“可能只看时间，大家感受不到其中的厉害，我邀请两名观众用高压气筒打，看看是我用鼻子吹得快，还是你们打得快。”

俗话说：“高手在民间。”

今天为大家分享的故事是：无敌“铁鞋王”（张正辉）

谈起张正辉大家都会竖起大拇指，纷纷夸赞道：“这是牛人啊。”

张正辉曾经在国际体育运动会奥车大赛表演的时候，

不仅脚穿“铁鞋”行走，还能拉动两台汽车一起前进。

据说张正辉不满足与脚穿“256公斤”的鞋行走，在练习重达“600斤”的鞋。

张正辉是湖南醴陵人，在1974年的时候入伍，

张正辉在部队服役期间，最喜欢的一项运动就是足力运动，

与别人喜欢练肱二头肌，腹肌一样。

只要一有空，张正辉就会把沙袋绑在腿上，去登山、跑步、原地跳跃……

在张正辉的训练下，他腿部的沙袋开始渐渐增加重量，

“5斤、10斤……20斤”

张正辉渐渐觉得腿上的沙袋似乎没什么存在感了，

同时这也说明张正辉的足部力量在与日俱增，

张正辉觉得，如果沙袋再加重重量，绑起来也不好看了。

有一天，张正辉看到了一个坏掉的篮球，被随意地扔在路边，

张正辉像是找到宝似的，激动地捡起起来，

找来一些沙子灌在篮球里面，踢来踢去地玩了起来，

一个同伴看张正辉玩得起劲，便凑过来问：“你咋踢着篮球玩？”

张正辉说：“里面装了沙子，很重，踢起来能锻炼足部力量。”

那人非常激动地说：“我也来试试。”

还没等张正辉出口阻止，同伴就铆足了劲踢了上去，不出所料他的脚扭到了。

张正辉赶忙将同伴送去医院，给其检查医治，

后来想了想张正辉觉得用篮球训练还挺危险的，而且天天带着篮球也很不方便。

“怎么才能每天、每时、每刻都能锻炼到足部力量呢？”

终于，张正辉想到了一个“完美”的训练方案，

那就是给自己做一个“石头鞋”每天走路的时候就能锻炼到足部，

起初，张正辉没有将“石头鞋”做得很重，只做了一双90公斤的，

张正辉说：“刚穿上的时候，走起来真的有些吃力。”

慢慢的张正辉也就适应了，1年之后张正辉觉得走起路来非常轻松。

可以说，张正辉是一个充满毅力、不会止步的人，

很快，张正辉开始尝试“铁鞋”，张正辉打造的第一双铁鞋是“56公斤”。

“铁鞋达人”

张正辉穿上这双“56公斤”的铁鞋，找到了新的驯服目标，

每天，张正辉都会穿着这双铁鞋在村子里面练习走路，

那段时间孩子们都不敢夜晚在村子里玩耍，

因为他们总能听见一阵“叮叮当当”的奇怪声响，

循声一看，能看见一个“张牙舞爪”的人，

在路灯的照射下，就像是孩子们在电视里看见的“怪兽”一般。

为了让脚力变得更大，可以说张正辉在没日没夜地练习，

虽说，张正辉可以很轻松地穿起铁鞋就走，

但是穿鞋走路的时间，却持续得非常短暂，

张正辉花了很长时间，还是觉得穿着铁鞋走久了，十分的吃力，

张正辉想不明白到底是怎么回事。

就在这时，有一位高人告诉张正辉：“你光靠脚部力量是不够的，心肺和上肢你都要练习到，把全身的力气都用上。”

说起练心肺，张正辉第一个想到了吹气，于是买来一个大轮胎，

拿着管子“用鼻子”往里吹气，以此来训练自己的肺部力量。

慢慢地张正辉的心肺功能也提升了不少。

随着心肺功能的提升，张正辉穿铁鞋走路的时间也延长了，

“铁鞋”的重量，从之前的几十斤快速上涨到“百十来斤”。

2010年1月9日，61岁的张正辉在别人的夸赞和推荐下参加了“吉尼斯世界纪录”，

在吉尼斯挑战的时候，张正辉脚穿123公斤的铁鞋，

走完了10米的距离，用时仅36秒！

就这样，张正辉创造了一项：“铁鞋走路快”的记录。

其实在此之前，张正辉也参加了许多节目，

比如“春节联欢晚会”、“湖南省少数民族运动会”等等……

但是，张正辉的身体为什么能承受那么超负荷的训练呢？

7年过去了，已经68岁的张正辉还能穿“铁鞋”快走吗？

“走进张正辉家中”

2017年，记者带着疑问走进了张正辉的家中，

此时张正辉正穿着自己的“铁鞋”在家里锻炼呢，

看到记者的到来，张正辉显得非常的热情，说着就要为大家展示，

走完一圈之后，记者觉得这个铁鞋走起来也挺“轻松”的，

张正辉告诉记者：“这个鞋120公斤多一点。”

记者不太相信：“真有那么重吗？我来试试。”

张正辉将鞋脱了下来，让记者尝试，记者一穿上铁鞋就心服口服了，

因为记者使出吃奶的力气想要往前走，但是一步都走不了。

看到这一幕，附近的村民纷纷围了过来，研究起这个大铁鞋。

一个农妇还没穿，就是用两只手搬一双鞋也搬不动，

村里的壮汉不服气，决定用一只手去尝试，

只见那男人青筋爆棚，铁鞋还是纹丝不动，最终使出两只手才微微挪起铁鞋。

看着人多热闹，张正辉有些自豪地说：“我不止这一双鞋，家里还有很多双鞋，不信你们都来看看。”

