长寿

跑步是长寿的良药！但50岁以后，跑步一定要牢记“这四不要”
跑步促长寿！50岁后想健康，避开这四大跑步误区是关键！
美国公布《五大长寿运动》
寿命决定期是60岁，不论男女，走路有这3个表现，不想长寿都难
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三个抠门习惯，让你活得比同龄人更久
一个简单的“长寿运动”，每天只需10分钟，至少带来5个好处
有些人长寿未必是一种福气！奶奶92岁，每天都在熬日子，苦不堪言
跑步是长寿的良药！告诫：过了50岁，跑步一定牢记“4不要”

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