喜欢“踩屎感”？她穿出足底筋膜炎！选购爆款凉鞋要注意这三点

在炎热的夏季，

总是让人想要寻找一丝清凉，

而一双舒适的凉鞋

无疑是夏日里的最佳搭档。

鞋面选用舒适面料，柔软舒适不易闷脚，休闲百搭，出游不累脚，穿起来就像踩在云朵上一样的柔软、舒适……今年夏日，一种凉鞋凭借其独特的柔软触感与轻盈质地，迅速成为爆款，被网友戏称“踩屎感”十足。

但有一些消费者反映，穿上这种凉鞋后，走路的时候更费力，还伴有足部劳损、疼痛。

最近就有报道称，武汉市民吴女士买了一款“踩屎感”凉鞋，不久后患上了足底筋膜炎。医生介绍，“踩屎感”凉鞋由于鞋底平、软、宽，中部承托力不够，无法支撑人们的足部和下肢，也就无法让脚找准走路的着力点，时间久了，还会给足弓带来危害。

为此，

镇江市消协提醒消费者在

选购、穿着时注意以下三点：

01 理性面对广告宣传

软鞋底虽然会让双脚感到轻盈，但由于缺乏支撑，长时间走路会让双脚感到很累，选购时，应持审慎态度，综合考虑鞋子的结构和功能是否适合自己的脚型和运动需求，选择真正适合自己的产品。

02 “一老一少”谨慎选择

与运动鞋等相比，“踩屎感”凉鞋对脚的保护力较弱，稳定性较差，尤其是在跑步、打球等运动中，容易造成脚部扭伤或韧带损伤。因此，不建议老年人和小孩常穿这种鞋，尤其是处于学步期的儿童和处于足弓发育时期的青少年，这种鞋缺乏足弓支撑，不利于脚部发育，更容易导致膝关节内翻或足弓扁平化，诱发一系列足部问题。老年人步态欠稳，穿这种鞋时，足底和鞋子接触地面的反弹力延迟，缺乏支撑力，不但容易造成脚部扭伤或摔伤，甚至会造成膝盖损伤。

03 出现不适及时就医

脚在行走时承载了身体全部的重量，所以穿对鞋子对脚至关重要。消费者穿着时，一旦出现了脚部疼痛的情况，应及时就诊，咨询相应的专科医师，明确病因后，遵医嘱进行针对性治疗。

此外，消费者还要注意的是，夏季不穿袜子直接穿凉鞋时，脚部的皮肤会与汗液亲密接触，容易引起足部疾病，如脚气、细菌感染等，因此尽量不要光脚穿凉鞋，尤其是皮肤过敏者，最好选择吸汗效果好的薄棉袜。有条件的消费者还可以多准备几双凉鞋，轮换着穿，不穿时，可以把鞋子放在通风处晾晒，保持鞋内干燥。

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