阿迪跑鞋再拉，你都可以永远相信takumi sen

adidas Adizero Takumi Sen 10：依然是短途竞速的“王”

【坡差】：6mm （前掌27mm，后掌 33mm)

【中底材料】：双层lightstike pro 十全掌玻纤柱(鞋子整体脚感有些类似中底更厚一些、更软弹一些的adios 8，中底的玻纤柱升级为一体式，相比上一代重重量更轻中足刚性更强；相此传统薄底鞋，sen10 能让跑者在扒地时能有更好的发力感受，并且不会出现趾骨怼大地的痛感）

【外底材料】：马牌橡胶

(鞋底外侧和后跟是 pro3同款的无花纹橡胶，前掌的

蹬伸发力区域，使用的是马牌橡胶。这样的设计在轻

量和防滑方面都是没什么问题的，但是如果跑者落地

技术不够好，那耐用度就不太够用了）

【鞋面材料】：lightweight mesh鞋面

（这次鞋面使用的材料是环保聚酯纤维，在轻量透气

方面是非常好的，并且相比 seng和 pro3 所使用的鞋

面材料都要更柔软。去除了前两代中足处的缝合线，

并且后跟缝合线也避开了跟腱的位置，能解决一部分鞋面磨脚的问题，舒适性也有一定上升）

【适合人群】：非低足弓、非足外翻、非超大体重的迸阶或精英跑者（最好是前掌跑法）

【适合场景】：5公里/10公里的竞速，半马以内的竞训，冲刺跑、节奏跑、间歇跑

【优点】

①跑动轻盈流畅。鞋子本身的鞋重很轻，而且中底斜切设计让鞋子的横滚非常快速流畅，跑动过程中鞋子的存在感是很低的。

②中底脚感软、回弹快。中底泡棉的厚度是比较充足的，配合中底玻纤柱的助推，会让跑动感受软弹不拖沓

【缺点】

①趾骨区域依然存在磨脚的情况。这是sen10为了保

证前掌的极致锁定，第一鞋带孔过于靠前，且第一二组鞋带孔之间没有做应力槽导致。加上鞋带孔附近

的材料非常硬，这就使得跑动过程中趾骨很容易磨到鞋面。

②存在一定的掉跟。sen后跟的填充非常的少，导致后跟会存在一定的空间，跑动时会有一些轻微掉后跟的感受。

【总结】

sen 10是一双中底软弹、路感清晰、轻巧灵动的偏薄底的短途竞速鞋，也是目前为止市面上最成熟、最有特点的薄底竞速鞋。在5k/10k，甚至半马的竞赛里

sen10依然是最能打得到薄底鞋之一

关键词： sen takumi 跑鞋