噩耗，我是真的慌了！我的好姐妹今年51岁，昨天晚上突然倒地不起

噩耗，我是真的慌了！我的好姐妹今年51岁，刚办完退休。昨天晚上突然倒地不起，突发脑梗去世了。

她退休前在一家国企做行政，干了快三十年，每天都是按点上下班，日子过得不算累但也不轻松。前阵子办退休手续的时候，她还拉着我去逛商场，说终于不用早起打卡，以后要好好享受生活，还跟我约好了这周一起去报个广场舞班。

她平时看着身体挺好的，很少感冒发烧，单位每年组织的体检也没查出啥大问题，就是血压偶尔有点偏高，医生让她按时吃药、多运动，她总说自己没不舒服，药想起来才吃，运动更是三天打鱼两天晒网。

昨天晚上她老公下班回家，发现她倒在厨房地上，手里还攥着刚洗好的青菜，赶紧打了120。急救医生到的时候，说她已经没有明显生命体征了，送到医院抢救了两个小时，最后还是没救回来。

今天上午我去她家，碰到了她的主治医生，医生说她这次脑梗是急性的，主要诱因就是长期血压控制不佳，加上退休后突然放松，作息变得不规律，前几天还熬夜追剧到凌晨。

她的几个同事也来了，都说她上班的时候就爱久坐，一坐就是大半天，中午要么点外卖要么在食堂吃重油重盐的饭菜，劝过她好几次要注意饮食，她都没当回事。

还有她的邻居跟我说，这几天经常看到她在家门口的便利店买零食，说退休了不用顾忌身材，想吃啥就吃啥，完全没节制。

我现在坐在她家客厅，看着她前几天刚买的广场舞鞋，心里堵得慌。她盼了半辈子的退休生活，才刚开始就结束了。

我们身边有多少人都是这样，年轻的时候熬着夜拼着命，退休了想着好好享福，却忽略了身体早就发出的信号，这样的日子真的是我们想要的吗？