跑者反复看表，跑步反受其累
发布时间：2025-01-28 14:33 浏览量：13
现在跑者跑步，各种不同功能的装备可以让我们武装到“牙齿”，大到跑鞋小到手表几乎是应有尽有，只要跑者愿意花钱投资。不过，在诸多的跑步装备中，必备的除了跑鞋和短袖短裤以外，就只有运动手表了。基本上只要我们跑步超过半年，就是人手一个，因为手表给跑者提供了许多想关心的实时数据，比如心率、配速和距离等等，不过在享受便利的同时，其实有的跑者却是受累于手表的。
跑步是枯燥的，尤其是跑长距离时，所以跑者会千方百计地要减少枯燥，比如去约跑异性，不过，许多时候还是跑者自己一个人在跑，一公里一公里那样地叠加。于是，一些跑者会在跑步时频频地反复看表，特别是开始跑步不久的人，这时对我们来说，似乎距离变得很长，看表时却发现离计划的距离还有很远，似乎时间也变得龟爬一样慢，内心就变得很焦虑。
还好，反复看跑步距离的许多人是处在跑步新手期的跑者，原因是她们对自己的实力还不够自信，但随着她们的坚持，一般都能够渡过这个心理难关，当然，新手期的时间长短因人而异。此外，还有少数一些跑者只是在关注跑步心率，虽然这情有可原，但也影响跑步节奏。运动手表是为了便利而生，如果我们跑者受累于它，那岂不是等于给自己头上戴了一个“紧箍咒”呢！
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