怕辞职说早了被穿小鞋？掌握这3个对话技巧，到共赢只需1次谈话

文 |姑苏九歌

编辑 |姑苏九歌

上周朋友小王找我喝酒，说他在公司干得憋屈，想辞职又不敢跟老板说，怕说了反而被穿小鞋，不说又觉得错过解决问题的机会。

这种纠结，估计不少职场人都遇到过，一边是“说了怕被当叛徒”的恐惧，一边是“不说可能错失更好机会”的遗憾。

其实辞职前要不要和老板沟通，不是简单的“说”或“不说”，而是怎么“战略性地说”。

佛罗里达国际大学商学院的拉维·加詹德拉教授就说过，这种对话是高风险行为，但处理好了，可能把离职危机变成升职加薪的契机。

今天就结合他和职业教练梅洛迪·威尔丁的研究，聊聊怎么把这场“敏感对话”聊出水平。

很多人纠结要不要沟通，本质上是没搞明白沟通的目的，不是去“摊牌”，而是去“谈判”，为自己争取最好的结果。

但谈判前得先做两件事，评估风险，搞懂自己到底想要什么。

拉维·加詹德拉教授有个观点我特认同，跟老板说“想辞职”，就像在赌桌上亮底牌，老板的反应完全取决于他的“优先事项”。

控制型的老板可能觉得你在威胁他，转头就开始找新人替代你，发展型的老板或许会问“你遇到什么问题，我们一起解决”。

所以聊之前，先想想你老板平时啥风格，他要是那种“我的团队绝不允许有人动摇”的类型，沟通风险确实高。

更重要的是，搞清楚自己“想辞职”到底是一时冲动还是真的过不下去了。

梅洛迪·威尔丁提过一个“职业需求三维模型”，挺实用，安全需求（薪资够不够、稳不稳定）、成长需求（有没有晋升空间、能不能学新东西）、价值需求（工作有没有意义、自己说了算不算）。

比如你是因为最近项目太累想辞职，那可能只是情绪性冲动，要是连续三年没升职、学不到新东西，那就是结构性问题，这两种情况，沟通策略完全不一样。

准备工作也不能少，拉维·加詹德拉建议，先梳理自己对公司的“独特价值”，你手上的核心项目、客户资源、没人能替代的技能，这些都是谈判筹码。

我见过有人沟通前列了张表，左边写自己的核心能力（比如“能搞定难搞的大客户”），右边写公司当前的痛点（比如“销售部缺人对接重点客户”），中间写自己的诉求（比如“想转岗到销售部带团队”）。

这样聊的时候，就不是“我要走”，而是“我想为公司创造更多价值，需要这样的支持”，老板听着舒服，你也能争取到机会。

搞清楚自己要什么、风险有多大之后，接下来就是怎么开口跟老板聊了，这一步最考验人，说不好就成了“裸辞预告”，说好了可能直接逆风翻盘。

梅洛迪·威尔丁有个“话术转换”技巧特别实用，把“我想辞职”换成“我想为公司创造更大价值，现在有点困惑”。

比如你想加薪，别说“不给我涨薪我就走”，试试“老板，我最近负责的XX项目提前完成了，接下来想挑战更复杂的工作，您觉得我往哪个方向发展能帮部门达成更多目标？”。

这种说法把“威胁”变成了“求助”，老板更容易放下戒心。

我朋友试过这招，本来想辞职，结果老板当场说“你确实该承担更重要的职责，下个月开始带你接触管理岗”。

聊的时候还得站在老板的角度想问题，拉维·加詹德拉说，老板的脑子里永远有张“优先级清单”，季度KPI、团队稳定性、他自己的晋升机会。

你得把自己的需求嵌进他的清单里，比如老板最近愁团队离职率高，你可以说“我发现部门年轻人留不住，要不咱们试试内部轮岗？我愿意先试点，既能帮新人成长，也能让我接触新业务”。

表面上是帮老板解决问题，实际上是为自己争取机会。

除了说什么，怎么说也很重要。

威尔丁强调，态度比内容更关键。

别选在老板刚被大领导骂完的时候聊，找个周五下午、他心情比较放松的时候，泡杯咖啡坐他办公室，身体往前倾一点，别抱臂（显得防御）。

聊完第二天，发个消息感谢一下，“谢谢老板昨天的建议，我整理了个计划，下周找您细化？”，这样显得你是真心想解决问题，不是来“摊牌”的。

聊完之后，不管结果咋样，都得有planB。

要是老板当场答应给你升职加薪，别光高兴，最好让他写个简单的计划，比如“未来3个月，我负责XX项目，达成后启动晋升流程”，黑纸白字，免得后续不认账。

要是没谈拢，那就礼貌点说“谢谢老板的建议，我还是想出去试试，以后有需要帮忙的地方您随时找我”，留条后路，毕竟职场圈子小，说不定哪天还会碰上。

职场上的“辞职沟通”，本质上是一场“主动权争夺战”。

你不是在求老板留你，也不是在通知他你要走，而是在告诉他，“我的价值值得更好的机会，你给不给？不给我就去别的地方创造价值了。”

梅洛迪·威尔丁有句话说得好，“职业生涯几十年，人际关系比单次决策重要得多。”

哪怕最后还是要走，好好沟通，给彼此留个体面，说不定下次跳槽，你的新老板就是现在老板的朋友，这种事我见得可不少。

所以啊，下次再纠结要不要和老板聊辞职，别光顾着害怕，先想想，我到底要什么？老板关心什么？怎么说才能让他觉得“帮我就是帮他自己”。

把这些想清楚了，沟通就不是“离职倒计时”，而是你职场升级的“加速器”。