要追求那些过于花哨的设计。整体鞋身的设计以简约为主，可以加一些水晶、流苏等进行装饰，去提升造型的魅力和可能性。而鞋身要给人视觉流畅的感觉，这样对我们的脚型以及腿部线条也会更有修饰力的。

03、避开高饱和色，多穿基础色或中性色

鞋子的颜色选择也十分重要，推荐大家避开那些亮色系的鞋子。虽然吸睛，但是会给人过于艳丽的视觉效果，一不小心就看上去特别土气。五六十岁的中年女性可以多穿基础色，像是黑白灰这些，百搭又不挑人。或者是选择温暖的中性色，也能够营造出优雅、稳重的氛围。

▍今夏入手这3双鞋子，高级又时髦！

Top1 尖头鞋→精致优雅且彰显女人味

五六十岁的中年女性可以多多穿尖头鞋，能够轻松拿捏优雅感。因为尖头的设计可以轻松的修饰我们的脚步线条，在视觉效果上会更显修长纤细。同时还传达出了一种精致和高级的气质，瞬间能够提升我们造型的女人味。

Top2穆勒拖→方便舒适还很个性

穆勒拖没有后跟的设计，穿脱十分方便，简直是懒人的福音。而且穆勒拖的款式十分多样，可以选择一双适合自己的穆勒拖，轻松表达自己的自信和魅力。例如选择半拖乐福鞋、尖头鞋等，都可以让我们在每一步中都散发出独特的光彩。

Top3一字带凉鞋→轻盈透气还很显腿长

夏季穿鞋最忌讳的就是闷脚不透气了，而一字带凉鞋的设计可以最大程度的露出我们的双脚。不仅如此，由于设计简洁大方，可以很任何服装进行很好的搭配。并且可以轻松延长我们的双腿线条，既能展现出我们的气质，又给人一种沉稳、舒适的感觉。

▍掌握这些穿搭技巧，让你更加减龄显优雅

▷打造纵向曲线，优化身材比例

（1）注重整体线条要足够流畅

无论是搭配裙装还是裤装，我们在造型搭配上都要营造流畅的曲线。结合富有垂感的面料以及比较修身的版型设计，可以很好的提升视觉效果。不仅能够更好的展现出我们的魅力和风采，同时也特别显高显瘦。建议大家避开那种设计感过多的单品，虽然看上去吸睛，但是却没有办法很好的塑造身形的流畅感。

（2）制造腰线，视觉清爽又显腿长

如果我们的身材比例不够完美，或者干脆就是五五分身材。那么可以通过制造高腰线的方式，去将我们的腿部比例进行拉长。可以选择带有高腰设计的单品或者将上衣塞腰，都能够轻松塑造出高腰线的视觉效果。例如可以选择上宽下宽的版型设计，中间打造明显的腰线，这样既能遮肉又起到了很好的显瘦作用。

▷灵活运用色彩，搭配合理更显高贵

✔同色系组合

我们选择同色系的配色方案，可以很好的化解色彩搭配的烦恼。并且相同的色系，有利于整体纵向的拉伸效果，可以更轻松的穿出大长腿。我们可以选择深浅不一的相同色调增加层次感，或者结合印花、设计等元素去让造型更加具有精致感。

✔ 深浅结合

如果我们的下半身比较粗壮的话，例如腿粗、胯宽等，可以多用深色进行视觉上的收缩，这样看起来会更加的显瘦。而如果上半身比较臃肿的话，则推荐选择深色上衣去打造出扬长避短的效果。而有优势的部位则选择浅色的配色，这样深浅结合，也能让我们的造型更具有时尚度和立体感。

对于中老年女性来说，我们需要用自己的实际行动去诠释年龄只是一个数字。通过重视鞋子的选择以及搭配技巧，我们能够轻松为穿搭加分不少，同时舒适自在又显气质，简直是一举两得~

关键词： 运动鞋 高跟鞋 气质