糖尿病人入冬后手脚冰凉怕冷，用好3味药，让身体回暖、血糖平稳

随着冬季的到来，一些糖尿病患者会感到比其他人更加畏寒，即使穿得再多，帽子、围巾、秋裤、棉鞋一应俱全，仍然觉得手脚冰凉。这种情况还可能伴随着血糖波动、频繁感冒、性生活不顺畅等问题。

这种情况的主要原因是阳虚，即人体内的生命之火不足。

根据中医理论，糖尿病的根本病机是阴虚，但随着病情的发展，阴虚会导致阴阳失衡，阴液耗损进而伤及阳气，最终导致阳虚。冬季到来时，阳气相对较弱，阳虚症状更加明显，这无疑会加重糖尿病患者的病情。

因此，补充阳气变得至关重要。除了建议糖尿病患者多晒太阳以补充阳气外，我还想向大家介绍一个具有极佳回阳效果的方剂——四逆汤，源自《伤寒论》，由生附子、炙甘草、干姜三种药材组成。

附子被誉为扶阳的首选药物，它就像太阳一样，能够将热能传递到全身各个部位；

干姜具有强烈的辛热之性，擅长驱散体内的寒气，仿佛在体内点燃了一把火，将寒气驱逐出去；

炙甘草则负责稳定药效，提供能量，使得药效在体内持续时间更长。

这三种药材的合理搭配既能补充阳气，又能增强身体抵抗力，从而达到降低血糖和改善症状的效果。

让我分享一个发生在三个月前的例子。当时我在外地进行义诊，接诊了一位女性糖尿病患者。由于当地入冬较早，居民们已经换上了冬季的衣物，但这位患者穿得比其他人还要厚。

患者自述，自从天气变冷后，她的不适症状增加了，尤其是特别怕冷，总是感到疲倦欲睡，多饮多尿，食欲旺盛，尿液中有大量泡沫。观察她的舌苔，发现舌质淡白。她的空腹血糖高达9.5mmol/L，尿糖为（3+）。

根据患者的症状，我以四逆汤为基础方，进行了适当的加味调整，并给予水煎服。仅仅一周后，患者的血糖和尿糖指标就有了明显的下降。

继续服用两个月后，患者的空腹血糖稳定在5.3mmol/L左右，尿糖转为阴性。她的手脚变得温暖，脸色红润，精神状态明显好转，其他不适症状基本消失。

最后，我叮嘱患者要注意控制血糖，并在阳光充足时多晒太阳。