真的,我劝你春节期间还是少跑步

发布时间:2026-02-05 01:50  浏览量:1

春节快到了,朋友圈里又开始出现各种"春节不打烊,跑步不停歇"的flag。

甚至列出了春节的跑步计划,从初一跑到初七,什么20.26公里,13.14公里,10.10公里的。

看着那些信誓旦旦要在假期坚持打卡的跑友,我忍不住想说:兄弟,听我一句劝,春节期间还是少跑点步吧。

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春节是什么?是一年到头好不容易盼来的长假,是全家老小聚在一起的日子。平时咱们在外打拼,父母在家掰着手指头数日子等你回来,孩子眼巴巴盼着爸爸能陪自己放烟花,老婆想着终于能跟你坐下来好好吃顿饭。

结果呢?你大过年的早上五点起床,穿上压缩裤跑鞋,轻手轻脚溜出门,跑个十公里再回来,家人还没睡醒。等他们醒了,你又累得倒头补觉,这算哪门子团聚?

我知道你想说什么,说跑步就是放松,就是解压。但春节这七天,一年就这么一回,酒可以少喝两杯,但陪爸妈打麻将、陪孩子堆雪人、陪老婆逛庙会的时间,过了这村就没这店了。

你平时跑得还少吗?差这七天?真正的自律不是较劲,是懂得什么时候该干什么事。该陪家人的时候陪家人,这才是成年人该有的分寸。

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再说个现实的问题——你要回农村老家吧?那跑步环境可跟城里不一样。

城里公园跑道修得平平整整,农村是什么路况?土路、石子路、还有各家各户散养的土狗。

你以为晨跑很诗意?我跟你说,在农村跑步,被狗追是常态。那些看门的大黄狗、小黑狗,平时见惯了电动车和拖拉机,突然看见一个穿得像外星人似的家伙在村道上狂奔,那可不就得追着你叫唤?你跑也不是,停也不是,狼狈得很。

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更尴尬的是,你穿着专业跑鞋、戴着运动手表、耳朵里还塞着耳机,从村头跑到村尾,一路上遇见的大爷大妈都会用那种眼神看你。

农村人不理解跑步这事儿,在他们眼里,干活累了一天,有那力气不如多歇歇,大早上不睡觉在外面瞎跑,不是有病就是显摆。

你跑完步在村口压腿拉伸,路过的三婶四婆会窃窃私语:"瞧那谁谁家的儿子,在外面混得不好吧,回来都瘦成这样了,还跑呢,是不是吃不上饭?"

你解释说你这是健康生活方式,人家嘴上"哦哦"点头,转头就跟别人说:"那孩子在外面学坏了,回来还装模作样的。"

这不是危言耸听,是真的会发生的事。农村的人情社会就这样,你的每一个"异样"都会被放大解读。你跑你的步,人家背后议论人家的,表面和和气气,心里给你贴标签。大过年的,何必呢?你回家是为了开心,不是为了当全村的话题中心。

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我知道跑步对你很重要,那是你坚持多年的习惯,是你的精神寄托。

但春节就这几天,稍微放一放,不会让你的配速掉多少,也不会让你的马拉松成绩退步。

相反,这几天好好陪陪家人,吃几顿妈妈做的红烧肉,陪爸爸喝两杯小酒,带孩子去集市上买串糖葫芦,这些记忆比任何跑步数据都珍贵。

等假期结束,回到城里,跑道还在那里,晨跑团还在那里,你的跑鞋也不会长腿跑了。但父母又老了一岁,孩子又长高了些,这些时光是真的追不回来了。

所以啊,这个春节,把跑鞋收进柜子深处,换上舒服的棉拖鞋,好好当几天儿子、丈夫、父亲。 跑步是为了更好的生活,而生活,不就是为了这些团圆的时刻吗?