鞋子一穿就臭怎么办？教你清洁妙招，快速去味，省时省力

“你是不是有脚臭?”“你是不是有臭脚?你是不是鞋子不换?

你是不是不洗脚?”

夏天来了，这些话语仿佛都可以听到“你的脚好臭”、“你是不是经常穿同一双鞋子”变成耳边的低语。

脚臭的尴尬困扰着许多人，脚臭的原因是什么，怎么才能减少这些脚臭的原因?

又有什么办法来解决这些脚臭的问题?

脚臭的问题往往有三个原因，第一是鞋子的材质的问题，第二是袜子的材质，第三就是鞋子的卫生。

我们都知道脚出汗是非常正常的事，并不会给别人造成困扰，这个时候比较尴尬的是有些人好像腿部的汗腺就是开关一样，一到夏天就开到最大。

一到夏天，人们都想换上透气性好的鞋子去出去玩，这个时候如果正好穿了一双让人感到不透气的鞋子，汗水就会被大量的积聚起来，再加上人在活动的时候，脚掌承受着大量的压迫。

这就会加速脚上汗水的蒸发，将体内的热量带走，这就是为什么在夏天，人们没事躺着看电视都踊出一层汗，而出去玩的时候穿上袜子和鞋子却没有任何闷热感觉。

我们发现，透气性好一点的鞋子，它就算吸走了汗，即使汗水再多也不会很闷，而透气性差一点的鞋子，就算汗被鞋子吸走了，也会在鞋子里面蒸发出大量的热气来。

呈现出来的就是脚上出汗更多，鞋子上面更容易出现异味。

尤其是穿一些塑料材质做的鞋子的时候，这个时候人体排出的汗水就会被包裹在这些塑料材质中，无法透气散热，导致脚上的汗滴蒸发的极慢。

这就导致大量的汗水全部被包在鞋子里，会形成一种潮湿闷热的感受。

这种条件无形之中为细菌的滋生提供了一个极为优越的环境。

细菌是在人体外部产生的物质，只要与脚部接触，就会附着在脚表面。

在有湿气和闷热环境的时候，细菌就会快速繁殖，并开始消耗身体排出的物质，而细菌产生出来的物质就是能够散发出难闻气味的主要原因。

然而还有一种物质与细菌共同散发出难闻味道，这种物质就是汗水。

我们发现，有些人的汗水都是带着一股香味的，有些人的汗水却带着一股腥味，而这种腥味的产生就正是因为体内排出的废物过多，在细菌开始繁殖时，它们开始大量消耗这些废物。

并在这个过程中产生了他们的代谢废物，而这种废物就是导致腥味产生的重要物质之一。

另外一些人之所以会有香味，是因为他们身体内分泌较为正常，而且身体内并没有过多的多余物质可以被细菌消耗，于是就会产生一种淡淡的清香。

而且由于他们体内没有多余的废物，就也不会因为细菌繁殖过多而散发出令人讨厌腥味。

再加上我们的足部属于是容易产生污垢的位置，所以当足部常年处于潮湿状态时，就容易导致污垢累积起来，从而散发出难闻的气味。

既然知道异味产生的原因，就要想要减少异味产生的一些解决方案。

第一个办法就是用香烟去除。

首先需要将鞋子里的污垢清理出来，再用一根香烟对着鞋子里面点燃，将香烟熏进去，更大的异味就会被香烟吸收，这样鞋子里的异味就会减少很多。

需要提醒的是，在熏鞋子的过程中，需要注意一定要将窗户打开，不然对身体健康造成伤害。

第二个办法就是晒太阳。

将鞋子每天穿一次后隔一天拿出去晒一晒太阳，晒太阳能够有效杀死细菌并将鞋子里面吸纳进来的湿气排出去，这样鞋子就不会有太大的异味了。

当然还有一种办法就是小苏打，我们知道小苏打具有非常强大的吸附能力，将小苏打撒在鞋子里面，一晚上之后第二天就会发现原本难闻的气味变得清新无比，甚至能闻到淡淡的小苏打香气。

另外一些专门去除鞋子异味的鞋子除臭剂也可以起作用。

这些专门去除鞋子异味的鞋子除臭剂一般是含有一种叫做纳米银离子的物质，这一种物质能够对细菌产生明显作用，从而使细菌无法生存。

从而使得脚部无法产生难闻气味。

当然这种东西也能用在衣服上，只需要喷一喷就能使得衣服保持清新无异味。

这种专门除臭剂能够有效解决脚臭问题，不仅适用于个人使用，也适合市面上的各种健身房以及公共场合使用。

我们知道舒适性好的鞋子才是最重要，但是现在市场上的一些鞋子设计外观时尚，但是往往牺牲了舒适性，这对我们的足部健康是非常不好的。

而且足部健康也是我们个人卫生的一部分，我们应该将它提上日程，这样在公共场合中我们就不会让他人感受到不适，更不会影响我们自己形象。

另外，现在市场上出售的一些除臭产品中的成分也越来越多，许多都带有香料等成分，这些成分往往对我们的健康有害，所以要尽量选择成分安全和环保可持续的产品。

另外其实很多人腿部已经习惯出汗了，虽然说这个习惯不好，但是要想改掉也不容易，所以我们应该在饮食方面进行调整，多吃一些清淡不油腻且要保持一定运动量，不仅能够使我们的身体更加轻盈健康，同时也能让我们的体味更清新。

不要穿一些塑料类等闷热不透气的鞋子，这样不仅容易使双脚出汗过多，还容易导致足部病变或者脚部受伤，所以还是要选择一些透气性好且舒适度高的合适自己的鞋子，这样才是最好的选择。