18年了！他脱下攀岩鞋当教练，亲手培养出下一个世界冠军

2025年韩国首尔岩壁之上，22岁的龙见国以4秒80夺下世锦赛速度攀岩金牌。年轻的冠军振臂高呼，一个身影随即冲上赛场将他高高抱起——钟齐鑫，中国速度攀岩队教练，18年前的上一位世锦赛冠军。那一刻，赛道之外的意义被点亮：从选手到教练，中国攀岩在星火传承中开启新篇章，“向上”的精神在两代人身上完成接力。

这不是一场只属于4秒80的速度较量，更是一段关于坚守与传承的长途跋涉。速度攀岩的胜负常在0.1秒之间，钟齐鑫曾七破世界纪录，每一次突破可能只有0.01秒。数字冰冷，但背后的肌肉记忆与心态雕刻是炽热的。有人追求更快的赛道，他却敢于说：“有时候，慢就是快。”这句话不是噱头，是方法论，是价值观，是一种反潮流的坚定。

故事里有泥土的气味，有空旷的回声。当年的江西农村少年，没攀岩鞋，就穿着球鞋拿下第一个冠军；没有观众，他在空荡的岩馆里独自训练上千次。一个人对着岩壁的重复，在很多人眼里，是枯燥，是苦，是不值得。但正是这种“慢”，把每一个动作的节奏点打磨到极致，让每一寸力量的传递更干净，让每一次出手更可信。等到0.01秒的世界纪录被刷新，所有的“慢”都变成了“快”的底层逻辑。

最酷的成长不是站在领奖台上的那一刻，而是角色的转换。从“我要赢”到“我们一起赢”，钟齐鑫用行动把竞技体育的自我超越，升级成团队的共同进步。他从创造世界纪录的冠军转型为国家队教练，把个人的实力变成系统的能力，把身体里的经验变成队伍里的方法。他说，“成功不是站在光里，而是成为照亮别人的光。”这句话，既是自我要求，也是教练职责，是把“胜利”改写成“成就”的自觉。

那一抱，是对龙见国的肯定，也是对中国速度攀岩的肯定。22岁的年轻冠军，4秒80的征服，不只是成绩表上的亮眼，更是一次代际交汇的信号——上一位世锦赛冠军在赛场之侧，见证新的冠军登顶。星火相传，运动的文化与精神由此变得可触、可感、可延续。传承不是口号，是具体的赛道，是看得见的动作，是抱得住的人。

站在这条赛道上，说一句重话：在一个充满“躺平”声音的时代，这样的“向上”就是硬核。口号喊得响，脚下不一定走得稳；热闹来得快，荣誉不一定站得住。钟齐鑫的路径，是反“速成”的路径，是反“跟风”的路径。很多人都在追热门赛道，他选择了一条几乎无人关注的路。这不是偏执，是清醒。他要的不是眼前的热度，而是长期的积累；不是一阵子的掌声，而是一代人的成长。

速度攀岩的赛道，胜负常在0.1秒之间。这条线太细，只有在足够长的时间里投入，才能把它握住。每一次突破可能只有0.01秒，意味着明天的提高也许只是一根手指的发力，一次摆动的及时，一次起步的决断。没有观众的岩馆里上千次训练，就是为了这些“微小但关键”的瞬间能顺手能稳定能重复。把“不确定”变成“可复制”，才有资格谈冠军。

这支队伍的气质，被“向上”二字统领。攀岩如人生，向上的每一步都要踏实，但永远别怕仰望巅峰。踏实，是把每一个动作做成习惯；仰望，是把每一个目标放在心中。你可以选择不那么热门的赛道，但一定要选择热爱的方向；你可以偶尔停下，但请不要松开抓紧岩点的手。这几句点题，把“向上”的价值讲透：不以热度为锚，以热爱为轴；不以速度为唯，以稳为基；不以眼前为终，以传承为路。

那块岩壁，不光属于选手，也属于观众。没有观众时的上千次训练，是这项运动的底色；当年轻冠军振臂高呼，赛场上的情绪是厚积薄发的证明。看台的欢呼不在素材里，但那一抱的力度足够替代所有掌声。体育的名场面很多，真正能打进人心的，往往是不设防的瞬间：有人赢，有人拥抱，有人把荣誉从自己身上挪到队伍身上。

历史的钩子很明确：18年前，钟齐鑫是世锦赛冠军；今天，他是中国速度攀岩队教练，见证龙见国在韩国首尔的岩壁之上以4秒80夺金。时间跨度在素材里只给出“18年前”，没有更多节点，信息明确、干净，也更显分量。一个人七破世界纪录，说明他对“极限”的理解不是一次运气，而是多次方法；一支队伍把冠军从选手身上延续到教练身上，说明他们对“传承”的理解不是一句口号，而是一条路径。

