等我老了，也学日本女人：少穿运动鞋、高跟鞋，换成乐福鞋更优雅

观察咱们身边的中年女人，大致可以分为两派，一部分中年女人追求精致爱打扮，老了也是高跟鞋不离脚，可还有一部分中年女人，她们不讲究什么增高显瘦，只关注穿搭的舒适感，出门只穿运动鞋。

咱们不能说这两种鞋子谁好谁坏，但如果你想要穿的舒服还有气质，我建议你可以先放弃这两种鞋子，毕竟有气质的日本女人已经让我们知道了今年最火的鞋子是乐福鞋了，

看到日本街头的大妈们穿着乐福鞋，不管是配裙子还是裤子，都走路带风、从容不迫，那种由内而外的松弛感实在是太有吸引力了。

【1】高跟鞋的劣势

×舒适度低，容易磨脚和崴脚

日本女人为什么不爱穿高跟鞋？答案太明显了，高跟鞋只是看着好看，其实穿上可受罪了，尤其是这种细跟的高跟鞋，

穿上特别容易崴脚；还有尖头的高跟鞋，宽胖脚的女人根本就塞不进去，就算是强行挤进去，也会挤脚磨脚，

舒适度超级差，谁穿谁难受。

【2】运动鞋的劣势

×时尚度低，显矮显笨拙

运动鞋虽然舒适度不错，但穿上的时尚感又太弱了，特别是很多上年纪的女人总爱在地摊上去

淘一些几十元的足力健运动鞋，老气的猪肝色、廉价的网面材质，

穿在脚下显得特别土气，鞋型也很笨重，穿上瞬间就显矮显胖了许多，即便你选择了一双设计感强的运动鞋，也不一定撑得起来，毕竟咱们的气质根本不是那一挂的。

✔乐福鞋：舒适度和时尚感并存

淘汰了高跟鞋和运动鞋，为什么乐福鞋能成为日本中老年女性的 “心头好”？那能说的就太多了，比如乐福鞋都是软皮的材质，结合平底或低跟设计，舒适度很高，

哪怕宽胖脚都可以驾驭，再加上鞋型简约大方，没有运动鞋的笨重，也不像高跟鞋那么刻意，

轻松一脚蹬上就可以出门，超级方便！

技巧1、选鞋型，方圆头、低跟款＞圆头厚底款

中年女人选乐福鞋的时候，首先得看鞋型，比如方圆头的设计以及低跟款的乐福鞋就是日本女人最爱的款式

，方圆头能包容我们的宽胖脚，穿着不挤脚，低跟的设计可以视觉上增高，且不会破坏穿着的舒适感。

而这种圆头款结合厚底设计的乐福鞋，建议上年纪的女人别穿，

因为这种鞋型看着比较笨拙，更适合年轻一点的女孩，穿上会显得比较学院风，

中年女人穿上会在气质上有违和感，鞋型也没有方圆头低跟款精致，搭配不当还容易破坏比例。

技巧2、选材质：真牛皮大于布面

乐福鞋的材质大部分都是皮革，但也有部分中年女人喜欢穿布面材质的乐福鞋，她们觉得布面的材质更柔软透气，其实这是一个错误的思路，

布面的质感往往更脆弱，下雨天穿不得，还容易弄脏，而这种真牛皮材质的乐福鞋就好多了，

价格贵一点，不过材质更耐造，只要选择的不是人造皮革，就不会出现臭脚捂出汗的问题。

技巧3、选颜色：认准经典色系

颜色上，中年女人不适合花花绿绿的搭配，所以在选择鞋子的时候也最好避开花里胡哨的彩色款，咱们就盯紧这种

经典的深棕色或者黑色乐福鞋吧，这都是比较基础的颜色，日常搭配很实用

，百分之九十九的造型都可以hold住，哪怕穿好多年都是不过时的。

step⑴：穿乐福鞋，要在脚踝处有留白

就算挑选到了一双还不错的乐福鞋，但要是不会搭配也白搭，咱们可以借鉴日本女人的穿搭思路，比如穿

乐福鞋的时候露出脚踝，可以避免下半身产生沉闷感和拖沓感，尤其是开春之后，咱们可以在上半身穿的厚实一点，

下半身配裙子、乐福鞋，脚踝和脚背都露出来，自带呼吸感，也不会为了美观丢失保暖性。

step⑵：想要显高显瘦，同色法则得牢记

①鞋袜同色

乐福鞋的增高效果并不明显，对增高需求比较强烈的中年女人记得用同色的搭配思路来延长比例，比如穿短袜搭配乐福鞋的时候，

咱们得选择和鞋子同色的袜子，这样才不会产生割裂感，破坏我们的比例，像黑色的乐福鞋就适合搭配黑色的短袜，

收缩了脚踝还可以延伸腿长。

②鞋裤同色

如果不穿袜子，那我们就可以选和下装同色的乐福鞋，比如深色的乐福鞋搭配深色的裤子，而不是用

浅色的乐福鞋搭配深色裤子，同色系的单品衔接起来会更有协调感，而不同色系难免会分割我们的腿长

，一般人最好别轻易挑战，除非你的身材比例本身就很好。

step⑶：解锁不同场景的乐福鞋穿搭，适配度拉满

√搭配阔腿裤，松弛随性

日本女人穿乐福鞋，总能穿出花样来，是因为她们不会把乐福鞋局限在单一的穿搭风格中，比如穿阔腿裤搭配乐福鞋，这种搭配风格比较松弛和随性，就很适合日常逛街遛弯的时候穿，舒适度可以打一百分。

√搭配半身裙，优雅有女人味

但要是比较重要的约会场合，咱们穿乐福鞋的时候就可以搭配一条有气质的半身裙，比如下面这些

过膝半身裙和乐福鞋组合起来，把中年女人的优雅气质诠释出来了，飘逸的裙摆增加了氛围感，踩上一双轻便的乐福鞋，走路都带风~

其实不管是穿什么鞋，中年女人只要重点关注舒适与百搭性就行了，再好看的鞋子不白搭不实穿，咱们也不能盲目入手，而好穿却不够时髦的鞋子，咱们也得谨慎入手，像乐福鞋之所以备受日本女人的宠爱，就是因为兼顾了舒适度和时尚感，真心安利给大家~