引起脚拇趾倾斜4种原因，你想知道的都在这里！

拇外翻俗称“大脚骨”是由于第一跖骨关节处，由于反复摩擦形成拇囊炎的症状。一般是指拇趾向外偏斜超过正常生理角度的一种足部畸形，是前足最常见的病变之一。在医学上，认为拇趾向外偏斜超过15°即可诊断为拇外翻，拇外翻后不仅影响美观与穿鞋，更重要的是会引发足部的疼痛，以及影响日常的行走，并好发于女性、中老年人。

拇外翻是有哪些原因引起的?

一、遗传因素：天生存在足部畸形，如扁平足或先天性肌肉疾病遗传，是拇外翻最重要的发病原因了，青少年最常见。

二、 年龄因素：随着年龄的增加，足部肌肉筋膜稳定性较差，容易诱发拇外翻。

三、 不良穿鞋习惯：穿鞋不当是导致拇外翻的主要原因之一。长时间穿着窄型、高跟、尖头的鞋子，会使脚趾受到过度挤压，从而引发拇外翻。

四、 其他因素：如外伤风湿类疾病，引起关节和韧带的不稳定，容易造成拇外翻。

拇外翻有哪些典型症状?

红肿、疼痛是拇外翻最常见的症状了，是由于穿着不合适的鞋子造成的，比如长时间穿狭窄的尖头鞋，大脚趾的跖骨突出的部位会反复受到鞋帮的反复挤压、摩擦。皮肤下面就会诱发滑囊炎，患处常常会有红肿、发炎、疼痛症状出现。

同时，脚底还会出现颜色偏黄、特别厚的老茧，走路时感觉疼痛、发痒的症状。

拇外翻有哪些注意事项？

如果出现轻度拇外翻，首先应该避免穿高跟鞋、尖头鞋，应穿舒适宽松的鞋子，配带拇外翻矫正带，防止拇外翻发展。

疼痛期间注意休息，不要过度的负重运动，多做赤足运动，例如在沙发上行走，脚趾外展活动，或将弹力带放在大拇指部位，向下踩压，有助于加快病情的恢复，进局部的血液循环，增强局部的肌肉力量，有利于症状的好转。

如果你的拇外翻已经畸形非常严重，可以根据医生建议进行手术治疗，纠正前足的畸形。

以上内容或综合患者口述，或临床症状经验所得。在此提醒，患者在面对疾病时候，最好到专业的医院进行科学诊疗，以免自误，从而耽误治疗最佳时间!