一文看全：这就是我们热爱的杭马！全马第一个冲线的中国人是他

跑过风景跑过你！卡萨帝·2024杭州马拉松今早7点整在杭州黄龙体育中心鸣枪开跑。近36000名来自大约23个不同国家和地区的跑步爱好者，通过奔跑的方式，共同传递着自信与乐观的精神，携手迎接充满希望的美好期待。

赛事设马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、欢乐跑(3.5公里)三个项目。所有项目的起点，均在杭州黄龙体育中心。其中，全程马拉松的终点，在杭州奥体中心；半程马拉松的终点，在杭州市民广场；欢乐跑的终点，在杭州平湖秋月。卡萨帝·2024杭州马拉松的路线，涵盖西湖和钱塘江这两个杭州核心地区，所经之处既有宝石山、苏堤、平湖秋月等风景名胜，也有钱江新城、奥体中心、亚运村这样的城市地标，可以说将杭州的精华尽收囊中。

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5:30，杭马半程终点处市民广场

一大批大学生志愿者已乘坐大巴来到现场。“同学们，早餐吃了没？没吃的现在吃啊，没关系的。”共青团杭州市委杭马志愿者领队顾雅娟在现场整队，她介绍，这次是共青团杭州市委首次招募大学生志愿者参与杭马，共青团杭州市委承担了杭马近2100名大学生志愿者的招募，全城高校热情参与，志愿者来自浙江工业大学（屏峰校区）、浙江工商大学、杭州职业技术学院、杭州电子科技大学、浙江财经大学等高校。

杭马三个项目沿途都有学生志愿者进行各类赛事服务，今天在半马终点处，有近200名杭州科技大学学生进行发放完赛包、引导参赛者等服务。

22岁的王轶康是杭州师范大学团委青工部体育学校体育教育专业的学生，他也是这里的学生负责人之一，据他介绍，这里拉伸区的志愿者都是杭师大体育专业的学生，杭马半程参赛者完赛后来到这里进行拉伸放松活动，由他们志愿者进行引导，目的是让参赛者的肌肉得到放松，舒缓紧张，赛后能更好地恢复。

王轶康表示，今年已经是他第三年参加杭州马拉松的志愿者了，所以当上了“负责人”，杭马是杭州的大赛，能参与这样的大赛很开心，希望发挥自己的体育专长服务大家，他每年志愿服务的工作岗位都不同，今年是首次参加拉伸引导的服务，对他来说也是一种新体验。

6：00，黄龙体育中心

跑友们已经开始热身。

记者在现场发现了一个熟悉的身影——参加今年杭州马拉松全马项目的梁新德早早来到起跑点——黄龙体育中心热身。一路上不时遇见跑友热情地同他打招呼。认识或是不认识，梁新德都微笑着一一回应。

1976年出生的梁新德，外号“大力”，在浙江“跑圈”鼎鼎有名。跑步20多年，梁新德的足迹遍布七大洲和南北极，他在参加的160多场国内外赛事中，不断突破自己的极限。就在上个月，他刚刚成功地完成又一项惊人的挑战，10天跑1000公里，跨越第五届南美洲（巴西）极限超马挑战赛的终点线，摘得冠军。

大力老家温岭箬横，2011年来到杭州发展，如今算是新杭州人。2013年，他首次参加杭州马拉松，陆陆续续已经跑了6届，今天也是他七战这场杭城金秋体育盛事“除非有特别的事情冲突了，否则我不会缺席这场‘家门口’的马拉松。”

多年的杭马经历也让大力感受到了赛道内外的变化，“首先，自不必多说的便是参赛者增加，报名难度增大。其次，赛道两旁的志愿者更多了，各项保障更加周到。就如杭马前一天领取参赛包，全程花费不到10分钟。”这份耐心与细心，体现在杭马的方方面面，让跑者能够无后顾之忧地专注于赛道上的挑战。

此外，还有一点让大力深有感触，那就是市民对于杭马的深情厚谊都化作赛道旁的欢呼呐喊与行动支持。“各色私补站层出不穷，不求回报地帮助着广大跑友，十分暖心。”

6：55，黄龙体育中心起跑点

倒计时五分钟，跑友们整装待发，一场盛大的秋日之约即将启动。

徐艺铭在杭马起点处的预热活动闪亮登场——她就是前段时间冲上热搜的#杭州95后银行职员请假参加巴黎奥运会#的主人公，在参加巴黎奥运会大众组马拉松归来后，受聘正式成为了杭马的宣传大使，在本次杭马中参加半程马拉松。

徐艺铭（左二）

徐艺铭大约四年前开始接触马拉松，之后马拉松便成了她生活中的常态，工作之余几乎每天坚持跑10公里左右。2020年，徐艺铭第一次来到杭州，也参加了人生第一次杭马。“起跑之后不久路过杨公堤，对那一段的风景印象非常好，这其实也是我之后选择来杭州的理由之一，那个真是我最喜欢的一条跑步路线。”

2022年，她再一次参加杭马，并完成了全马比赛。今年徐艺铭考虑到自己的训练安排，选择半马，希望能刷新pb。

另一边，一位名叫叶百丽的特殊跑友，吸引了记者的目光。与普通参赛者不同的是，“跑者”叶百丽有专属“座驾”，而她需要凭借双手发力，才能实现从容前行。“2019年，我一腔热血，独自驰骋半马。这一次，我带着朋友们一起来的！”

叶百丽是杭州市轮跑团中的队长，她告诉记者，此番轮跑团共来了11人，“1个全马，8个半马，2个欢乐跑。能带着大家一起加入杭马大家庭，别提多开心。”

