不是迷信！明日小年，大家牢记：1不动，2要扫，3不洗，4要吃

岁月不肯住，看看又小年。时光悄然流转，转眼已是腊月二十三小年。小年，又称“祭灶节”、“灶神节”，是春节前重要的时间节点，意味着腊月将尽，新春将至。从这一天起，家家户户开始张灯结彩、洒扫除尘，迎接农历新年的到来。

“腊月二十过小年，扫尘祭灶迎团圆，饺子热腾香满屋，岁岁平安福连绵。”正如民谣所唱，小年这一天，人们以贴窗花、扫尘埃、祭灶神、包饺子等方式，奏响新春的序曲，寄托对团圆与吉祥的期盼。

明日小年：吉时宜记，习俗须循

2026年2月20日，农历腊月二十三，对应的干支为丙午年、庚寅月、乙巳日。按照传统择吉文化，此日为“建除十二日”中的满日。满日象征圆满，却也暗含“物极必反”之意，古人云：“满招损，谦受益”，因此这一日虽吉中藏慎，却也是整肃身心、迎新纳福的好时机。

小年习俗源远流长，不仅承载文化，也蕴藏生活的智慧。明日小年，请大家牢记：1不动，2要扫，3不洗，4要吃，顺应传统，安康迎春。

一不动：不动怒

小年祭灶，重在“和”与“敬”。灶王爷掌管一家烟火，录人间善恶，此日上天述职。古人讲究“祭灶如祭心”，心态平和方能彰显诚敬。若在这一日动怒争吵，不仅冲撞灶神，也易破坏家庭和睦之气。

提醒您：小年当天，无论多忙多累，请尽量心平气和，言语温暖。祭灶不仅是形式，更是对家庭和谐、生活安稳的祈愿。保持一颗从容喜乐的心，方能接住新的一年满满福气。

二要扫：清扫灶台与厨房

“二十三，扫尘忙”，小年扫尘，尤其要彻底清洁灶台与厨房。灶为一家饮食之源，亦象征“火旺家兴”。厨房洁净，不仅为祭灶营造庄严氛围，也寓意驱除旧岁的油腻与杂乱，迎来新春的清爽与丰足。

提醒您：擦拭灶台、整理厨具、清理油烟，让厨房明亮如新。这不仅是卫生习惯，更是辞旧迎新的仪式扫去一年的疲惫与滞气，为新年的美食与团聚腾出温暖的空间。

三不洗：不洗鞋

民间有“腊月二十三，不洗鞋”的说法。因“鞋”与“邪”谐音，小年洗鞋，恐将“邪气”带入家门，影响新年运势。此外，寒冬未过，鞋袜难干，易留湿寒，从实际生活角度看，也不宜在此时清洗。

提醒您：小年前可提前刷洗鞋履，确保干干净净过年。若当日鞋袜沾污，简单擦拭即可，待过小年后再作清理。尊重传统，亦是图个心安，盼新年避邪趋吉，步履轻盈。

四要吃：吃饺子

北方小年，饺子是少不了的重头戏。饺子形如元宝，寓意“招财进宝”；包合馅料，象征“阖家团圆”。推荐三种吉祥馅料，兼顾美味与寓意：

1.猪肉莲藕馅

“藕”通“偶”，寓意佳偶天成、家和事顺。莲藕清脆，猪肉鲜香，口感丰富，象征生活有声有色，圆满如意。

2.牛肉胡萝卜馅

牛肉强健，胡萝卜红润，寓意身体康健、日子红火。此馅补气温中，适合寒冬食用，祈愿新年精力充沛、生机勃勃。

3.羊肉紫菜馅

羊肉温补，紫菜谐音“紫气”，寓“紫气东来”、福运绵长。温润鲜美，食之暖身暖心，盼新年温煦安康、富贵临门。

结语

小年，是岁末的温柔提醒，是新春的诚挚启程。这些传统习俗，看似朴素，却蕴藏着中国人对天地、对家庭、对生活的敬畏与热爱。不动怒，养和气；扫灶台，迎清新；不洗鞋，避邪扰；吃饺子，纳百福愿你在小年这一天，静心体会这些古老仪式的深意，在忙碌中沉淀一份祥和。

无论时代如何变迁，这些源自生活的仪式感，始终是我们连接过去、温暖当下的文化纽带。尊重传统，就是善待我们共同的文化记忆。

祝福每一个认真生活的你：小年安康，饺香暖岁；旧尘扫尽，新春吉临！