脱靴致意！36岁苏炳添告别赛场，4万人合唱太好哭

36岁老将脱靴举过头顶，全场4.4万人齐唱《讲不出再见》，苏炳添的赛场告别，为啥让全网破防？

11月20日广州奥体中心，十五运男子4×100米决赛后，苏炳添绕场一周，脱下征战多年的钉鞋高高举起——这一幕，宣告着亚洲短跑传奇的落幕。从21岁广州亚运会夺冠，到36岁在家乡告别，十五年间他创下的奇迹至今让人热血：东京奥运跑出9秒83打破亚洲纪录，成为首位闯进奥运百米决赛的中国人；四战全运会历经两次惜败，2021年终于以9秒95圆梦金牌；即便后来担任暨南大学体育学院院长，仍带着严海滨等小将深耕田径。

这场告别战虽有遗憾：交接棒小瑕疵让广东队获第四，无缘奖牌；预赛还因肌肉不适临时换棒，但他站在赛道上的身影就已是胜利。网友们刷屏留言：“9秒83的瞬间刻进DNA里了”“苏神不是退役，是换个身份带中国短跑冲”“从运动员到苏老师，他一直没离开热爱”。

其实苏炳添的传奇从不是靠天赋：30岁后改起跑脚法，突破年龄瓶颈；带伤坚持训练，把亚洲短跑极限一次次推高。如今他放下钉鞋拿起教鞭，就像把接力棒传给后辈——一个时代落幕，却有更多00后沿着他开拓的道路奔跑。

真正的传奇从不会被时间遗忘，苏炳添留下的不只是纪录，更是“永远突破、永远传承”的力量。这种不服老、敢追梦的劲头，才是最动人的体育精神，也让我们明白：热爱从没有终点，只是换一种方式延续。

1. 2010年（21岁）：广州亚运会男子4×100米接力，与队友破全国纪录（38秒78）夺冠，拿下首枚洲际大赛金牌；

2. 2018年（29岁）：成为亚洲首位突破10秒大关的短跑选手，刷新亚洲短跑历史；

3. 2021年（32岁）：东京奥运会百米半决赛跑出9秒83破亚洲纪录，跻身决赛成中国奥运百米决赛第一人；同年递补获男子4×100米接力奥运铜牌，拿下中国该项目首枚奥运奖牌；

4. 2021年（32岁）：陕西全运会，第四次冲击百米金牌终圆梦，以9秒95斩获个人全运首金；

5. 2024年（35岁）：正式出任暨南大学体育学院院长，兼顾教学与训练，带教全红婵、严海滨等年轻运动员；

6. 2025年（36岁）：十五运开幕式担任主火炬手，点燃赛场激情；11月20日，全运会男子4×100米决赛后脱靴致意，正式告别竞技赛场。