箱根驿传跑鞋榜：阿迪12双霸榜，薄底鞋杀出重围

2026年1月，第102届箱根驿传落下帷幕。青山学院大学以10小时37分34秒的赛会新纪录第九次登顶。除了选手与大学成绩，比赛中使用的竞速跑鞋也呈现出明显的分布特征。

本次统计对象为第1区至第10区各区间前三名选手，共计30名选手、30双比赛用鞋，数据全部来自选手正式比赛中的实际穿着。

从区间前三的30双用鞋来看，品牌分布如下：

Adidas

：12双（40%）

ASICS

：7双（23.3%）

Puma

：5双（16.7%）

Nike

：3双（10%）

On

：2双（6.7%）

Mizuno

：1双（3.3%）

阿迪达斯在区间前三中出现频率最高，这与整体穿着率趋势一致——本届赛事全体选手穿着数中，阿迪达斯以74人（35.4%）居首，亚瑟士63人（30.1%）次之，耐克35人（16.7%）、彪马32人（14.8%）分列三四。

在所有型号中，以下三款鞋出现次数最多：

Adidas Adizero Adios Pro Evo 2

：7次

Adidas Adizero Adios Pro 4

：5次

ASICS Metaspeed Edge TOKYO

：5次

盐出翔太穿着Adios Pro Evo 2刷新区间纪录，被日媒称为“八区绝对神”。

核心特质

：

重量：仅138g（UK 8.5），比多数竞速鞋轻50g以上堆叠高度：后跟39mm，前掌36mm，落差3mm中底：Lightstrike Pro Evo泡棉，采用CNC雕刻工艺，每双鞋有独立编号

优点

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极致轻量化，堪称“赛道上的羽毛”能量反馈直接，高配速下表现出色前掌能量棒设计推进感强

缺点

：

价格高达450英镑，性价比极低鞋楦极窄，对脚型要求高耐久性差，纯比赛用鞋，不适合日常训练不适合慢速跑

适合人群

：预算充足、追求极致轻量的精英马拉松选手。

第10区：佐藤圭汰、折田壮太（驹泽大学）—— On Cloudboom Strike

佐藤圭汰穿着On Cloudboom Strike创下新区间纪录，虽属小众品牌但表现抢眼。

核心特质

：

重量：201g（US 9）堆叠高度：后跟38.1mm，前掌34.9mm，落差仅3.2mm中底：Helion HF Pebax泡棉，能量回馈72-73%

优点

：

能量回馈出色，缓震性能优异前掌堆叠高达34.9mm，适合前掌跑法抓地力强，橡胶覆盖率高鞋楦比前代宽松，舒适度提升

缺点

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对后跟跑者不友好，低落差设计导致过渡不顺稳定性有限价格偏高可能有后跟滑动问题

适合人群

：前掌跑法的马拉松选手。

第5区：黑田朝日（青山学院）—— Adidas Adizero Takumi Sen 11

黑田朝日在全程最难、爬升超800米的第五区间，穿着Takumi Sen 11薄底竞速鞋破纪录，成为新一代“山神”。

核心特质

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重量：184g（US 9）堆叠高度：后跟30.6mm，前掌23.7mm，落差6.9mm中底：Lightstrike Pro泡棉，能量回馈74-79.5%

优点

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极致速度感，专为5K/10K设计能量回馈顶级，尤其前掌达79.5%抓地力出色价格相对亲民（约180美元）

缺点

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后跟稳定性极差不适合新手透气性差堆叠高度低，不适合全马

适合人群

：轻体重、前掌跑法的速度型选手，坡道场景有明显优势。

Adidas Adizero Adios Pro 4（5次入选前三）

核心特质

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重量：200g（男款）堆叠：后跟39mm，前掌33mm，落差6mm中底：Lightstrike Pro泡棉+能量棒2.0

优点

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能量棒2.0设计+60%摇杆点，推进感强Lightstrike Pro泡棉更软弹从5K到马拉松的全能竞速鞋

缺点

：

前掌较窄，不适合宽脚后跟跑者稳定性一般

适合人群

：追求全能竞速的马拉松选手。

ASICS Metaspeed Edge TOKYO（5次入选前三）

核心特质

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重量：159g堆叠：后跟38.9mm，前掌32mm中底：FF Leap泡棉

优点

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极致轻量FF Leap泡棉能量回馈78.3%抓地力精英级对后跟跑者更友好

缺点

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鞋楦偏窄稳定性不足价格上涨

适合人群

：从5K到马拉松的竞速选手。

第一，阿迪达斯与亚瑟士“双强”格局稳固，彪马强势逼近。耐克虽从2021年九成占比滑落至16.7%，仍保持一定拥趸。

第二，场景化选鞋趋势明显——平路用厚底竞速款（Adios Pro系列）、爬坡用薄底轻量化款（Takumi Sen 11）、起伏路段用轻量竞速款，已是精英选手标配。

市场正在“分道扬镳”：精英为特定路段精打细算，大众继续追求全能稳妥。对于普通跑者，不必盲目追旗舰款，想清楚自己的训练场景、比赛目标和脚感偏好，才是选鞋的根本逻辑。