跑渣进步日记：换鞋后，我的5kmPB啦！
发布时间：2026-05-07 03:28 浏览量：1
北半马跑完总觉得自己还能更快🤔 问了A区大佬说提配速就两点：一是堆跑量，二是练间歇跑。 工欲善其事必先利其器。要练间歇跑得换新鞋啊，于是入了#李宁追风PRO2 竞速碳板鞋。 选了低调又特别的黑橘配色，穿去跑间歇直接惊到！ 双层䨻中底像踩在弹簧上，前掌弜科技每次蹬地都有明显推进感🔥 SGU大底在塑胶跑道上抓地力绝了，雨天训练也没打滑 䨻丝鞋面韧性和透气性升级，每次狂跑6km、7km脚丫子依旧干爽👍 听说追风2也是竞速训练的好鞋，玻纤板助推，有机会也试试！ 今天测了个5km直接PB！配速从6分半冲进5分半⚡️ 讲真，不是练得多狠，就是换了双对的鞋。 间歇没白跑，碳板没白上。 PB的快乐，值得每个人都尝一次。 期待下一场半马PB~ #跑步 #跑了就友#跑友圈 #跑鞋 #跑步穿搭 #李宁追风PRO2#场地之王#开跑就是马拉松 #无伤刷分利器#李宁追风2 #竞训碳板跑鞋#间歇跑#马拉松#小红书赛事追击团#运动#北漂女孩#女性力量#夏日暴汗运动会 #一万种旅行howto #sportcation#howto出片
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