最好的一代赤免，学生党的综训利器！

作者：小九Hutu

李宁赤兔7pro：有稳定、有缓震、有脚感

【坡差】：5mm（前掌24mm， 后掌 39mm)

【中底材料】：上层麗十下层 lightfoam ultra

(中底由于麗材料的增加，整体鞋重是得到一定降低的，而且采用的是高性能的需，在降低中底重量的同时，还能增加中底的回弹力）

【外底材料】：GCR橡胶外底

(GCR 虽然如 GRU 的性能极限，但无论是耐磨度还是防滑性能，都是足够应付场地和路跑的，注意不要跑温滑路面)

【鞋面材料】：mono纱十ETPU纱线

(这样的设计是舒适度高、透气性好，缺点就是冬天跑步冻脚）

【适合人群】：学生党，非大体重人群

【适合场景】：学生党可以用来上体育课和场地训练，非大体重人群可以慢跑，可以速度训练

【优点】：相比上一代的进步

①脚感变得更轻弹，通勤和跑步的舒适度都很不错。

②中底缓震性能有提升，中底的增厚对于体重的兼容

度变高了，但是不适合大体重人群的减脂慢跑。

③前掌跑动流畅度有进步，鞋头翘度和中底厚度增加，带来的直接好处就是步幅的增加。

④稳定性能增强。中底下层的eva材料 (lightfoamultra）做了拓宽设计，增加了后跟落地的接触面积，

中底足弓处内嵌了一块带上翻的TPU片、增加足弓处的承托力，而且TPU的上翻比较高，限制了中底上层需的形变，稳定性进一步提升。

【总结】：赤兔7pro是一双非常适合学生党日常锻炼、刷圈、体测的鞋子，虽然力线控制依然算不上优秀，但是整个跑动过程的动态力线都控制得不错。而且对于身体还在发育期的学生党来说，这一代稳定性的提升，不像上一代会加重跑姿外翻，更能保证足部运动的健康。

PS：现在由于跑步运动的兴起，尤其是马拉松的越发火爆，很多人都过于推崇碳板鞋，但是日常训练，尤其不是马拉松这样的长距离训练，更应该穿着无碳板的跑鞋，无碳板的鞋子不像碳板鞋那样难以控制，

无论是快速还是慢速的控制，无论是心肺能力还是下肢力量的锻炼，都比碳板鞋更适合，特别是身体还在发育期的学生党，碳板鞋的驾驭门槛高，对于下肢力量的要求也不低，而保证身体的健康，能更长久的运动，才是第一考虑因素。体考体测没有捷径，鞋子也不能让你变身，加强锻炼才是唯一正途。】

关键词： gcr 学生 板鞋