矩阵｜NIKE跑鞋矩阵2025

本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：奔跑的小小宇

本期我们将带来2025年度矩阵系列的第二期内容——NIKE跑鞋矩阵。

哈咯各位，这里是奔跑的小小宇。

在进行单一鞋款介绍前，我们先来和大家分享一下当前NIKE路跑矩阵产品所搭载的主要中底科技，以便大家更好的理解这些产品。

在INVINCIBLE3代和超级迈柔发布前，我们对于ZOOMX的印象都是板材发泡的纯PEBAX超临界泡棉（ALPHAFLY3表现出胚膜发泡素质，而且基材进行了材料混合，所以我们会从INVINCIBLE3代发布的时间节点，对ZOOMX的材料更新进行划分。VAPORFLY4依旧显示出了板材发泡属性）。

这种泡棉具有极致轻软弹的基础属性，在后BOOST时代，引领了一众超临界泡棉的诞生，直到今天依旧是被对比的标杆级别存在。

轻软弹，软是在弹之前的重要属性。

在竞速领域，软就代表了明显的材料形变。这同样也是超级飞马PLUS，还有今年G9二代这一类产品当前所面临的最大问题。

为了解决这个问题，NIKE选择了两种处理方案。

第一种就是像VAPORFLY1代，2代，4代一样，减少前掌蹬伸区的泡棉堆积，降低材料厚度，强调轻快脚感，溃缩感自然就会减少。

第二种就是ALPHAFLY系列所采用的处理方案，通过在前掌加入韧性更强的材料以及结构，保证跑鞋在蹬伸过程中具有更高的饱满度。

这也是ALPHAFLY3代哪怕为重量将中底内部进行镂空牺牲使用寿命，也要采用AIR ZOOM气垫最为主要的原因。

相比于使用寿命，ZOOMX的使用，都代表了该系列产品更加注重脚感以及性能的设计定位。

但是，从INVINCIBLE3代开始，特别是今年发布的超级迈柔，所搭载的ZOOMX泡棉属性开始有所不同，轻快的泡棉开始变得Q弹，中底表层也变得光滑。这些产品所搭载的ZOOMX泡棉是否还是纯PEBAX基材，被打上了一个大大的问号。

但是最终的结果是好的，搭载全新调教ZOOMX泡棉的超级迈柔解决了INVINCIBLE系列前掌偏薄，中足塌陷的问题，长距使用材料饱满度依旧很高。

ZOOMX是采用了全新的发泡方式，还是说ZOOMX会像䨻、氮一样代指当前NIKE最为顶级的一众中底泡棉，我们还需要几代产品的持续体验观察。

仅仅发布两年时间，REACTX就完全取代REACT和CUSHION泡棉，占据了NIKE综训慢跑专业产品线的全部份额。

REACT泡棉诞生之初也是以软弹著称的，以应对BOOST泡棉在慢跑领域的绝对统治。但是和超级飞马PLUS采用的ZOOMX一样，随着跑者对跑鞋泡棉要求的提升，并不能满足所有跑者的脚感需求。

REACT泡棉和升级后更软更弹的REACTX泡棉在今天则是以韧性稳定著称，多用在综训慢跑产品，或者作为ZOOMX泡棉的结构框架，起到稳定鞋身的作用。

对于AIR和ZOOM的关系，我们可以简单的理解为AIR是结构，ZOOM则是材料。AIR是气垫的总称，NIKE AIR包含AIR SOLE、AIR MAX，AIR ZOOM等一系列气垫结构。

ZOOM则是在气垫结构之上加入了纤维材料，以获得更快的回馈速度。

2025年的国际顶碳市场最明显的变化就是，通过中底跑泡棉柔软度的提升来降低产品的驾驭门槛。

破三人数虽然在逐年增加，但是从整个跑鞋市场角度来看，依旧是金字塔顶端的一小撮人，而且还不一定会购买同一款产品。

所以国际品牌们都选择了向下兼容来扩大市场，变软成了最为直接的处理方案。虽然材料的弹性数有所提升，但是依旧都是建立在泡棉形变之上的。

PRO4断碳柱的必然事件也证明了高柔软度下中底适配上限的降低。

为了防止大量材料溃缩，metaspeed系列采用了双密度设计，NIKE则是采用了内置AIR ZOOM的方式，飞电3U的弜结构同理。

NIKE既然已经发布了全新的慢跑矩阵，那么本期我们就将按照竞速竞训，以及慢跑矩阵两个板块进行解读。

明年东京马拉松发布之前，我们能够购买到NIKE最为顶级的旗舰竞速产品依旧是ALPHAFLY3代。

发布之初，ALPHAFLY3代是当时市面上较最为强调激进脚感的产品，但是因为最近两年国产品牌对于产品性能上限的执着追求，ALPHAFLY3和C10PRO、飞电4ULTRA、160X7.PRO等只在乎性能上限的产品相比，驾驭门槛反而是最低的。

