自闭症孩子父母别说的5句话——你的一句话，可能改变孩子的一生

自闭症孩子家庭交流误区与父母应对方式实例解析

面对自闭症孩子，家长在压力中常常会脱口而出一些带有否定或强烈对比的话，有时候一句话就让孩子的情绪跌入谷底，仿佛整个世界都在否定他的努力，康奈尔大学2022年关于儿童心理的研究报告显示，语言在亲子互动中的影响远比家长预想得深刻，家里刚刚吃完饭，孩子在餐桌边反复拍打桌面，母亲忍不住说出：“你怎么一直这样，谁家孩子会这样”，其实这句话就像无形的障碍物堵在孩子心里，家长可能以为这是在提醒，但研究发现，这样的话会让孩子陷入自我怀疑，甚至对自我价值产生动摇，澳大利亚自闭症研究中心2023年案例访谈里也提到，来自父母的对比性表达会让孩子更难建立自信，长期下来影响社交主动性和表达欲望，

有时父母耐心消耗得差不多，看着孩子情绪激动或重复某些动作时，可能会说：“你再这样我就不理你”，其实这不是简单的情绪表达，而是一种“条件式关系威胁”，在自闭症儿童身上，安全感和被爱的持续性关乎他们的心理稳定，心理学家史密斯在《儿童特殊发展环境与亲子互动》一书里提出，这种“我不理你”的威胁会使孩子对亲密关系产生极端不信任，甚至在面对困难时更加封闭自己，家长如果能换成“我看到你有点着急，咱们可以一起找办法”之类的话，效果会完全不同，

有人会把“正常”挂在嘴边，特别是遇到孩子表达障碍或者行为不合常规时，脱口而出的“你不能像别人一样吗”，其实这个词对自闭症孩子来说很沉重，相关临床资料显示，超过一半的自闭症儿童在成长过程中对“正常”一词非常敏感（见《自闭症儿童心理适应研究》，中国科学院心理所2021年），这样的表达让他们觉得自己被排除在主流之外，反而更容易形成自我否定，家长不妨试着转变角度，从关心和理解入手，少提“正常”，多说“你现在感觉哪里不舒服，我们可以慢慢来”，这样孩子反而更愿意去尝试和表达，

语言障碍本身让自闭症孩子沟通变得困难，如果父母在孩子努力表达的时候说“你说不清楚就别说了”，那无疑是无形的打击，《中国自闭症儿童语言发展现状》，北京大学医学部2023年调查显示，家长用否定语气打断孩子表达，会让他们在之后更不愿意开口，甚至形成表达恐惧，反而鼓励式的回应能推动孩子语言进步，比如“我听到你很努力地说话，咱们一起慢慢说清楚”，这种鼓励不需要技巧，哪怕只是一点点耐心，都能让孩子逐步建立信心，

有些时候父母真的累了，压力已经到了极限，可能会说出“我真的快受不了你了”，在自闭症儿童的世界里，这句话往往被解读成“你不想要我了”，而不是父母自身的情绪，《中国自闭症家庭支持现状调研白皮书》提到，父母情绪管理和表达方式对孩子的安全感极为关键，诚实表达自己的状态，比如“我现在有点累，休息一下，我们再想办法”，让孩子明白父母不是因为自己而消失，而是需要调节，能够让亲子关系保持平稳，

每一句话背后都有深层影响，家长的表达方式直接决定了孩子的心理感受和成长动力，你在用什么样的态度面对孩子，往往影响着他未来与世界建立联系的方式，如果你有实际的交流经验或者觉得还有哪些表达容易踩雷，欢迎在下方留言分享一下你的看法和建议，

信息参考来源：中国科学院心理研究所、中国自闭症家庭支持现状调研白皮书、《儿童特殊发展环境与亲子互动》《自闭症儿童心理适应研究》《中国自闭症儿童语言发展现状》