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      不吹不黑!这才是跑者最好的样子

      发布时间:2024-08-11 21:23:42  浏览量:9

      什么样子才算是一个高级跑者?

      跑者本身有分高低贵贱吗?

      是不是跑了马拉松才算是跑者?

      是不是一辈子只爱奔跑才有资格被称为跑者?

      对于爱跑步的人来说,跑者两个字是神圣不可侵犯的。如果能被称为跑者,那么至少说明你的跑步历程被认可,为你的运动轨迹打上一个赞赏的标签。

      那么什么样子才算是最好的跑者呢?我们今天一起来聊聊这个话题。

      我们认为,极端的未必是最好的,跑者最好的样子,至少应该满足以下两点——

      01 穿跑鞋,也穿皮鞋

      最好的跑者并非一辈子只钟爱跑步,为了参加跑步比赛抛妻弃子、妻离子散的例子也有。如此疯狂热爱跑步而耽误了自己正常的生活,这样能被称为高级的跑者吗?

      我们认为不能。

      高级的跑者应该是平衡的,在运动和生活之间平衡;在家庭和爱好之间平衡;在自律和放纵之间平衡。

      我们既要有穿上跑鞋去跑步的快乐;也要有穿上皮鞋好好生活的责任。

      这才是一个平衡跑者应该具备的素质,而不是为了跑步、为了自己私人的爱好而致家庭于不顾。

      或者在工作中毫无努力之心,一心只想着跑步或者其他爱好,这些不平衡最终会导致生活失衡,当跑步成为我们的一切的时候,我们必然也就失去了一切。

      02 不为数字,只为健康

      放下执念,是我们对跑步和生活最大的敬意。

      很多人执迷于跑步数字,无论是跑步训练还是参加跑步比赛的次数,有些跑友都要求有一个整数或者达到他心里的期望值。

      但是跑步毕竟是一项心里、生理多方面作用的运动,我们没办法要求自己在不适当的时间和空间里完成跑步,并且跑出好成绩。

      甚至我们偶尔在吃不好、睡不好、节奏被打乱的情况下,选择弃赛。

      不少人觉得这不可原谅,但是高级的跑者认为这才是科学跑步的方式。学会原谅自己、了解自己的身体和状态,而不是一味的执着于数字,这才是高级跑者的体现。

      那么你呢?你做到以上两点了吗?你对于评价一个跑者是否高级,还有什么其他见解呢?一起在留言区交流吧!

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      关键词: 跑步 跑者 跑鞋

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