在AIR ZOOM的加持下，ALPHAFLY3虽然脚感软弹，但是依旧具有很棒的前掌饱满度以及轻快脚感。

和上面提到那些偏韧性的，兼容路跑场地的国产顶碳相比，ALPHAFLY3更在乎长距离路跑的舒适度和续航能力，更符合马拉松赛事用鞋的设计逻辑。

但是，因为脚感偏软弹，加上我们上面谈到的，为了减重将中底进行镂空设计的原因，所以ALPHAFLY3和一众国产顶碳1000km脚感没有太大变化不同，ALPHAFLY从一代开始就是具有最佳弹性使用寿命的。

如果你的能力是全马破三，最佳弹性使用寿命在400km左右，破四600km左右，再慢的话我们更建议尝试后再去选择是否购买。

如果你的预算足够，ALPHAFLY3直到今天依旧是我们最为推荐的国际顶碳产品之一，而且这个之一不会超过3款产品。

对于鞋面和鞋楦问题，如果你在其他任何跑鞋上出现过磨足弓的情况，ALPHAFLY3可以直接跳过，如果没有出现过，也建议根据中足体脂含量进行考量。

在过去，VAPORFLY和ALPHAFLY一直是以双旗舰的方式呈现在大家面前的，但是将VAPORFLY4放在今天的跑鞋市场，它的定位我们应该进行重新考量。

VAPORFLY4一改3代低驾驭门槛，低性能上限的的设计思路，回归到1/2两代纯速度体验的设计逻辑，对于顶级跑者来说，VAPORFLY4依旧是一双脚感灵活，轻快的顶级竞速产品。

但是，对于大众跑者来说，VAPORFLY4的单次使用距离则会有所限制。

我们上面说过，ZOOMX泡棉有轻软弹，高形变量的基础属性，所以为了避免脚感拖沓，VAPORFLY4采用了相对轻薄的前掌厚度设计，加上碳板刚性也是一众顶碳中相对较软的，所以VAPORFLY4在高速运动中会有偏薄底的踩压触感。

而且VAPORFLY4的后掌做了收窄处理，所以对于需要明确碳板推进感和泡棉厚度的纯后掌跑者来说，全马使用不太友好。

这时，当我们将他的定位和takumi等速度产品进行定位靠拢，则会更加合理。

对于脚踝力量不强的跑者，VAPORFLY4 25km以上的长距离使用脚踝压力会更大，但是在5km/10km的速度训练中，会表现出优秀的轻快灵活属性。

所以，对于VAPORFLY4的选择，我们更建议以您的配速和使用场景角度出发去进行判断。

STREAKFLY 2是今年争议比较大的一款产品，单从性能上限角度出发，STREAKFLY 2无疑是2025年最为激进的速度型产品，没有之一，扒地体验堪比钉鞋。

但是，即使是800m职业精英运动员，都很在全程使用前掌，更何况是大众跑者。很多前掌发力，但是后掌落地的跑者会误以为自己是纯前掌跑者。在暴力蹬伸加上走路的情况下，STREAKFLY 2也就出现了后跟断裂的情况发生。

所以，对于STREAKFLY 2，我们觉得它并不是一双堆量的产品，甚至需要作为钉鞋类产品进行维护，背到操场路面再进行穿着使用。

很多跑者会纠结，STREAKFLY 2和ADIOS 9的选购问题，其实没有什么需要纠结的。

ADIOS 9所谓的激进脚感，来自于这一代adizero LSP泡棉的软化调整，总的来说就是一双综训偏竞训产品，无非就是你愿不愿意接受偏软不稳定泡棉以及薄底触感的问题，没有什么驾驭门槛，而且阿迪的大底耐用度极高，所以ADIOS 9可以作为堆量产品来使用。

STREAKFLY 2则是一双纯速度型产品，它的使用场景只可能是间歇，强度课，以及考核，而且对跑者的能力有着一定的要求，定位和nb的5280很像，但是5280偏向一英里内的路跑使用，STREAKFLY 2则偏向场地。

如果你是体育生，但是你所在地区对于钉鞋有所限制，不考虑预算，STREAKFLY 2是我们当前最为推荐的产品，没有之一。

如果你是非体育生，你的能力也非常强，1000km考核在315以内，寻求个人能力的PB，不在乎使用寿命，STREAKFLY 2依旧是最佳选择。

对于使用寿命这个东西，不和配速成正比，往往和你的跑姿是否合理有着很大的关系。

如果你非常在乎使用寿命以及性价比，完全可以选择战神4PRO和飚速FUTURE。但是如果你只在乎性能能上限，同时你具有足够的能力，STREAKFLY 2就是当前最佳的无钉选择，没有之一。

ZOOM FLY6是一双小体重和速度型跑者比较难以理解的产品。

双密度设计确实能够帮助中底同时获得动态舒适度以及稳定框架，但一切的前提都是建立在下层泡棉具有足够韧性的情况下。

ZOOM FLY6上层采用了形变量本身就很大的ZOOMX，下层SR-02也就是EVA泡棉调教的也比较软，但是FLY6中底外层又做了硬化涂层处理，所以ZOOM FLY6在高速运动下动态脚感，有一种硬壳流芯软糖的感觉。

