凡事让你感觉不对劲的,一定不要回应
发布时间:2026-01-30 04:06 浏览量:3
心理学家荣格曾说:“
潜意识是智慧的,它保存着大量的理性所无法触及的信息
。”
所以说有时候要相信自己的直觉,这并不是故弄玄虚,而是当我们察觉到有异常的情况之前,大脑在无意识中帮我们整合出了碎片化的信息。
它会把“不对劲”的感觉传递给我们。
比如说,你进入一个环境,莫名会感觉到不适;
初次跟一个人接触时,对方语气中对你的轻蔑,看向你时眼神的敌意等这些微妙的细节,都在告诉你:“
要小心
”。
感觉到不对劲的时候,先不要去做任何回应,一个人的潜意识其实比理性更敏锐。
事出反常必有妖
俗话说:“
事出反常必有妖
”,凡事让你感觉到不对劲时,一定不要急着回应。
这一点,我有段时间深有感触。
就是在之前的一家公司里上班,老板是个四十多岁男的,我们是老乡,刚开始会觉得有种亲切感。
平时在公司里,他也算是比较关照我,有时候天气不太好,会让我忙完手头的活早点下班。
有时候留下来加班也会怕我赶不上末班车,开车把我送到家。
刚开始还暗自庆幸,觉得自己是遇到职场传说中的“神仙老板”。
不过时间久了,就开始越发觉得不对劲了,老板经常会在晚上十一二点了还给我发微信,问我“在吗,休息了吗?”
好几次我看见信息,心里咯噔一下,却还是回复:“在的”,以为是有什么急事要交代。
结果不是跟我说一些超出我职责范围且界限模糊的工作安排,就是说一些他家庭里的一些私事和烦恼。
那时候总觉得不对劲,不管是工作上的或者是一些题外话,不至于大半夜还发信息说吧。
一度怀疑老板生活中是得多没有朋友,把我当成了情绪树洞了。
但又碍于对方是自己领导,不回应又不太好,最后导致的结果就是经常工作和生活的边界被混淆,经常要在半夜还要应付老板,双休日也得被老板随叫随到公司。
要是我刚觉得不对劲的时,就不去回应,或者想着更迂回的方式去应对,后面也不至于让老板一步步试探我的边界,最后让自己那么被动。
我们常常会忽略大脑中潜意识给我们的提醒,总认为是自己想多了,当不对的苗头越发显现出来了才开始懊悔自己忽略了“不对”的感觉。
不只是我,估计很多人也有这样的苦恼,就是有时候明明是感觉到不对劲了,但控制不住的仍会继续回应。
为什么我们已经感觉到不对劲了,却仍然会不自觉地去回应呢?
这其实与我们从小被教导要礼貌、有合群、要友善有关,不回应似乎就显得我们太过傲慢。
这种文化观念会让我们本能的压抑自己的潜在直觉,选择做违背自己意愿的事。
另外,人都有一定的好奇心,当有人突然联系我们时,好奇心指使我们想要去了解对方的意图,也同时害怕自己会忽略或错失掉重要信息或者机会。
职场上,老板经常大半夜还给你发工作信息,这让你很不舒服,却碍于“不回领导信息不礼貌”,担心领导给自己穿小鞋,然后每次都积极回应了,老板就无底线的压榨你;
社交上,八百年不联系的朋友突然热情请你吃饭,你感觉到不可能只是简单吃饭,但碍于情面和好奇还是去赴约了,果然饭吃到一半开始忽悠你购买理财产品。
就是这种顾虑的太多,导致我们陷入非常被动的境地,不断自我内耗。
当“不对劲”的感觉向你袭来,你越不把它当回事,它越有可能让你处于进退两难或者危险的境地。
心理学上有一个“
破窗效应
”,指的是一扇被人打碎的玻璃窗如果不及时修复,就会被人认为这里没人在意,接下来就会导致更多的玻璃窗被打碎。
就像我们每次感觉到不对劲却依然去回应,这都是在允许别人打破自己边界的窗户。
因为大脑久而久之会合理化你的行为,每一次违背直觉的回应,都会让你的底线被一次次拉低。
直觉就是我们内在的导航系统,你只有学会信任它,它才会引导你更多的避开生命中潜在的风险和消耗。
同事私底下不合时宜的请求,前任深夜狂轰乱炸的信息,陌生人过于热情的邀约,平时基本没联系的亲戚突然问起你的收入,认识没多久的人迫切想参与到你的生活……
当这种不对劲的感觉出现时,你要做的就是“不去回应”。
有些信息,不回应就是最好的回应;有些关系,不维护就是最好的维护。
所有让你感到不舒服或者压抑的事情,都是对你的一种消耗,不要回应,就是对自己的一种保护。
感觉是不会欺骗你的,凡是让你坐立难安的心慌,或者后背发凉的寒意,都不是身体无端的反应,那是潜意识在给你拉响警报。
一定要记住,只要你遇到事情心里有咯噔一下的感觉,说不出来的不对劲,不要回应,能离多远离多远。
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