鞋子穿着挤脚，教你一招，只需简单2步，立马变得合脚又舒服

你是不是也有过这样的经历？明明在鞋店里试得挺合适，结果一穿上走几步，脚就开始疼了，尤其是脚趾被挤得生疼。或者，鞋子本来合脚，穿久了后脚跟处开始磨破皮，整个人都不舒服。换季时，尤其是春季，很多人都会购买新鞋子，但糟糕的是，很多时候鞋子一旦穿上，等到你发现不合适时，往往已经错过了退换货的期限。那么，这些烦恼该如何解决呢？

今天，来分享几个简单实用的小技巧，不仅能解决鞋子不合脚的问题，还能让你的鞋子变得更加舒适。无论是挤脚的鞋子，还是磨脚的鞋子，都能帮你轻松搞定。

一：用厚袜子和吹风机调整鞋子的大小

步骤一、首先，你需要穿上两双厚袜子。因为厚袜子的作用是让你的脚部膨胀，从而迫使鞋子“容纳”你的脚。

步骤二、接下来，找出家中的吹风机，设定好热风模式，将吹风机对准鞋子的鞋面，均匀地吹3到5分钟。这里需要特别注意的是，要确保吹风机在鞋面上移动，而不是长时间对准某一位置，否则鞋子可能会局部过热而变形。

步骤三、当鞋面受热后，你可以感觉到鞋子有点变软了。这时候，不要急着脱掉鞋子，立即穿上并走动3到5分钟。鞋子的面料在加热后变得有些柔软，走动的过程中，它会自然地适应你脚的形状，慢慢变得更加宽松。

步骤四、穿着鞋子走动几分钟后，静待鞋子自然晾凉。当鞋子恢复到常温时，你会发现，鞋子的舒适度和适合度都会变高许多。

二：利用塑料袋和水让鞋子变大

步骤一、首先，你需要找一个可以密封的塑料袋，将它小心地放进鞋子内部，确保塑料袋伸到鞋子的最顶端。这一步看似简单，但非常关键，能够确保接下来操作的效果。

步骤二、然后，你需要往塑料袋里装满清水，并确保袋口扎紧。千万不要让水流出来，因为水的作用是让鞋子在冷冻时膨胀，达到撑大的效果。如果袋子没有封好，水一旦泄漏，效果就会大打折扣。

步骤三、将装满水的塑料袋放入鞋子内后，把整个鞋子放进冰箱的冷冻室。通常情况下，冷冻24小时就足够了。

步骤四、第二天，把鞋从冰箱中取出，放在阳光下，让水自然解冻。随着冰块融化，鞋子会逐渐恢复到它原来的形状，但是它的内部空间已经变得更宽松了。

步骤五、当水完全化开之后，你可以取出塑料袋。此时，鞋子因为水的膨胀作用，已经变得更加宽松，穿着时会更加舒适。

处理鞋子磨脚的问题

1、解决鞋子后跟磨脚

鞋子的后跟部位往往是磨脚的重灾区。尤其是皮鞋和高跟鞋，鞋后跟处比较硬，长时间穿着容易造成脚后跟被磨破。解决这个问题的方法也很简单，使用护手霜涂抹在鞋子的后跟部位，可以起到软化鞋子并减少摩擦的作用。

2、解决鞋子两边磨脚

如果鞋子两边有摩擦导致脚部不适，可以使用酒精和白醋的混合液来软化鞋子。只需要将酒精和白醋按1:1比例混合，然后用纸巾浸湿后，放在鞋子的两侧。酒精和白醋具有软化鞋面材料的作用，能有效缓解鞋子对脚部的压迫，减少摩擦，让你穿着时更加舒适。

3. 皮鞋脚后跟磨脚的特别处理

对于皮鞋或正式场合的鞋子，脚后跟磨脚的情况比较常见，尤其是女性朋友。此时，可以使用创可贴将鞋后跟部位贴上。创可贴的药棉非常柔软，能有效减少与脚后跟的摩擦，避免长时间走路导致的脚部疼痛。即使你需要走很长的路，创可贴也能为你提供额外的保护，让你在穿着皮鞋时不再担心磨破皮。