冬季骨折发生率飙升24%，选鞋不当风险高！你选对了吗→
发布时间：2025-12-06 08:25 浏览量：1
冬季大风雨雪天气，衣物厚重，摔倒风险直线上升。数据显示，冬季骨折发生率比其他季节高出24%。一次咳嗽、一弯腰、一次看似轻微的摔倒，都有可能引发骨折甚至致命危机——50岁以上髋部骨折患者，超20%会在一年内离世。
冬季选鞋不当骨折风险高！记住三个原则选出防滑鞋底
冬季摔倒，60%的悲剧始于鞋子打滑。《我是大医生》节目现场用斜坡、油+水模拟冬季湿滑路面，实测雪地靴、皮鞋、板鞋、运动鞋等常见鞋子的防滑性能，结果令人意外——看似厚实的鞋子，可能在湿滑地面上“寸步难行”。
北京协和医院骨科副主任、主任医师张嘉揭秘防滑鞋底的核心密码，记住“三选三不选”：
1、选凸不选凹：凹陷过深的花纹易残留积雪积水，导致鞋底 “浮在” 路面上；
2、选点状纹不选大横纹：密集小突起的花纹像钉子一样抓地，摩擦力远超宽大横纹；
3、选复杂交叉纹不选圆圈纹：交叉纹路能增强全方位抓力，圆圈纹易打滑。
转自：我是大医生