好身体计划 | 收藏！冬天避免手脚冰凉小妙招

发布时间：2024-11-11 15:03 浏览量：8

一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。医生表示，这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。推荐做好以下6点，有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。