生而为人，我们永远有机会选择自己喜欢的生活方式

个体心理学创始人阿德勒曾说过这样一段话：

决定自己的不是环境等外在因素，而是自己。

既然生而为人，就永远都有其他的生存方式。

阿德勒小时候患有佝偻病，无法进行激烈的体育运动，上学时因为表现不佳，被老师断言说：“你以后顶多只能做个鞋匠。”

阿德勒因为这句话感到很沮丧，但他的父亲却对他说：“你需要不相信任何事情。”

父亲鼓励他，眼前的困境不能代表他的一生，只要勇于突破，他可以创造属于自己的生活。

第一次读《被讨厌的勇气》时，就有很多共鸣。

当时身处低谷的我，原本只是死马当活马医地给自己打鸡血，没想到那些用来给自己洗脑的想法，竟与书中的很多观点是一致的。

“我是有救的！”这是我当时第一个坚定的想法。

于是，我开始了人生重启计划。

首先，安排好作息时间，除去上夜班，其他的日子保证在晚上十点前睡觉，早上五点半（后来提前到五点）起床。

其次，每天利用一切可利用的时间读书、摘抄、写感悟。

然后，培养兴趣爱好，我选择了学简笔画。

我渐渐意识到，要真正地创造自己喜欢的生活，认知思维是最重要的。

你得敢想，得认定人生有数不清的可能性，才有更大的勇气迈出关键的一步。

你得适应孤独，得明白自己想要的，只能靠自己去争取，要靠自己多观察和思考。

没有人可以不求回报地让我们依靠或者为我们谋划，我们的人生无需照搬别人，只要是自己喜欢的、适合自己的就够了。

无论外面的环境如何变化，无论别人如何评价你，都不能决定你会成为什么样的人，只有你自己有选择权。

所以，任何时候都不要把外界的评判当成标准，追求所谓的确定性，只有适合我们自己的、我们喜欢的才是具有参考价值的标准。