苦练20年终夺冠，刘景扬的成功，触碰了中国3个“隐形规则

普通女孩站上全运领奖台，28岁逆袭背后藏着二十年冷板凳。

11月19号广州那场雨下得特别大，刘景扬站在跑道边搓手时，没人盯着她看。电视解说都在说中间三个热门选手谁更有戏。发令枪响，大伙都追着中间的人跑，到第七个栏的时候，外侧那道蓝衣服突然冲出来了。她成绩12秒81拿了冠军，全场愣住好几秒才爆发欢呼。

刘景扬低头盯着跑鞋站了好一会儿，蹲在地上捂住脸哭。她妈妈从观众席冲下来抱着她，俩人眼泪混着雨水往下淌。记者们都没去打扰这个拥抱。后来采访说到这个成绩，她说这是自己最好的表现，“圆了梦”。

她从小学二年级拿运动会第一开始练，整整二十年。家里没钱，鞋坏了母亲用海绵填着缝补。有次连新鞋都买不起，就穿着缝补过的旧鞋训练。训练时跟着三级跳队练跨栏，教练是兼职带着。她说自己最了解三级跳的跨栏技巧。

以前两届全运会都没进决赛，这次能站上跑道已经让很多人意外。28岁在短跑项目算老将了，但她反而找到了节奏。网上有人问她有没有教练，她回复用方言说：“跟着三级跳组呢！”简单几句话把误会都化解了。

那天赛前热身时，她手被冻得通红还在揉搓。电视镜头基本没给她特写，解说也没提她。跑到后半程突然发力，步子特别稳。赛后记者问她怎么做到的，她说就是把每个动作练到极致。

母亲白天打零工晚上缝衣服供她训练。有年冬天特别冷，母女俩挤在一个小屋里练习夜间缝补到凌晨。刘景扬说这些年所有失败都当教材看，每次输掉比赛就在录像里找问题。

夺冠后网上很多人说这是普通人逆袭的例子。工厂工人、上班族都觉得她故事实在，证明努力真的有用。但刘景扬自己觉得，这不稀奇，“谁家孩子不是这样一点点熬过来的”。

她领奖时表情平静，国旗升起时笑了下。颁奖结束后工作人员帮忙整理器材时，发现她跑鞋前脚掌处还有块补丁。现场志愿者后来偷偷拍视频说：“那双鞋破到鞋带都缠了几圈。”

后来有体育记者问她什么叫坚持，她想了想说：“就是天天去训练呗。练累了睡一觉，第二天接着练。” 没有豪言壮语，全是日常的事儿。