为什么劝中年女人多穿“平底鞋”？看上海奶奶就懂了，美得多洋气

鞋子在整体的造型中总是充当配角的角色，选对鞋子可以起到画龙点睛的效果，但选错鞋子的话就容易拉低档次和气质，尤其是对于中年女性来说，想要双脚舒适百搭的话，建议大家选择穿“平底鞋”，这样才能更好的穿出时髦洋气的效果。

尤其是对于中年女性来说，我们没必要因为年龄、容貌和身材从而产生焦虑，毕竟相对比年轻的女性来说穿出来的效果稍微差点，但我们可以通过穿搭来凸显出魅力和气质，直到我看了上海奶奶的穿搭才能发现她们并没有花里胡哨的颜色或者是穿衣模式，给人的感觉也非常的显年轻。

第一章：中年女人夏天最适合穿“优雅鞋”，这份穿鞋清单要收好

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⑴平底鞋舒适高，不损害脚部健康

说到中年女性选择穿平底鞋最大的就是舒适度超级高，相对比高跟鞋和厚底鞋来说，平底鞋不仅鞋型轻便舒适，同时穿在脚上还不用担心过高的鞋跟和脚掌的受力面积，毕竟鞋跟高度太高的话会将脚掌衬得面积就越大，从而导致脚掌受到挤压出现脚部健康的问题，选择长时间穿高跟鞋的话不仅会对肌肉和双腿造成伤害是不可逆的，所以选择穿平底鞋才是最优的方式。

⑵平底鞋量感小，契合优雅的属性

其次夏天穿的平底鞋不管是鞋型的款式还是鞋底通常都量感比较小，毕竟炎热的夏天我们选择的鞋子包裹性太强的话容易出现闷热和厚实的现象，从而会拉低整体档次。

对于中年女性来说选择穿平底鞋不仅可以凸显出脚部的秀气感，同时还能避免出现累赘和厚重，不管是搭配裤子还是裙子都能契合优雅的属性。

⑶平底鞋提升清爽度，避免苯拙度

最后就是夏天穿平底鞋还能达到清爽和舒适的效果，主要是因为夏天的温度太高了，选择包裹性太强的鞋子会出汗，所以大家挑选的平底鞋通常都是浅口的设计，完全不用运动鞋对脚背包裹太强，轻松就可以保持脚面的清爽型，会更舒适和透气，此外就是平底鞋的鞋型设计轻便小巧，穿上之后舒适感强，又不会显笨拙。

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第一条：宽松长裤

面对炎热的夏天想要将平底鞋穿出优雅高级感，最关键就是要选对合适的下装，尤其是对于中年女性来说随着年龄的增长不管是容貌还是身材都发生了变化，选择穿宽松长裤才能达到遮肉显瘦的效果，尤其是对于腿粗、腿型不直和胯宽的女性来说，遮肉显瘦的效果会更强，完美的达到了优雅端庄的气质。

第二条：纯色长裙

其次对于中年女性来说通常是很喜欢鲜艳、花哨的裙子，自以为这样的裙子穿在身上会更个性和时髦，殊不知无形中就暴露了肤色和年龄，所以建议中年女性选择穿纯色长裙会更优雅得体，最常见的经典的黑白灰、天蓝色、藕粉色、浅紫色等等，这些低饱和度色彩在简约中透露出简约大方的美感。

第二条：高腰半裙

最后中年女性怎么能少了半身裙呢，尤其是高腰的款式，穿起来不仅大方得体，同时还能完美的优化身材比例，对于中年女性来说随着年龄的增长，不管是容貌还是身材都发生了变化，选择高腰半裙对于身材的优化比例极强，尤其是高腰的A字裙，利用上窄下宽的原理，无形中就抬高了腰线的位置，从而达到显高显腿长的效果。

第二章：靠鞋子取胜，看这些“上海奶奶”如何打扮自己的？

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要点1.鞋子要选择简约款，不要堆积太多元素

中年女性想要将平底鞋穿出高级感，最先关注的就是鞋子款式的设计，选择简约干净的款式会更舒适和百搭，尽量要避免选择堆积元素太多、颜色繁杂的设计，这些不仅会限制搭配，同时还会给人一种累赘和花哨的感，从而暴露了肤色和气质，反之我们选择穿纯色干净的鞋子，不能可以展现出中年女性的成熟大气感，还能提升魅力和气质。