“我们向往冠军的荣耀，更应读懂荣耀背后的信仰。”这句白，道破了这次故事的主旨。每一枚奖牌，都凝聚着汗水、奋斗与家国担当。冠军精神，是体育馈赠给我们最宝贵的人生思政课。把竞技体育放进“思政”的课堂，不是为讲大道理，而是用真实的经历去解释什么叫“超越自我、永不言弃”。这堂课，素材里已经给了答案：慢就是快，稳定就是极限，个人就是团队，冠军就是传承。

从“我要赢”到“我们一起赢”，这条路不好走。它要求一个人把自我盛放的欲望收一收，把舞台感让出来，把个人经验拆解成可教的模块，把胜负心升维成团队的目标。钟齐鑫的转型，素材里只是——“如今，他从创造世界纪录的冠军转型为国家队教练。”但是这句话背后的重量，我们都能读懂：他不再只为自己的0.01秒负责，他开始为队伍的每一秒负责；他不再只盯着自己的岩壁，他开始为更多人的岩壁铺路。

龙见国的4秒80，是结果，也是起点。22岁的年龄，是天赋，也是责任。拿到金牌，振臂高呼，被教练拥抱，这些画面是高光，更是提醒——把高光转化成稳定，把一次胜利转化成多次胜利，把个人的强势转化成集体的势能。素材里没有更多技术细节与未来安排，暂无相关信息。能确定的是，这一次夺金，已经把“新篇章”写在了岩壁上，把“向上”的旗子插在了赛道上。

这段“向上”叙事，不只停在赛场，还延伸到屏幕。中国教育电视台体育思政节目《冠军说》第五季，“11月13日起每周四五六 CETV-1 20:45荣耀归来！献给所有奋斗者的时代大课，敬请关注！”节目明确点名《冠军说》第五季｜钟齐鑫：向上。把冠军的故事放进大众的日程，把攀岩的精神放进每个夜晚，这就是体育传播的意义——不是输赢的简单复盘，而是把“为什么值得坚持”讲清楚，把“如何面对困难”讲透。

有人问：为什么偏要走一条不那么热的路？素材里给出了回答。选择热爱的方向，选择能让自己投入、能让自己成长、能让自己照亮别人的路。这不是“曲高和寡”，而是“自知且自强”。当很多人对“速成”有着近乎迷信的追逐，他以“慢就是快”进行反向校准；当很多人对“热度”有着近乎绑定的依赖，他以“耐得住寂寞”进行反向选择。这是敢判的态度，也是稳健的策略。

也有人问：冠军精神到底是什么？素材把关键词摆在台面上——汗水、奋斗、家国担当、超越自我、永不言弃。把这些词放回具体故事：没有攀岩鞋穿球鞋拿下第一个冠军，是汗水的真实；没有观众在空荡的岩馆里独自训练上千次，是奋斗的常态；从选手到教练，照亮他人，是担当的升级；七破世界纪录，是对自我极限的持续超越；在速度攀岩的0.1秒胜负里，用一次次0.01秒打磨，是永不言弃的证据。

这两代人的交汇，给中国攀岩带来的不是一时的冲击，而是可持续的方向。把“慢就是快”作为训练观，把“我们一起赢”作为队伍观，把“照亮别人的光”作为价值观，三观合一，才能把结果做成过程，把过程做成文化。当天赋遇到方法，方法遇到长期主义，长期主义遇到传承，岩壁上的每一次触点都能更有把握，每一次向上的动作都能更有韧性。

赛后的球评，说点重的。这块赛道，拼的不止是速度，也拼责任；这枚金牌，赢的不止是个人，也赢结构；这次拥抱，暖的不止是当事人，也暖文化。当素材把“新篇章”写出来，我们就有资格把话说满：这条路值得继续走，这种光值得继续照，这样的“向上”值得继续坚持。

把话题抛给屏幕前的你。以体育之名，为你上一堂最燃的体育思政课；我们聆听冠军故事，感悟由拼搏铸就，用汗水书写的青年信仰；看冠军如何“超越自我、永不言弃”。《冠军说》第五季已经把课表列在了“11月13日起每周四五六 CETV-1 20:45”。当龙见国的4秒80被记录，当钟齐鑫的“向上”被讲述，当那一抱成为名场面，你愿不愿意把自己的“岩壁”也当作一种“向上”的修行？您怎么看？