记者了解到，早在2015年，家庭美满、事业有成的叶百丽不慎遭遇车祸，高位截瘫的噩耗让38岁的她一度崩溃。“感觉人生跌至谷底，我老公马上将原有工厂处理掉，全年候在我身旁形影不离。”

所幸的是，家人的关爱让叶百丽重新燃起了对抗命运的斗志，她积极配合康复治疗，学习重新“独立”。后来，又在朋友的介绍下，加入了杭州残疾人协会下的轮跑团。

虽然坐在轮椅上，叶百丽却从未被双脚束缚住梦想。借助轮椅，她不仅实现日常生活无障碍，令人惊叹的是，她甚至还能参加毅行、跑马、旱地冰壶、跳舞。她骄傲地和记者分享到：“我这些年参加了不少马拉松赛，积累了不少跑马经验。2017年、2018年、2019年的杭马都有我的身影，这是第四次来到杭马赛道，很兴奋，也很期待。”

叶百丽坚信自己能和健全人一起，完成了一场展示自强意志、挑战身体极限的体育赛事。同时，她也享受这种和一同奔跑的感觉。此前，叶百丽的半马最好成绩在2小时20分左右，她希望本次杭马能在安全完赛的前提下能有所突破。

令人敬佩的是，叶百丽还是杭州残疾人协会舞蹈队的一员，每周她都会从桐庐老家赶来杭州市残联，和队友们一起排练、集训，风雨无阻。“我们最近忙着排练备战，希望明年全运会有机会能登上‘粤港澳’全国残运会的舞台，在那里展现舞技。”

叶百丽笑言，是运动拯救了她曾一蹶不振的生活，而今她也希望带动更多有同样经历的人参与运动，挑战自我，以强者之姿，让“生命蜕变”。

7：00，卡萨帝·2024杭州马拉松鸣枪起跑

来自五湖四海的36000名跑者相聚于黄龙体育中心，共赴杭马之约，踏上一场穿越历史与现代的奔跑之旅。

7:30，半程马拉松终点

AED急救员们背着橙色的AED包待命，AED急救员和页来自阿里急救先锋急救侠，向记者展示了包里的工具，包里有：小毛巾，一台AED，两瓶运动降温喷雾。参加过多次杭马AED的志愿者工作的她提醒大家：“距离终点4公里是意外高发处，希望大家都能够安全完赛，希望用不上我的技能”。

7:45，半程马拉松18公里补给处

河滨之城河马跑团的成员们已经在这里等候多时，据跑团成员陆国伟介绍，跑团在本次杭马18公里和31公里设置了补给点，18公里补给点有3个大人；31公里有3个大人，2个小孩。

大家准备了能量胶、椰子、巧克力、矿泉水。为什么准备椰子？因为椰子水是天然电解质，希望这些补给物资能给参赛者带来满满能量。

8：29，半马冠军冲线

8：45，杭马终点“大莲花”

“全马完赛欢迎使者”机器人十分吸睛。

9:00，半程马拉松大批参赛者完赛

江苏跑者苏力为将孩子高高举起，经过终点，迎来一片喝彩。苏力为说最后转弯处还有一百米的时候，妻子将孩子递给他，孩子出生到现在还没满一岁，抱着孩子过终点线是希望孩子获得跑马拉松一往无前的精神，“这是我们的第一个挑战。”一家人正好来杭州旅游，自己是马拉松爱好者，就来参赛了，西湖很美，等下次孩子大点，想带着孩子参加杭马亲子跑。

9:18，全马终点“大莲花”

早上9点多，全马的前三名已出炉，男子前三均打破赛会纪录，女子第一第二打破赛会纪录。

肯尼亚选手Moses Kibet跑出2：07：47的成绩，不仅拿到冠军，更打破了杭州马拉松尘封数年的赛会纪录！恭喜！

男子前三均打破杭州马拉松赛会纪录，女子第一第二打破杭州马拉松赛会纪录，最终成绩以赛事总管签字为准。

全马第一位抵达的中国选手是粟国雄，他是马拉松著名选手，1992年5月26日出生于云南普洱，曾在多届杭马比赛中获得冠军。

图自都市快报

半马男子组，中国选手陈中平以1小时06分23秒的成绩获得第一名，选手李大林以1小时06分26秒的成绩获得第二名，选手吴浩然以1小时06分37秒的成绩获得第三名；半马女子组，中国选手陈林明以1小时14分28秒的成绩获得第一名；选手郑小倩以1小时15分09秒的成绩获得第二名，选手陆银秀以1小时22分42秒的成绩获得第三名。

10:00，半程马拉松终点

轮椅跑者们陆续汇合，一起讨论跑马的经验。

轮椅跑者华煜忠是第一次参加杭州马拉松，对于他来说是全新的挑战。“不在于快慢，坚持下来就是成功。路上的氛围很好，能跟健全人一起跑，有时候还超过他们，挑战自己的感觉很好。大家相互鼓励，这就是风景。”

“杭州马拉松残健融合的设置很好，非常享受整个跑马的过程。”杭州轮跑团成员阮成说，热爱运动的他参加过杭州亚运会的开幕式表演。阮成向记者展示了手上的水泡和ok绷，这是残疾人马拉松参赛者努力的痕迹。“这是我们跑马拉松留下的“足迹”，足迹不止是用脚的一种方式，也可以是手的一种方式。”

10:37左右，半马收官

半马收官兔合影

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记者：洪漩 杜欣羽 苏碧青