热门跑鞋怎么选？看这篇就够了

12月的跑鞋市场热闹，飞电六优的超泵胶囊不管踩哪都不缺动力，是PB配置的好选择；6C作为入门碳板水平够用，但学生别盯着了；九优超厚底超泵胶囊脚感软弹蓬蓬，没板还有排面。

说起热门跑鞋，耐克Zoom Pegasus41是全场景万金油，42码270g日常训练无负重感，耐磨700km，适合55-80kg、配速6-10分钟的新手；亚瑟士GEL-Kayano39是支撑缓震标杆，80kg大体重穿它跑400km，足弓不麻膝盖酸胀感低，适合60-90kg的大体重或扁平足；索康尼胜利23是长距离王者，30km后衰减率仅5%，适合月跑量80km+的进阶跑者备赛。

国货里安踏C202 6 Pro性价比天花板，499元有碳板+超临界中底，42码185g轻量化，适合高频短距离训练；必迈狩猎2.0 200元档位均衡，单只约200g适合4-5分配速的进阶跑者；361°Eleos Prime中底软弹，适合全场景慢跑通勤；美津浓Inspire20机械缓震，适合70kg以上大体重；李宁越影4Pro双密度中底抗衰减，适合多场景。

无板竞训跑鞋里，Superblast2宽厚稳定，泡棉属性不输千元碳板，适合不想要碳板的跑者；超级飞马PLUS软弹轻盈，适合小体重慢跑通勤；Balos滚动弧设计适合长距离严肃跑者，但不能通勤；EVO SL弹性足，但适配度看体重，喜欢外形可以尝试。

选跑鞋不用盲目跟风，大体重选支撑强的，新手选全场景，预算有限选高性价比，长距离选抗衰好的，根据自己的体重、配速和训练场景挑，才能找到合适的。