为什么劝中年女人：夏天多戴帽、衣穿简、鞋带跟，看完你就懂了

咱们就说，上了年纪的女人，夏天打扮起来就像“渡劫”，怎么穿都好似，与年龄很有违和感，说到底，一旦过了4、50岁，穿衣这件事，就成为了“一道致命”难题。

但当你把“它”搞明白之后，就能毫不费力地变美，今夏，聪明的人都在这样穿衣打扮，多戴帽、衣穿简、鞋带跟。接下来，我们就来聊一聊，这样做到底有哪些好处！

Part1.中年女人，夏天多戴帽的原因？

★遮挡紫外线，减缓暗沉、细纹

中年女人变老的加速器，就是“阳光”。

而戴一顶帽子，就是最直接遮挡紫外线的工具，宽檐草帽能护住额头、眼周到后颈一整片区域，给皮肤撑起一片阴凉，即便你不涂防晒，也可以很好地缓解紫外线，带来的暗沉、细纹。

★修饰脸型+头型，视觉减龄

减龄的最佳方案，就是戴一顶帽子，相比较不戴的效果，

简直天差地别。帽檐的弧度，可以把脸型往里收，让你原本松垮的脸型，瞬间变得紧致，并且硬挺的帽顶，还能让头型看着更饱满，视觉减龄至少十岁。

Part2.挑选帽子的方案

法则①透气＞颜值

夏天戴帽子，在挑选的时候，要先看帽子有没有透气孔，或者干脆选空顶款式

。而不是看她设计这种帽子戴上之后，散热快、透气性好，可以减少闷热出汗，避免头秃的问题，所以，一款透气的帽子，永远大于它的颜值。

法则②大帽檐，可以收紧脸型

帽子的正确选款方式，应该是入手“大帽檐”的款式。

像棒球帽、渔夫帽、草帽这种，在视觉上看，都可以修饰你脸型的不足，让你的线条看起来更加柔和，不管是脸型偏长或偏宽的人，都可以驾驭得住。

Part3.帽子“贵精不贵多”，这几顶常备就够用

①鸭舌帽→通勤利落，休闲干净

舌帽的长度，最不挑人。

尤其是对于上了年纪的女人，戴上之后，整个人会多一份利落。例如，一顶酒红色棒球帽，搭配上一身纯白长袖T恤，与白色阔腿裤配在一起，干净又有重点，通勤或周末穿都不会出错。

②草帽→遮挡紫外线，对健康友好

如果平常出门时间长，或者是拍摄，宽檐帽的实用性就很高。

比如草帽就是典型的例子，它原本的帽檐就很宽，能挡住大片阳光，不仅可以修饰脸型、遮挡太阳，还对眼睛的健康特别友好，堪称“实用型饰品”。

③轻薄贝雷帽→都市知性，衬基础款

别以为贝雷帽只适合秋冬，选薄款棉麻质地，夏天戴刚刚好

。一只黑色八角帽，配上牛仔外套和格纹鱼尾裙，都市知性的气质马上就有了，而且它能让很简单的基础款也变得耐看。

（1）为什么劝中年女人，衣服要穿简、鞋带跟？

✓衣服做减法，高级感扑面而来

中年女人穿衣服，最怕的就是各种装饰堆在一起。

荷叶边、亮片、复杂图案，一多就容易显得杂乱。换成纯色系的上下装，不仅可以视觉减少“老气感”，还可以提升你的审美，穿上身之后，高级感直接扑面而来。

✓鞋子带跟，修饰体态

带一点点跟的鞋，可以把身体重心稍微前移，便可以让后背自然挺直，

修饰你的身材体态。相比于平底鞋，多了一份洋气感；和高跟鞋比，还不会感觉到累脚，但又有一种精致的感觉。

（2）中年女人，如何把“衣简+鞋跟”穿出气质感？

★蓝衬衫+阔腿裤+尖头跟鞋，知性利落

上班穿得干练，不一定要很硬挺的套装。

换上一身天蓝色+基础款式的衬衫，塞进灰色高腰垂感阔腿裤里，再用一双宝蓝色细跟凉鞋收尾，知性感很足，还带一点清爽。这套搭配可以应对大多数职场场合，利落又不刻意。

★波点裙+细带高跟凉拖，温柔优雅

裙子配上带跟鞋，是中年女人展现优雅的捷径。黑色深V连衣裙虽然简约，加一条细腰带，再配上朱红色立体花朵尖头高跟鞋，温柔又有细节；

换成珍珠白衬衫叠穿烟灰色背心裙，踩一双银色露跟猫跟鞋，就更日常，也更适合小个子。

★吊带+牛仔裤+猫跟鞋，休闲舒适

周末出门不需要太用力，但也不能完全不收拾

。换上番茄红针织吊带，外面披一件浅卡其西装，下身穿浅蓝直筒牛仔裤，脚上配酒红色中跟凉拖，舒适还显气色，或者搭配茱萸粉荷叶边上衣，再配一条九分牛仔裤，最后用银色猫跟鞋来提亮，休闲里也透着精致。

★草帽+阔腿裤+厚底凉鞋，度假惬意

旅行的时候，松弛感才是最重要的。

一顶橄榄绿色草帽，自带治愈的效果，再搭配上阔腿裤+内搭鹅黄吊带和奶油白衬衫，再踩一双麦秆黄坡跟厚底凉鞋，拍照时身形很修长，走起路来也稳当。

中年女人的穿衣打扮，其实不需要太多的技巧，只要你记住这“3点”就足以。当然，要是你还有其他的小妙招，也可以分享在评论区里面哦~