再穿一层出汗后不透气？原来我们跑步时还能这么穿，跑友：可试试

再穿一层出汗后不透气？原来我们跑步时还能这么穿，跑友：可试试

对于常年跑步的人来说，跑步时的穿着一定会左右我们的跑步状态，比如专业的跑鞋不仅能在同等的场合下提升一些成绩，而且也能更好地保护我们的双腿，因此，跑者自然而然地会在跑步前做足准备，正所谓工欲善其事，必先利其器。

和男跑者比起来，女跑者们需要注意的事情就更多一些，我们除了要考虑跑步本身，还得考虑跑步时尽量地去保护好私密，而当我们在跑长距离的时候，往往就会为一件事而犯难，因为穿上它出汗之后就感觉太不透气。

现在天气还是比较冷，很少有跑者光着腿穿短裤就去跑步的，这个时候紧身弹力裤就成了女跑者跑步时的必备。这种紧身裤的透气性相当不错，如果在这裤子下面不穿，女跑者在跑步时就会觉得比较舒服，不过在保护私密的方面就有些欠缺，

但是如果再穿一层的话，那种出汗后被包裹着的感觉就十分别扭，这道选择题让我们许多女跑者在跑步前为之犯难，毕竟，一旦开始跑步以后就不大可能再回家去换裤子。

所以，在女跑者不想在紧身裤下面再穿的时候，可以在外面加套一条宽松的短裤，不过这种情况下有的女跑者又很讲究，一定要搭配和短裤的颜色和款式适合的衣服，弄到后面在穿与不穿的纠结后还是倾向于选择后者。除此之外，女跑者在跑步时内衣也要多穿一件。

总的来说，和在穿着上可以更加随意一些的男跑者相比，女跑者在许多方面都处在劣势，她们遇到的困难和阻力更多，所以当女跑者和男跑者实力相当的话，那么她们一定付出了更大的努力，更值得大家佩服。

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