准备跑步减肥,有哪些大体重跑鞋推荐?
发布时间:2024-10-18 10:00 浏览量:10
有跑友问:身高180cm,体重200斤左右,足内翻,最近通过跑步减肥,缺少一双比较合脚的跑鞋,看了亚瑟士KAYANO和nimbus系列,以及索康尼飓风系列,好像都很好,不知道选择哪个好,还有哪些大体重跑鞋推荐呢?
跑友体重100kg,妥妥的大体重跑者,建议直接上顶级跑鞋。
大体重跑者在跑步过程中,往往会受到更大的来自地面的冲击力,而顶级跑鞋通常会使用更多、更顶级的缓震材料和跑鞋科技,从而为大体重跑者提供更强的缓震和保护,所以大体重跑者通常建议选择顶级跑鞋。
那么选择顶级缓震跑鞋还是顶级支撑跑鞋呢?主要根据跑者的足弓类型或跑姿来决定。
正常足或正常内旋,两种跑鞋都可以选择;高足弓、足内翻和内旋不足的跑者,需要选择缓震跑鞋;低足弓、扁平足、足外翻和过渡内旋的跑者,需要选择支撑跑鞋。
像这位跑友足内翻的情况,就需要选择一双顶级缓震跑鞋,亚瑟士nimbus系列就是这类跑鞋。
而亚瑟士KAYANO系列和索康尼飓风系列都是顶级支撑跑鞋,更适合低足弓或扁平足的大体重跑者。
顶级缓震跑鞋除了亚瑟士nimbus系列之外,还有许多选择,比如索康尼胜利系列、布鲁克斯甘油系列和HOKA Bondi系列。
追求性价比,可以选择美津浓SKY 8或New Balance 1080 V13,这两款目前活动折扣较大,600左右就能入手。
下面给大家详细介绍下这几双顶级缓震跑鞋,供大家参考。
1.美津浓SKY 8
参考价:958
单鞋重量:275g(42.5码)
中底材料:Enerzy NXT+Enerzy+Foam Wave
适合脚型:正常足/高足弓/足内翻
适合人群:80kg以内及大体重跑者
使用场景:10公里以上长距离慢跑
特点:SKY系列是美津浓顶级缓震跑鞋,缓震性和稳定性都比较好,缓震极限很高,脚感软弹舒适,很适合大体重和初跑者,可进行各种距离的慢跑训练,大众跑者跑半马或全马也没问题。
中底依然使用双密度Foam Wave波浪片,中底上层是全掌型Enerzy NXT缓震泡棉,提供出色的缓震性和回弹性;中底下层是全掌型Enerzy泡棉,提供良好的稳定性和支撑性。相比上代,重量减轻35g,缓震性和能量回馈都有不同程度的提升。
采用富有弹性是SSW梭织鞋面,舒适包裹,适合多种脚型,鞋面大量网眼布局,提升鞋面透气性。X10碳素耐磨橡胶大底,耐磨止滑,抓地力出色。
2.New Balance 1080 V13
参考价:999
单鞋重量:275g(43码)
中底材料:Fresh Foam X
适合人群:80kg以内及大体重跑者
使用场景:日常通勤,长距离慢跑
特点:1080系列是New Balance的顶级缓震跑鞋,缓震能力强,缓震极限很高,脚感比较软弹,很适合大体重和初跑入门人群,不管是日常慢跑、长距离LSD训练,还是跑半马都可以,后半程也不会有卸力感。
中底使用Fresh Foam X缓震泡棉,高效缓震,轻质回弹,反应灵敏,加厚中底设计带来柔软舒适的脚感,以及更高的缓震极限。中底加宽和侧墙加高的设计,提供良好的稳定支撑性能。
鞋面使用柔软的针织材质,大面积网眼设计,带来更加透气的穿着体验,鞋身反光细节设计,为夜跑提供安全防护。大底的耐磨橡胶合理分布在易磨损区域,提供更好的抓地力和防滑性。
3.索康尼胜利22
参考价:1390
单鞋重量:286g(42.5码)
中底材料:PWRRUN PB中底
使用场景:日常慢跑,长距离训练
特点:胜利系列是索康尼的顶级缓震跑鞋,脚感舒适,用料扎实,缓震和保护非常出色,缓震极限很高,很适合大体重和初跑入门人群日常慢跑或长距离慢跑训练,也适合进阶跑者LSD训练和赛后的恢复跑。
胜利22中底升级为PWRRUN PB泡棉,提供持久的缓冲性能和澎湃的脚感,能量回馈可达90%+,回弹性较前代提升5%。中底侧墙加高,中足和外底加宽设计,提升落地时的缓震性和稳定性。
鞋面采用无缝工程网布,柔软舒适,包裹感十足,透气性也不错。外底采用XT-900防滑橡胶大底,为跑鞋提供出色的耐磨性和抓地力。
4.亚瑟士GEL-Nimbus 26
参考价:1050
单鞋重量:305g(42.5码)
中底材料:FF BLAST+ECO中底+PureGEL
适合人群:80kg以内及大体重跑者
使用场景:10公里以上长距离慢跑
特点:Nimbus26是亚瑟士的顶级缓震跑鞋,缓震和保护一如既往的出色,非常适合大体重和初跑者。功能性也比较强大,可进行各种距离的慢跑,如果以安全顺利完赛为目的,跑半马或全马都没问题。
中底使用FF BLAST+ECO环保中底材料,后跟内置Pure GEL缓震胶,相比上代,Nimbus26脚感更轻、更弹、更软,舒适度更高,同时为跑者带来高缓震、高回弹的跑步体验。
外底使用全新大底科技,前掌大面积使用ASICSGRIP橡胶大底,具备更强的抓地性;后跟易磨损区域使用耐久性更强的AHAR+橡胶大底,从而大大提升了跑鞋的柔韧性、舒适度和耐久性。
5.HOKA Bondi邦代8
参考价:1399
单鞋重量:307g(42.5码)
中底材料:超轻EVA泡棉
使用场景:有氧慢跑,日常通勤
特点:Bondi邦代8是HOKA ONE ONE的顶级缓震跑鞋,超宽超厚的中底,缓震极限很高,稳定性和舒适度也超好,适合大体重和初跑入门人群进行日常有氧慢跑,日常通勤和休闲走路都适合。
中底采用33mm厚的全新超轻缓震泡棉,是HOKA路跑系列的缓震担当,兼顾轻量与缓震,脚感软弹舒适,具备良好的回弹性。搭载了速度型滚动平衡技术,让步伐更顺畅,给予跑者向前运动的推进感。
嵌入式鞋床将双足安全固定于中底,提升落地时的稳定性,为脚后跟带来有力支撑。鞋面采用轻盈柔软的工程网纱材质,透气又环保,包裹性佳。大底采用大面积橡胶贴片,具备更好的耐磨性和防滑性。
我是@海子哥,热爱跑步、关注跑鞋的肥胖男,正致力于跑步减肥中,无奈胃口太好,减肥效果欠佳,但是每次跑完,精神抖擞,神清气爽,非常nice!