张正辉首先为大家展示了一双“巨大石头鞋”：“这是最初的鞋子、90多公斤。”

第二双是一双金属铁鞋，

张正辉说：“这是铁鞋第一代，56公斤，象征着56个民族，我每天穿着散步、上班。”

第三双也是一个“石墩子鞋”，看着就很重。

在一排鞋子的旁边，还有一双蒙着袋子的东西，

大家问张正辉：“蒙着的那个也是鞋吗？能让我们看看吗？”

张正辉：“袋子里的东西就不要看了，看了就吓你们一跳了。”

在大家的强烈好奇下，张正辉最终打开了袋子，

一双超高金桶鞋出现在我们面前，确实，这双鞋让记者等人吓了一大跳。

“这是我最重的一双鞋，快600斤了，这是我的终极目标，还在训练中。”

记者好奇地问：“张师傅，之前看过您上吉尼斯世界纪录，7年过去了，您现在还能完成当年的记录吗？”

一说这个，张正辉可起劲了：“我不仅能完成当年的记录，我还能破当年的记录呢。”

说着，张正辉就从家里找出尺子和粉笔，在地上画好10米的距离。

做好准备工作之后，比赛在一声声铁块与水泥地的“当当”碰撞声中开始了，

只见张正辉的实力不减当年，走起路来依旧风风火火。

最终，张正辉以“32秒01”的好成绩破了当年的记录。

张正辉谦虚道：“吉尼斯挑战回来之后，我一直在强身健体，继续加紧练习，争取取得更好的成绩。”

其实除了“铁鞋走路”，张正辉还有很多独特的“超能力”，

他能用鼻子同时吹爆2个热水袋，被公证为世界独一无二的绝技，

还有“单面骨上拍碎大理石”、“穿铁鞋拉汽车”、“铁鞋脚上各站一人行走”……

口说无凭，张正辉马上提出一个行李箱，要当场为大家表演“鼻子吹轮胎”！

这个轮胎不是普通的轮胎，而是“装甲车”的轮胎，

“可能只看时间，大家感受不到其中的厉害，我邀请两名观众用高压气筒打，看看是我用鼻子吹得快，还是你们打得快。”

比赛刚刚开始，两方就风风火火地开始往轮胎里打气了，

没一会，打气组的其中一名壮汉很快就体力不支换人了，

而张正辉用鼻子吹气丝毫不慌，

那扁扁的轮胎，随着时间的流逝，在张正辉一呼一吸中渐渐圆润起来，

再看另一边的打气组的轮胎，仍然是扁扁的。

很明显，打气组输了，张正辉说：“不要打了，你们站在轮胎上我照样吹。”

瞬间5、6个壮汉站到了轮胎上，就是这么大的压力，

也丝毫没有影响好张正辉的发挥，轮胎很快就被充满了。

张正辉说：“今天吹气没有达到我的压力，其实轮胎上可以站30人左右。”

“您为什么用鼻子就能把轮胎吹起来呢？”

“你要呼的太快，也不要嘘嘘嘘，要有节奏的往里打，输出来的时候要全部放光，输进来要输满，这样全身都能用上力了。”

记者还是觉得不可思议：“看了您的表演我真是觉得，高手在民间，不过您为什么能拥有这么多常人办不到的“绝招”呢？可以请专家帮您看一下吗？”

张正辉欣然答应，很快跟记者一块来到医院。

“专家鉴定”

记者带着张师傅来到了湖南某医院，对张师傅进行了一个全身的检查，

既然是张师傅是靠双腿双脚打破“吉尼斯世界纪录的”，

那就先让骨科专家对张师傅进行检查，

骨科专家专门给张正辉的小腿、腕部等部位拍摄了X光片，

能让更直观看到张正辉的骨骼和肌肉。

专家指着X光片为我们讲解道：“你看这里的骨质密度是比常人厚的，大概厚出3-4毫米，周围的肌肉也是比较厚的。”

专家又按了按张正辉的小腿，发现张正辉的肌肉硬度比较大、肌肉发达，

小腿部的“踺前肌”的突出比较大，说明日常生活中锻炼得比较多。

随后，医生又对张正辉进行了胸部透视的检查，

看看张正辉的心肺是否异于常人，才能“鼻子吹轮胎”。

经过观察张正辉的肺部、心脏都是正常的。

“那张师傅为什么能够用鼻子吹轮胎，还扛得住那么大的压力呢？”

医生说：“其实，我们普通人通过科学锻炼，也能够达到那么大的肺活量。”

说白了，这就是张师傅表面“超能力”的背后都付出了巨大的努力，

这便是“只有很努力，才能看起来毫不费力。”

每天结束一天的训练，张正辉的第一件事就是打水泡脚，

当张正辉的脚呈现在我们面前的时候，我们不禁心疼，

张师傅的脚只能用“千疮百孔”来形容，脚部受力的地方都长满的厚厚的茧子。

张师傅训练的时候经常脚背开裂，经常起泡，化脓……

即便是这样的情况下，张师傅也不会停止。

相信任谁看了张师傅的表演，都会说一句：“奇人”，

相信谁看了张师傅背后的高强度训练，都会感叹一句“厉害”！

谨以此文，希望大家身体健康，生活幸福。