中年女人不管穿裙还是穿裤，都要远离运动鞋，这4款鞋更时髦优雅

说到穿搭，好多中年女人都是只顾着舒服，毫不在乎穿搭的高级感，穿的衣服廉价没有质感，一不小心就会拉低自己的档次，

其实对于年纪大的女人来说，舒适固然重要，但我们也要穿得好看时髦，别放弃追求美。

在捯饬穿搭的时候，大家总是关注衣服或者裤子，不太在乎鞋子的选择，平时出门就是随便穿一双，

其实鞋子在整个搭配中的存在感还是蛮强的，会直接影响我们的整个搭配效果，

如果你穿错了鞋，不管你穿的衣服裤子有多么时髦，整个搭配都会瞬间垮掉；特别是运动鞋，我建议上年纪的女人少穿，不管配裤子还是裙子，都容易拉低你的气质。

NO.1运动鞋风格太休闲，难以穿出优雅感

不可否认，运动鞋的舒适度无可替代，日常散步遛弯的时候穿运动鞋是没啥问题的，但在其他的场景中，运动鞋就不适合穿了，

比如约会和聚会的时候，穿运动鞋会显得太随意休闲，缺乏精致感，搭配失误更是会直接拉低你的档次

，而换成其他的鞋子，才能凸显出中年女人的精致感，穿出优雅迷人的气质。

NO.2运动鞋厚重，穿着拖沓不轻盈

还有一个容易被忽略的点，那就是运动鞋的鞋型太厚重了，看似运动鞋穿着舒适，其实市面上大部分中年女人的运动鞋款式都是偏厚重的，

鞋底厚，鞋头宽大，穿在身上会放大下半身的量感，甚至会显得头重脚轻，还会让小腿线条显得粗壮；

如果你想要让穿搭看起来更轻盈利落，靠鞋子修饰比例的话，最好穿鞋型轻便一点的款式，避开厚重的运动鞋。

当然啦，并不是说运动鞋全是bug，只是对于中年女人来说，运动鞋可不是最好的选择，既然我们可以选择其他更适配自己的鞋子，穿出好气质和好身材，为什么不选呢？特别是下面这4款鞋子，非常推荐大家尝试，兼顾舒适度和时尚感。

01、乐福鞋

优势：复古高级还好穿脱

年纪大的女人穿鞋子，讲究的就是舒适和时髦，

乐福鞋就是咱们最好的选择，一脚蹬的设计真的超级好穿脱，出门不费力，三秒钟就可以出门，

而且乐福鞋的皮革材质自带质感，显得很高级，再加上轻便的鞋型，穿起来真的很修饰脚型，哪怕脚背宽大的中年女人也可以轻松驾驭。

02、浅口单鞋

优势：轻便显气质

还可以试试浅口单鞋，这种鞋子比较适合这个季节，浅口的设计能够露出脚背，增加下半身的轻盈感和透气感，穿起来不会太闷，

毕竟秋冬季节大家穿的衣服都很厚实，浅口单鞋可以很好的减少整体的量感，

同时露出纤细的脚踝达到显瘦的效果。鞋跟就选择低跟，2cm就差不多，穿起来舒适还自在。

03、德训鞋

优势：比运动鞋时髦，拿捏休闲减龄感

再来说德训鞋，这几年的时尚圈可流行了，

德训鞋的特点就是平底橡胶鞋底，自带舒适感，比传统的运动鞋时髦洋气，鞋型轻便简约，

鞋身的侧面还有三道杠的设计，时尚感拉满，如果你担心德训鞋穿起来太休闲，最好别总是配裤子，可以换成裙子搭配德训鞋，增添一些优雅感。

04、勃肯鞋

优势：款式百搭，不挑脚型

勃肯鞋曾经被时尚圈嫌弃过，因为大家都觉得勃肯鞋的设计丑丑的，看起来笨拙不精致，但这几年复古风袭来，有不少的中年女人有爱上了勃肯鞋，主要是因为它真的太好穿脱了，搭配也很方便，

特别是日常出门穿勃肯鞋，走一万步都不累脚。

圆圆的鞋头和加宽的鞋楦，不挑脚型，宽胖脚的中年女人必入，若是害怕搭配的没有质感，可以配垂感强的裤子，露出鞋头，既显腿长还高级。

中年女人选鞋，重点看2个方面↓↓↓

①鞋跟不能追求越细越好

中年女人买鞋子，不要总是盯着鞋跟的款式，好多人都觉得细跟比粗跟的精致，但细跟鞋穿起来真的太难受了，

很容易崴脚，长时间走路也会影响我们腿部的肌肉健康，特别的不舒服。

②鞋头不能太尖，方圆头更合适

还有鞋头的处理，也会直接影响我们的穿搭效果，好多中年女人都爱穿尖头的鞋子，觉得精致显腿细，但尖头鞋的缺点也很明显，

特别容易挤脚，尤其是脚本身比较肥大的呢你，穿尖头的鞋子容易产生不舒服的感觉。

你看那些会搭配的中年女人，选择的鞋子几乎都是方圆头的设计，

方头的处理复古，圆头的处理百搭实用

，并且这两种鞋头的包容性很强，脚大的女人放心穿，比尖头款更适合日常出门穿。

套路01、根据穿搭风格选鞋子，才能不出错

穿鞋没什么技巧，只要你穿的鞋子风格和穿搭适配就行了，

比如穿休闲风的单品时，我们可以搭配这类简约休闲的勃肯鞋，比穿高跟鞋或者单鞋更适配

，整套穿搭的风格都是休闲为主，减龄还时髦。

套路02、根据裤子颜色选鞋子，保持顺色更显腿长

不少人穿错了鞋子，就会导致自己的比例变差，

所以在这里建议大家可以试试同色的方式，比如根据裤子的颜色选鞋子，像这种白色裤子就搭配白色的鞋子

，黑色裤子搭配黑色鞋子，顺色搭配自然可以延长比例。

中年女人的魅力不是源于穿多么昂贵大牌的衣服，而是来自从容得体的状态，你可以穿运动鞋，但是如果要追求精致和时髦，运动鞋真的不是最好的选择，换成其他推荐的鞋子，能让你穿出更高级的气质，毕竟穿搭的本质，是找到适合自己的风格，舒服好看还洋气，这才是聪明的中年女人在穿搭时重点考虑的要素。