万事开头难，走路鞋不滑，健康愉快出门走，平安好运回到家

人的一生啊，其实啊都是靠两条腿走路。

唐僧玄奘大师去西天取经，其实呀，大多数也是走路。

回来以后，长期静坐翻译佛经。在后院一不小心摔了一跤，从此身体下滑。

我们在街上遇到很多坐轮椅的，你们发现没？上身胖，下身因为坐轮椅不经常运动，逐渐就退化了。

人啊，其实手脚腰部全身也好，它是这个整体循环的一个作用。

但是主要来源于脚下生根，走路发气，气罐全身。

这个脚啊，走路的过程中相当于与地气接壤，产生一个贯通全身的作用，所以说走路跑步都是至关重要的。

所以我们买鞋呀，尽量适合自己的脚，不要光好看，一定要适合自己的大小。

今天我说这个事情也是这两天在雨里头平滑的地面大理石地面，包括雨中慢跑，都实验成功了。

就是把常用的鞋或者是雨鞋，脚底通过打磨。让这双鞋更适合自己的脚，走路在任何环境下都不会打滑。

因为我们走路一旦打滑，就会整体摔倒，因为一般人都是1米6以上的身高，一旦摔倒整个重力相当于几倍于身体的重量砸向地面，加上引力的作用，身体很容易出问题的，小到骨折大到瘫痪。

所以我们买鞋的时候，除了外观美观以外，鞋底的防滑以及耐磨都要考虑到方方面面。

后来我经常需要在雨里头慢跑，所以对雨鞋进行了，买了那种网上打磨玉石的小齿轮，进行鞋底的像小指甲一半的方块的类型打磨。

在网上买的这种小齿轮，小轮子大小有点儿比大拇指头大一点的齿轮，圆齿轮周围都是带小齿的，通上电以后很快能在鞋底产生锯齿。

也就是小型的圆形电锯。大小与大拇指的指甲的一倍多。

鞋底都打磨成小指甲大小的方块型的形状。

你如果喜欢自己diy打磨自己的鞋底防滑的话，自己可以根据自己的能力去切割脚下的那些防滑的形状。

第1回打磨可能不太熟练，切割的可能不是太深。

逐渐熟练，以后要每星期或者三五天对脚下磨损的程度进行观察或者10天半月，对鞋底继续切割，进行防滑的打摩。

最终打磨一双在任何环境下都不会打滑的鞋，这样我们走路就可以安稳平安了。

生活中我们可能忽略的这些常见事情，在生活中很多人比如新闻上讲某个明星。在家里头摔了一跤，因为滑板把那个鱼缸打碎了，玻璃划住脖子了，所以说很多时候啊，生活中的看是小事情，其实都是一次就够了，都是大事情。

所以我们一定要把鞋穿好防滑，做好安全，走路是一生中最重要的第1步，万事开头难，走路第1步。