别开始跑步，他们不会告诉你跑步是有危害的……

啥时候开始跑步？

啥原因开始跑步？

谁知道呢！但是，跑步一旦入坑，你会发现全是坑，偏偏个个舍不得戒掉！

1、费钱

本来出门随便踩双鞋子就能溜达，入坑后彻底沦陷。缓震慢跑鞋、竞速轻量鞋换不停，春夏秋冬速干衣、防风马甲、运动小配饰堆满柜子，心率手环、跑步腰包、吸汗袜挨个配齐。钱包天天饿肚子，妥妥被跑步掏空家底。

2、睡不了懒觉了

从爱上跑步，身体自带内置闹铃，天刚蒙蒙亮自动睁眼，在床上翻来覆去坐不住，赖床技能直接永久封印，再也无缘舒舒服服睡懒觉。

3、没时间出去嗨了

以前一有空就被聚餐、闲聊局安排满，现在饭局邀约通通婉拒。比起推杯换盏唠闲话，更爱迎着微风独自慢跑，耳边是风声，胸口是扑通的心跳，和大自然独处远比应酬舒服，无效社交悄咪咪原地消失。

4、痛苦体验感丢了

熬过凌晨冷飕飕早起，淋着小雨咬牙赶路，跑到双腿发酸发软也不肯半途摆烂。连跑步的苦都扛得住，日常工作糟心事、鸡毛蒜皮小烦恼，通通不值一提，心态宽大到能装下所有不开心。

5、快乐变得很简单

再也不用大餐、逛街哄自己开心。跑出全新PB、路上撞见绝美日出晚霞、路边偶遇可爱小猫，随便一件小美好，就能雀跃一整天，快乐便宜又纯粹。

6、一天时间不跑浑身难受

长期慢跑养出肌肉记忆，遇上阴雨、琐事没法出门跑步，整个人坐立难安，浑身发闷、心里空落落，干啥都提不起兴致，像丢了心爱的小玩具。

……

虽说条条都是跑步带来的“坏习惯”，但细细品全是甜蜜负担，这些可爱危害，可能一辈子不戒掉喽！