SAT几月考能“趋吉避凶”？

从2024-2025申请季开始，陆续有多所美国高校宣布恢复SAT/ACT要求，包括哈佛、达特茅斯、德州大学奥斯汀、耶鲁等，卡梅、斯坦福、康奈尔大学、JHU则宣布2026Fall恢复标化。

这一连串的政策变动，让不少高一、高二的同学——

“又是可选，又是必选，又是灵活，很懵！”

“SAT几月考容易出高分？”

“准备多少时间才能考SAT？”

“为什么一年只有这两场SAT被挤爆？”

SAT考试&报名时间

SAT考试每年的3月、5月、6月、8月、10月、11月和12月在全球范围内举行，不过中国大陆暂未开设SAT考场，亚洲SAT考场分别在中国的澳门地区、香港地区、台湾地区，以及东南亚的新加坡和泰国。

注意！2024年最后一场SAT考试报名即将截止！

2024年12月7日开考的SAT报名截止时间为11月22日，出成绩时间为2024年12月20日。

2025上半年SAT机考日期

报名截止：2025年2月21日；考试日期：2025年3月8日

报名截止：2025年4月18日；考试日期：2025年5月3日

报名截止：2025年5月22日；考试日期：2025年6月7日

几月考SAT容易高分

一提到留学考试，不得不提“托福”和“雅思”的考试玄学，有人说2月、5月容易拿高分，有人说8月考试最合适，有人说3月、6月特别难……

不过，SAT作为标准化考试，考试难度和评分标准都是一致的，场次其实不会对出分情况造成直接影响。

最佳考试时间就是——当你准备好的时候。

SAT一年有7场考试，确实有两场总是“爆满”——3月和8月。

因为有寒暑假的存在，同学们可以利用完整假期进行全面且集中的学习，充分备考后直接进考场，出分概率也比较高，而且3月还能避开5月的AP大考，8月份正好网申刚开放，很适合申请季前出分的高三学生。

但，这也意味着3月和8月场报考人数多，考位竞争激烈，需要同学们提前做好报名和备考规划。

当然，除了3月和8月，不代表其他月份就不适合参加考试。

5月和6月最大缺点就是跟AP大考和期末考试相撞，AP每年只有5月一次机会，大部分学生无法做到SAT和兼得，所以一般都是以AP备考优先。考完AP后紧接着报6月SAT也很难，备考时间不足，而且面临期末考试，毕竟GPA也很重要。

如果你不是AP学生，或者是能兼顾学霸，或者已经有首考分数想再二刷，倒是可以考虑5月和6月的场次。

10月份正好秋季开学后第一场，也是申请季的开端，推荐有一定备考基础，需要冲刺高分的考生参加，还有不少“背水一战”的高三学生参加，尤其是8场不满意，想再冲一把。

如果10月份仍未取得满意分数，申请季将面临巨大的压力，所以建议高三学生在10月前就将SAT成绩刷好，这样可以专注于文书写作和选校。

11月的SAT考试人数也较少，但有的学校允许ED阶段提交11月SAT成绩，所以本场考试对于部分高三学生来说，是一个重要的机会。不过，现实中大家正忙于完成大量的文书、活动列表，所以并不建议高三学生拖到11月场。

12月场又是一个关键时间节点，是高三学生RD的最后一次考试，所以会有当季申请的高三生扎堆冲最后一次机会。

同时，12月场也不与其他重要考试冲突，所以很适合高二学生来刷分，如果是能力比较强的高一学生，也可以选择12月作为首考场次。

同学们在选择考试时间时，应根据自己的备考情况、时间安排以及大学申请进度来做出最合理的决策。避免盲目参加考试，科学安排时间备考，确保在考试前达到最佳状态。

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SAT分数建议

可以肯定的说，顶尖名校没有不分控的，没有学校不爱学霸。

对于我们国际生而言，国外院校本身就对国际申请人有更高要求，加上近几年国际申请人数攀升，高标化自然成了标配。

美本Top30梯队，SAT成绩越贴近或高于1550分，起到的录取加成作用越强劲；越贴近或低于1500分，起到的录取加成作用越微弱。Top30-50梯队的大学，公立大学比私立大学更喜欢高分选手。

另外，如果你是申请理工牛校或专业，SAT数学部分一定要加强，像麻省理工、加州理工基本都要求SAT数学满分。

如果目标是TOP30，或者能力比较强，最好是在10年级或最晚11年级的12月份考到至少SAT1450+，因为可以申请梦校的带学分夏校，对于未来本科申请会非常有优势！

夏校项目一定要跟随整体本科规划，匹配个人学术水平、兴趣等，因为夏校是为了扬长避短、锦上添花，不是所有人都必须参加。

优质夏校都有申请门槛，比如托福、GPA、文书、推荐信，甚至偏好有SAT的申请人，相当于提前走一遍美国本科申请流程。