高龄老人摔至粉碎性骨折，元凶竟是一双磨平底的旧拖鞋

近日，深圳市第三人民医院骨关节外科成功为一位95岁高龄的宋奶奶（化名）实施了左股骨粗隆间粉碎性骨折手术。然而，在宋奶奶康复期间，护士长的一次简单问询，却从这次意外中发现，导致老人滑倒的元凶，竟是一双被大多数人忽视的、鞋底早已磨平的旧拖鞋。

多学科协作打破年龄局限

面对宋奶奶的髋部粉碎性骨折，家属最关心的是95岁高龄能否承受手术。医生表示，年龄不是手术的唯一门槛，身体状况才是关键考量。医院组织了呼吸内科、麻醉科、重症医学科等多学科团队进行全面评估，发现宋奶奶虽然高龄，但平日身体状况较好。医疗团队认为手术风险可控，而长期卧床的风险更大。在与家属充分沟通后，手术由经验丰富的医生主刀并顺利完成。

手术成功只是第一步，术后护理对高龄患者尤为关键。骨关节外科护理团队在护士长宋丽霞带领下，联合营养护理、老年护理等专科制定了精细的照护方案。包括24小时生命体征监测、伤口与引流管理，以及预防关节脱位、血栓、感染等并发症的系统措施，为安全康复打下基础。

在确保安全的前提下，团队实施了一套加速康复的“组合拳”。通过多模式镇痛管理疼痛，让老人敢于活动；在严密评估和保护下，宋奶奶术后第一天就在护士协助下成功站立；持续的呼吸锻炼和个性化营养支持，为身体修复提供保障。这种全方位的护理支持，使宋奶奶术后第二天就能在助行器辅助下行走。

居家防跌重细节

在宋奶奶顺利康复的同时，医护人员发现了一个容易被忽视的细节。宋丽霞查房时特意询问宋奶奶摔倒时穿的鞋子，得知是一双鞋底花纹几乎磨平的旧塑胶拖鞋。宋丽霞指出，许多家庭关注老人的营养和衣着，却常常忽略脚下鞋子的安全性。旧拖鞋在鞋底磨平后，遇到低温变硬或地面潮湿时防滑性能会大大降低。

宋丽霞提醒，预防老人跌倒需要从具体细节入手。首先应定期检查并更换老人的居家拖鞋，选择鞋底花纹深、材质柔软、包裹性好的防滑款式，对使用超过两年或明显变形的拖鞋应及时更换。其次要对居家环境进行针对性改善：在卫生间铺设防滑垫并安装牢固扶手；确保夜间从床头到卫生间的路径有充足照明；保持地面干燥，及时清理水渍。

此外，可以提醒老人遵循“三个半分钟”原则：醒来后在床上躺半分钟，坐起后在床边停留半分钟，站立后稍等半分钟再行走，这有助于减少因体位变化导致的头晕和跌倒风险。如果不慎发生跌倒，家人应保持冷静，不要立即扶起老人，先询问疼痛部位，观察意识和活动能力。若出现剧痛、肢体变形或意识不清，应立即拨打急救电话，在等待期间可协助老人保持侧卧位并注意保暖。

读特&深圳晚报记者 林涛