等你到了五六十岁，尽量扎头发、衣穿艳、鞋带跟，美得优雅又时尚

穿搭，这可是一门深藏不露的大学问！有人觉得，女人的外在形象全靠年纪说话，但真相往往藏在同龄人的对比里，让人恍然大悟：原来，穿搭和气质才是决定胜负的关键！

同样是中年，有人看起来精神抖擞，仿佛岁月只是轻轻掠过；而有人却显得老气横秋，仿佛被时光狠狠踩了一脚，这背后的秘密武器，其实就是穿搭！

想要保持年轻活力？那就得好好打扮自己，跟那些显老气又廉价的衣服说拜拜，尽量扎头发、衣穿艳、鞋带跟，掌握了这三个重点，才能够美得优雅又时尚！

第一章：五六十岁女人保持美丽的秘诀：扎头发、衣穿艳、鞋带跟

[Point1]扎头发比烫大妈卷显精气神

很多女性到了五六十岁喜欢烫个大妈卷，觉得这样显得温柔又慈祥，但说实话，有时候大妈卷反而容易让人显得老气横秋。

相比之下，扎头发可是个不错的选择！一个简单的马尾，或是丸子头，都能让你看起来更加精神抖擞，年轻十岁！没有了杂乱的卷发，脸型也会显得更加清晰，这样一来，即便岁月在脸上留下了痕迹，但你依然能展现出一种从容不迫的魅力。

[Point2]衣穿艳比暗沉色更显白

很多中老年女性偏爱暗沉的颜色，觉得这样稳重、大方，但你知道吗？鲜艳的颜色反而能让你看起来更加年轻、有活力。

穿艳色的衣服，不仅能提亮肤色，还能让你在人群中更加显眼，而且穿上鲜艳的颜色还能让你的心情变得更加愉悦，整个人散发出一种积极向上的气息哦。

[Point3]鞋带跟比平底鞋增高显腿长

不少女性为了舒适和方便，喜欢穿平底鞋和运动鞋，虽然舒适却不增高，而高跟鞋不仅能让你看起来更加优雅、有气质，还能让你瞬间增高几厘米，显得腿长又纤细。

当然啦，选择高跟鞋的时候也要注意舒适度，不必追求过高的鞋跟，选择适合自己的高度和款式就好。比如，一双粗跟的高跟鞋，或是带有防水台的设计，都能让你在保持美丽的同时，也能感受到舒适和自在。

第二章：中年女人为什么都不再披头散发了？

[原因01]扎发扎高能修饰脸型，改善发腮脸圆的问题

为什么身边的中年女性朋友们似乎都悄悄地爱上了各式各样的扎发造型？其实是因为不少中年女性可能会面临发腮、脸圆等问题，这时候，一款合适的扎发简直就是救星！通过将头发扎起来，可以清晰地露出脸部轮廓，不仅显得精神干练，还能巧妙地修饰脸型，让脸部线条看起来更加流畅、紧致。

[原因02]冬季穿衣厚重，扎发能减少堆积感，优化比例

再者，冬季穿衣厚重，是不是总觉得披头散发显得有点累赘，还有点“头重脚轻”的感觉？这时候，扎发就派上了大用场！它不仅能减少头发的堆积感，让整体造型看起来更加清爽利落，还能巧妙地优化身材比例，让你在厚重的冬装中也能轻松驾驭时尚感。

第三章：中年女人靠色彩和鞋子碾压同龄人，得这么穿

Step①衣服穿艳丽色，但要学会选和搭配

>>>不要全身搭的太艳丽花哨，显老且油腻

中年女性，别害怕穿艳丽的颜色，它们能瞬间提升你的气色和活力。但请记住，艳丽不等于花哨，全身搭得太艳丽花哨，反而会显得老气横秋，甚至有点油腻。所以，选对颜色，学会搭配是关键。

>>>基础色和亮色打配合，层次感十足

在时尚的舞台上，色彩搭配永远是重头戏，基础色和亮色打配合，是个不错的办法，比如，一件黑色的上衣配上一条亮色的外套，层次感十足，既稳重又不失活力。

>>>深色为主显瘦，亮色小面积点缀凸显活力

深色系的服饰沉稳、内敛，总是能默默地修饰身材，显瘦效果杠杠的，无论是经典的黑色、深蓝色还是深棕色，它们都是衣橱里的“常青树”，百搭又不挑人。而亮色呢？总能在不经意间点亮整个造型，让你瞬间焕发活力。

日常搭配的时候，你可以选择深色系作为主色调，营造出稳重、大气的氛围。然后，再巧妙地用亮色进行小面积地点缀，比如一个亮色的包包、一双亮色的鞋子，能保持整体的稳重感，又能增添几分活泼和灵动。

>>>纯色单品衔接搭配，保证全身色彩不过三

纯色单品比那些带有复杂花纹的衣服更好搭配，尤其是大色块的纯色单品，能够很好地衔接起来，组合搭配不会显得复杂，此时需要注意全身色彩不超过三种，既能保证整体造型的和谐统一，又能凸显你的时尚品味，记住，过多的颜色堆砌只会让你的穿搭显得杂乱无章。

Step②鞋子带跟，才能打造好身材

>>>控制鞋跟高度，2-3cm最佳

对于中年女性来说，一双合适的鞋子不仅能提升你的气质，还能让你的身材更加完美。带跟的鞋子是个不错的选择，但高度要适中。

2-3厘米的鞋跟高度最为合适，既能拉长腿部线条，又不会让你感到累脚。过高的鞋跟虽然能让你瞬间增高几厘米，但长时间穿着对脚和膝盖的伤害也是不容忽视的。

>>>选对鞋子款式：冬季穿靴根据腿长选高跟靴

选对鞋子款式也很重要，冬季穿靴子是很多女性的选择，但高跟靴可不是人人都能驾驭的。根据你的腿长选择合适的靴子吧！如果你的比例较好，那么可以选择高跟长筒靴，显得腿部更加修长；如果你的腿长比例一般，那么低跟或中跟的短靴可能更适合你，既能修饰腿型又能保暖。

穿衣打扮是个技术活，尤其是对于中年女性来说，只要你掌握了正确的穿搭技巧，就能轻松碾压同龄人，成为人群中最耀眼的存在；记住，发型、衣服的颜色和鞋子都是你的秘密武器，好好利用它们吧！