欧阳夏丹今天沿着故宫的宫墙晨跑，大概是五公里！

早，北京吃了吗？今天我打算换一个新的跑的线路，就是绕着故宫的外圈，沿着它的宫墙一直往前跑。这样下来一圈大概是小五公里，我觉得运动量还是挺合适的。关键是这沿途的景色非常的特别，都不用进到里面去，在它的外沿就能充分的直接的感受到这里历史的厚重和气势的恢复。

故宫走到今天已经有六百多岁了，既沧桑又焕发着新的活力。给大家转一圈看一下，还是非常的震撼。其实描写它的诗句也有很多，比如像那一句：金碧辉煌，紫禁城红墙，宫里万重门。还有那一句：皇家气派，虞京派，文物古迹，旷世险等等。

所以在这条线路上跑步其实就是在和古今对话，和自己对话。我也幻想着在某一个时刻，也许在时空的交替当中也能和那些古人相遇。

前段时间我去到了好几个不同的城市旅行，我现在有个习惯就是跑鞋走到哪带到哪，走到哪跑到哪。我喜欢在不同的地方跑步，因为在运动的同时可以去感受当地的历史文化和风土人情，常常让我很开怀。而且对于我来说，让我意识到跑步这件事情并不是靠什么自律和坚持才能去完成的，停起来太苦了。

跑步是因为我可以在沿途看到很多不同的风景，听到很多不同的故事，从而获益良多。所以跑步其实就是一种旅行，在这一刻我的身体和心灵都得到了修炼和滋养，而生命其实也就是一场旅行。

今天就和大家聊到这了，接下来要好好的感受一下故宫散发出来的这份气息，回见了您内。