运动搭子已上线，跑进春夏的自由里

广州最近终于迎来了好天气！！ 不冷不热，风里还有点清爽的松弛感。 这样的日子不出门运动一下，多少有点辜负。 于是这几天基本都在“随便动一动”的状态里， 跑步、快走、健身房轮着来～ 也慢慢发现，运动这件事其实很吃“装备状态感” 穿对了鞋，整个人会更想动，也更容易坚持下来。 分享最近运动常穿的三双👟： 1️⃣adidas薄底竞训跑鞋ADIZERO RC4 偏训练向的一双，脚感很轻，落地有缓冲但不软塌，踩下去会自然回弹。脚中间有支撑感，转向和落地都很稳，跑起来比较顺，不费劲！更适合做一些节奏跑或者日常跑。 2️⃣adidas跑鞋DURAMO RC 更偏舒适和包裹，鞋子很轻，上脚几乎没有负担。 缓震比较柔和，用来轻松跑或者户外走跑切换很合适， 属于那种“随便穿也不会错”的类型。 3️⃣adidas训练鞋RAPIDMOVE GO 在健身房会用得比较多， 做力量或者间歇训练的时候，稳定性会更好， 支撑感比较明确，发力更稳。 有时候运动不一定要很“正式”， 更多是把自己交给当下的状态。 天气刚好、身体刚好、鞋也刚好， 就已经足够出门动一动了。 慢慢也会发现，坚持这件事， 其实靠的不是意志力，是每一次都不想错过的轻松感。 #跑步日常#跑了就友#跑步打卡#跑步穿搭#adidas#阿迪达斯#adidas跑鞋#阿迪达斯跑鞋#运动鞋#跑鞋#松弛感运动穿搭#adizero#duramo#松弛感运动穿搭