我发现：年轻女孩都不穿高跟鞋了，满街都是这3双鞋，特洋气时髦

爱美是一个女人的天性，但是千万不能为了美，就掉入“穿搭陷阱”，从前总是认为成年之后，拥有一双高跟鞋才算完美，甚至还会幻想着自己踏上高跟，驰骋职场的模样，可现如今的年轻女孩，早已不会再被“洗脑”，她们爱平底鞋，远大于高跟鞋。

高跟鞋虽美，但负面影响不容小觑，尤其是在这个追求松弛感的时代，年轻女孩们早已不会为高跟鞋买单，纷纷都换成了另外3双鞋，洋气时髦还好穿。

一、鞋子作为“压轴戏”，你真的选对了吗？

Part1.为何年轻女孩们都不穿高跟鞋了？

•转移受力点，影响腿型和体态

有时候真的很羡慕现在的女生们，个个都很有自己的看法，既能紧跟潮流，又可以穿出超高的辨识度，早早的放弃高跟鞋的约束，提早享受舒适和便捷。

高跟鞋的确可以增加身高、提升气质，但是影响力巨大，鞋跟过高的话，会直接转移足部的受力点，长时间穿还会出现肌肉腿、腿型不直、盆骨前倾的现象。

•脚部承受压力大，堪称“美丽刑拘”

被现代年轻人称之为“美丽刑具”的高跟鞋，会导致跟腱承受巨大的压力，从而引起肌肉拉伤和疲劳感，而且高跟鞋的设计，真的太不人性化了，鞋头过窄，会严重挤压双脚。

很多人穿高跟鞋都有同一个烦恼，那就是磨破脚后跟，每走一步都像“刀割”，不得不用创口贴保护，因此，不妨可以直接放弃高跟鞋，换上对双脚更友好的鞋子，才是王道！

Part2.牢记冬季挑选鞋子的核心标准

①保暖性能放在第一位

•材质保暖

老话说“寒从脚起”，脚部的保暖工作不到位，一切都白搭，高跟鞋就是典型的反面教材，推荐大家可以优先选择真皮+羊毛，或者羊绒内里的鞋子，堪称顶级保暖。

•鞋底助力

为何真正的时髦精在冬天都不爱穿薄底鞋？就是因为鞋底太薄，无法阻挡地面的冷空气，所以走在大街小巷，清一色都是厚底鞋，3～4cm的橡胶厚底，配合上较深的纹路，防滑又保暖。

②舒适透气也是关键帧

•表面选用透气材质

冬季的鞋子挑选真的很有考究，除了内里要加绒以外，表面还要选择天然透气的真皮外层，既能越穿越暖，又可以排出汗气。

•鞋型合脚不挤压

买鞋子要保证合脚型，穿在脚上没有挤压感，才会更加舒适，若是加绒款的鞋子，建议可以选择买大一码，即便是套上加绒袜，也不会勒紧脚背。

③超实用的选鞋小建议

•按照季节气候挑选

通常情况下，在北方这种干冷地区，买鞋子要重点关注防滑和保暖性，可若是南方的湿冷地区，便需要优先考虑表面防水防泼涂层的款式，实用性会更高。

•色彩经典百搭不挑人

鞋子虽然是“收尾工作”，但是也绝不能马虎，尤其是颜色上，尽量以黑色、深棕色、灰色、咖色等通用色为主，耐脏高级，搭配起来也很省心。

二、解锁当代年轻女孩的鞋子搭配法则，赶快抄笔记！

（1）冬日必不可缺的3双“神仙鞋履”

①雪地靴

寒冷的冬日，出镜率最高的鞋子就是雪地靴，兼顾保暖性、防滑性和舒适性，让人穿上就舍不得脱下来，内里通常会用到羊绒、羊剪绒的材料，轻松锁住热量、抵御寒冷。

毫不夸张的说，雪地靴的舒适度是高跟鞋的100倍，圆润的鞋头，宽松的靴筒，对脚型的包容性极高，完全没有束缚感，穿在脚上之后，能够让双脚感到自由舒展。

②勃肯鞋

人脚一双的博肯鞋，在时尚圈的地位逐渐飙升，尤其是半拖鞋的款式，穿脱方便，配裤、配裙都很好看，只需要叠穿一双短袜，便可以加大保暖力度。

宽敞的鞋头设计，配合上简约的外观，具备超高的搭配灵活性，在冬天无论是配皮草、羽绒服还是大衣，通通都不在话下，符合人体工程学的鞋床设计，穿多久都不会累脚。

③乐福鞋

一年四季皆可穿的乐福鞋，拥有着与生俱来的复古气息，跨越了年龄、季节和场景化，堪称经典鞋款，对于很多感通勤的姐妹来说，简直太友好了！

真皮材质的乐福鞋，更是越穿越有味道，日常打理起来也特别方便，简单的擦拭保养即可，穿10年也不会过时，薄厚适中的鞋底，舒适又有弹力，可以适应各种不同的脚型。

（2）解锁冬日穿鞋显高小妙招

妙招①下装和鞋子预留空间，制造“收缩点”

想要将平底鞋穿出显瘦显高的效果，最简单直接的方法，就是和下装预留空间，例如长裙不过脚踝，鞋子不遮脚踝，再用裤袜或者短袜修饰即可。

平底鞋配长裤，鞋底就要选择厚底款式，即便是裤腿盖住1/3的鞋面，也完全不用担心会压身高，甚至还能毫不费力的拉长腿部比例，穿出大长腿。

妙招②强调纵向的线条感，拒绝横向拉宽身材

每一件单品都有自己的作用，所以我们在进行挑选的时候，一定要认真对待。尤其是作为主导单品的外套，需要强调纵向线条感，优选H型、直筒或者微廓形的长大衣，搭配阔腿裤+厚底鞋，显瘦显高。

“长+长”的搭配，不一定非得想着突出腰线，只要掌握好亮点即可，比如佩戴一条长围巾、戴顶冷帽、背款包包，都可以凝聚视觉重心，同时还能摆脱显臃肿的现象。

妙招③转移注意力，避免全身都是“主角”

“主次分明”的穿搭，才能更好的平衡造型，有时候，不一定非得让外套当主角，配饰、鞋子、内搭也能派上大用场，用亮色覆盖，或者加入时髦元素，分分钟摆脱路人感。

当辅助单品加入了“设计感”之后，整个人的世界都会明亮起来，既不会喧宾夺主，就能达到画龙点睛的效果，何乐而不为？