9秒83照亮21年！苏炳添高举钉鞋退役，以最温柔方式谢幕

2025年12月9日10:10，36岁的苏炳添高举钉鞋宣告退役。这个特意选定的时刻，既是2004年12月9日他离家逐梦的起点闭环，也是13次“破十”里程碑的致敬仪式。当粤港澳全运会5万观众合唱《讲不出再见》，当他赤脚绕场鞠躬的身影映在跑道上，这场跨越21年的短跑传奇，以最温柔的方式谢幕，却为中国速度开启了更辽阔的未来。

苏炳添的退役，是与身体极限的坦然和解。36岁的他，早已不是训练后1天就能满血复活的巅峰状态，2022年起的脾胃失调、体重骤降，让他缺席了巴黎奥运会，也让他认清“身体已到极限”的现实。但这份退场毫无遗憾——他用21年时间，把“黄种人不适合短跑”的偏见踩在脚下，东京奥运会9秒83的亚洲纪录，至今位列全球田径史第22位，前60米6秒29的成绩甚至超越博尔特，成为非黑人选手中的巅峰传奇。

真正的伟大，不止于成绩的突破，更在于敢于革新的勇气。28岁的他，冒险将起跑脚从右脚改为左脚，用生物力学分析重构技术体系，这种“向自己开刀”的魄力，让他在职业生涯后期实现逆势上扬，13次合法风速下“破十”，彻底改写了短跑项目的人种叙事。而东京奥运会4×100米接力递补铜牌，更实现了中国奥运田径接力奖牌零的突破，让中国速度在世界舞台绽放光芒。

退场不是落幕，而是薪火相传的开始。作为暨南大学体育学院院长，他早已搭建起“苏炳添速度研究与训练中心”，把个人经验转化为科学训练体系；他计划每年深入山区5次选材，立下“让中国选手18岁前破10秒”的目标，要让9秒83的光芒照亮更多少年的跑道。当新生代选手李泽洋喊出“扛起中国短跑大旗”，当“12.88的刘翔，9.83的苏炳添”成为中国田径两大精神图腾，这份传承已然生根发芽。

苏炳添的传奇，从来不止于赛道上的速度。他用21年证明，竞技体育的魅力，既在于突破极限的热血，也在于坦然退场的从容；他用科学训练打破“天赋决定论”，告诉年轻人努力与方法能创造奇迹；他从中山体校的少年，到世界顶级短跑名将，再到深耕教育的传承者，完美诠释了“跑道尽头不是终点”的人生哲学。

正如《人民日报》所言：“竞技体育终有告别，但传奇永不褪色。”苏炳添放下的是钉鞋，放不下的是对中国短跑的牵挂；结束的是运动员生涯，开启的是更漫长的传承之路。那些在跑道上挥洒的汗水、突破的壁垒、铸就的辉煌，早已化作一种精神力量，激励着无数人在人生赛道上奋力奔跑。苏神虽退场，但中国速度，永远向前！#苏炳添#​#破亚洲纪录！苏炳添百米晋级决赛#​​​​​