35万步的“笨办法”：20岁小伙徒步沪杭，用双脚走出清醒与底气

35万步的“笨办法”：20岁小伙徒步沪杭，用双脚走出清醒与底气

20岁的小谢没想到，自己第一次去杭州，竟是踩着一双徒步鞋“走”过去的。11月25日从上海出发，11月30日抵达杭州站，5天多时间里，他走完211.5公里，磨出35万多步，消耗1.6万多千卡热量，甚至在途中意外捡到1025元现金，最终转身交到了派出所。这场跨城徒步，对这个被上课、兼职、健身填满日程的大学生来说，不是一场说走就走的任性，而是用最“笨”的方式，给自己争取的一段“干净又清醒”的假期。

小谢的徒步瘾，始于今年6月一句“大话”。那时他和朋友玩笑说要从上海徒步去苏州，8月竟真的花3天实现了——盛夏烈日下没做防晒，晒得黢黑也乐在其中。这次挑战沪杭，只因路程更远，特意提前做了规划：用高德地图和AI分析路况，备上徒步鞋、换洗衣物和补剂，连睡袋都带了，可背了没多远就嫌重扔了，“耽误赶路”。11月24日上完课，他向学校老师和兼职的烤肉店店长请假，第二天一早就背着轻便行囊出发，“日常太满了，我需要一段只需要‘往前走’的时间”。

徒步的苦，第二天就给了他下马威。第一天到第二天，他只眯了1小时，双腿像灌了铅，停下来几分钟再走，腿和脚的痛感就直钻骨头。可他没停，硬是咬着牙把“走姿变形”的疼扛了过去。白天赶路时，沿途的兰州牛肉面、麦当劳是补给；晚上累了，就找便宜的网吧凑合一晚；走到嘉兴时，脚疼得实在受不了，才进足疗店放松——那里一位残疾店员的话，让他记了很久：“要是我有双好腿，也想像你一样去徒步。”这句话让他突然觉得，自己能自由地迈开腿往前走，本身就是一种幸运。

最让他心跳加速的，是第二天上午在上海路段捡到钱的瞬间。一沓1025元现金躺在路边，他第一反应是“骗局”，在原地等了半天没见路人，才小心翼翼揣着钱去便利店验真假。确认是真钞后，他心里又喜又慌，“拿着不踏实，失主肯定急坏了”。于是他继续往前走，硬生生多走了25公里，赶到枫泾派出所把钱交了，连个人信息都仔细登记好。直到现在，这笔钱还在派出所等着失主认领，而小谢说，“把钱交出去的那一刻，比走完10公里还轻松”。

深夜的国道，是他克服胆小的“战场”。以前内向又怕黑的他，走在漆黑的国道上，只能靠路过车辆的灯光壮胆，“偶尔会怕，就盼着周围车能多些”。55个小时的运动耗时里，他多数时间都在“赶路—短暂休息—再赶路”中循环，全程均速只有1.7公里/小时，每一步都走得扎实。可抵达杭州站时，他只停留了两小时——因为要赶回去上课，“虽然累，但这种‘我能走到、我能做到’的感觉，比任何休息都管用”。

如今回想这段旅程，小谢说得最多的是“收获”：捡到钱时的狂喜与挣扎，让他更懂“踏实”的意义；大腿根疼到想掉眼泪却没放弃，让他摸清了自己的“底线”；深夜国道上的提心吊胆，让他变得比以前勇敢。他在社交平台写下：“这二百多公里，是我用最笨的办法，换来了一颗更清醒的头脑，和一份‘我能做到’的底气。”

对那些也想尝试长途徒步的网友，小谢总提醒“先保证安全”。在他看来，徒步不是跟风炫耀，而是和自己的深度对话——当脚步代替了焦虑，当沿途的风景冲淡了琐事的烦扰，那些平时想不通的事、扛不住的压力，都会在一步步前行中变得清晰。20岁的小谢，用35万步证明：有时候，慢一点、“笨”一点，反而能更快找到内心的方向。

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2025:12:13日