要点2.2-3cm鞋底配圆头，舒适不挤脚还增高

其次对于中年女性来说我们除了要挑选设计之外，还需要选对鞋跟高度和鞋头，这样才能避免出现挤脚和累脚的现象，中年女性通常都喜欢散步和自由活动，如果说我们选择的鞋跟太高的话就会出现崴脚的现象。

建议选择2-3cm的高度，搭配上圆头的鞋头，这样穿在脚上不仅可以达到显高显腿长同时还不用担心会对脚部带来过大的压力，从而减少出现挤脚的现象。

要点3.脚感舒服很重要，尽量关注材质和鞋型

最后选择鞋子穿搭的时候还要注意材质的选择，毕竟选择的鞋面材质太廉价的话，容易出现磨脚和硬朗的情况，这时候推荐大家可以选择柔软舒适的材质，从而达到舒适显高显腿长的效果。

此外我们还要根据脚型选择合适的鞋头，最常见的脚型通常分为五种，比如埃及脚、罗马脚、希腊脚、德国脚和凯尔特脚，脚宽、脚胖的女性可以选择圆头和方头的鞋头，脚细纤长的女性可以选择尖头的款式。

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NO.1平底乐福鞋

对于中年女性来说夏天最不能少的就是平底乐福鞋了，鞋型轻便而且还舒适，尤其是乐福鞋的鞋面采用的是无鞋带的设计，采用一脚蹬的穿脱方式，搭配上轻便舒适的鞋子完全不用给脚部带来拖沓和笨重的感觉，完美的优化脚部线条，但是要拒绝厚底的乐福鞋，虽然可以达到增高效果，但是会破坏乐福鞋优雅中性的气质。

NO.2平底奶奶鞋

其次中年女性还喜欢穿奶奶鞋，主要是因为奶奶鞋采用的是浅口设计，能够大面积的露出纤细的脚背，轻松就达到了清爽舒适的效果，对于脚背、脚宽的女性来说尽量挑选圆头和方头的奶奶鞋，脚细纤长的女性选择穿尖头的鞋子，这样可以有效的避免不合适的鞋头挤压双脚，从而达到舒适百搭的效果。

NO.3平底德训鞋

最后中年女性还非常喜欢穿德训鞋，主要是因为德训鞋采用的是牛津橡胶鞋底，穿在脚上轻便舒适，尤其是鞋底具有极强的耐磨性和舒适性，抓地力十足完全不用担心会摔跤和滑倒，此外就是德训鞋采用的是麂皮拼接设计，最常见的就是灰色和米白色的拼接，不管是选择搭配裙子还是裤子都非常时尚高级。

第三章：这些“上海奶奶”的平底鞋搭配技巧收藏好，进一步增高显瘦

技巧①减少下半身的露肤度，重点要露脚踝

不知道大家有没有发现一个现象那就是觉得露肤面积越多就越显腿长，其实对于中年女性来说随着年龄的增长，如果选择过多的露肤不仅会暴露身材的短板，同时还会拉低整体气质。

最好的当时就是选择适当的露出肌肤，比如像是上半身露锁骨、手臂、手腕，下半身露出脚踝，脚上搭配平底鞋从而达到显高显腿长的效果，完美的避免出现碾压身高显矮和显胖。

技巧②拉高腰线改善身材比例，让重心上移

其次对于中年女性来说选择穿平底鞋搭配的时候还需要塑造出腰线，毕竟对于亚洲女性来说身高不够理想，选错穿搭方式的话就容易出现五五分身材。反正我们通过穿搭来拉高腰线，从而让视觉重心往上移，最常见的就是将上衣塞进下装里面，或者是选择中间搭配一条腰带，无形中就可以勾勒出纤细的腰身，从而让整个穿搭比例看起来显高显腿长。

技巧③鞋子和服装色系相互统一，延伸比例

此外对于中年女性来说还要注意色彩的搭配， 毕竟夏天是属于多巴胺的色彩，穿搭小白都喜欢各种鲜艳的颜色和个性的图案堆积在一起，自以为这样的搭配方式个性和时髦，殊不知无形中就暴露了肤色和气质，建议大家可以选择鞋子和服装的色彩相互统一，一方面可以延长造型比例，另外一方面还可以避免造型出现割裂感。

最后对于穿搭小白来说夏天穿平底鞋要注重每个细节的点缀，除了要选对鞋子之外，还需要配对合适的服装，这样才能达到洋气又减龄的效果。此外如果担心平底鞋会显单调和枯燥的话，这时候还可以借助配饰的点缀，比如像是帽子、项链、耳环、包包、墨镜等等，这些小配饰无形中就凸显出氛围感。