初上脚有一点点框架感，但是只要一发力，中底就会彻底溃缩下去。

虽然是碳板产品，但是刚性甚至不如很多纤维板材，几乎没有明确的推进体验。所以，ZOOM FLY6我们不建议任何500内的长距离穿着使用，可以作为跑者们的首次碳板尝试。

为啥只是说小体重和速度型跑者呢，因为我们看到有体重偏大一些的博主反馈ZOOM FLY6的体验还算优质，所以我们就只分享小体重以及速度型跑者的体验分享。

ZOOM FLY6不是不能穿，作为最长距离不超过15km，只是把跑步当作运动之一的非严肃跑者，从外观和材料数据角度也是可以尝试的。但是作为以马拉松备赛为目标的严肃跑者来说，ZOOM FLY6我们绝不推荐，飞马41或者RIVAL FLY4可能是更好的选择。

RIVAL FLY4和RIVAL FLY3还有飞马41最大的区别就是前掌厚度，这也就让RIVAL FLY4的前掌更抗踩一些。

虽然不会对跑者造成什么影响，但是飞马41不管是静态还是动态，气垫边缘的突兀感都是非常明显的，这一点RIVAL FLY4会好很多。

加厚的前掌厚度让RIVAL FLY4的体感坡差会比飞马41小很多，会让跑者更主动的使用蹬伸发力，而不是飞马41纯舒适的滚动体验，而且加入了齿花更明显的大底布局，简单来说就会更加偏向速度训练。

RIVAL FLY4和STREAKFLY 2的调整其实都是在体测和速度训练领域的布局，如果你的能力足够，选择STREAKFLY 2，但是如果你的能力一般，或者需要一定的前掌缓冲体验RIVAL FLY4是能够满足你使用需求的。

但是，不管是STREAKFLY 2，还是NEXT%系列，这些跑鞋都具有明确的设计优势和材料优势，对于特定跑者，我们会优先推荐。

但是RIVAL FLY4这双跑鞋，不管是路跑还是场地，除了NIKE这个logo以外，在国产300元档位不太占优势，单从性能角度出发的，推荐指数并不是特别高。但是就和EVO SL一样，同价位可能会有更加出色的产品，但是外观和品牌因素往往决定了用户下单。

在NIKE全新的慢跑矩阵中，Invincible系列被取消，取而代之的则是更为经典的Vomero系列。然后就是传统综训系列飞马，以及稳定支撑Structure稳程系列。

三个系列分别划分为ICON，PLUS以及Premium三个版本。ICON可以理解为经典版本，依旧按照迈柔、飞马，稳程经典产品进行迭代。

PLUS版本则都是以超级开头，NIKE已经发布了超级飞马和超级迈柔两个产品，实用性和训练属性都是三个版本中最高的，也是我们最为推荐的。

Premium也先后发布了顶级飞马和顶级迈柔，都在ZOOMX中底的基础上，加入了AIR ZOOM气垫，实际体验都更加偏向于极致的舒适脚感，可以理解为该系列的顶级科技版，也可以理解为探索版。

下面我们分系列详细去聊。

我们先来聊鞋楦，迈柔18使用传统顶缓震产品都在采用的织物鞋面，舒适度更高，保暖属性更好。

但是因为海绵的填充量相较于超级迈柔和顶级迈柔更多，所以迈柔18鞋仓空间并没有超级迈柔和顶级迈柔宽容，更偏向正常足和瘦脚跑者，如果你是宽脚人群，建议比nike其他产品大半码或者一码选择。

超级迈柔和顶级迈柔则是非常标准的宽楦产品，宽容度非常高，宽脚，胖脚，高足弓都能适配。

中底方面，迈柔18给我们的感觉就是对于缓震市场的妥协，超级迈柔则更符合NIKE对于顶级缓震产品的独特理解。

迈柔18采用了一种比较稳妥的处理方案，上层ZOOMX泡棉提供缓冲脚感，下层REACTX泡棉负责稳定框架。迈柔18拥有当前市面上绝大多顶级缓震产品的高缓震极限，以及次顶极产品的价格。

如果你是大体重跑者，但是预算有限，就需要一双撑得住你大力踩压，能够为你的关节提供足够缓冲效果的产品，迈柔18的推荐指数是非常高的，性价比甚至高于超级迈柔。

但是，对于正常体重和小体重跑者来说，迈柔18的双密度中底动态脚感相较于胜利23，nimbus27这些偏舒适的产品来说，确实有一点点平庸，弹性形变远不及超级迈柔和顶级迈柔。

超级迈柔可以看作是Invincible系列的续作，在高缓冲极限的同时，赋予了中底更高的泡棉弹性以及饱满体验，而且解决了Invincible3前掌偏薄，中足填充不足的问题。

超级迈柔的中底饱满度非常高，非常类似于水蛋和洗衣凝珠，能撑的起你的大力踩压，同时脚感极其饱满Q弹，而且这种弹性能够持续到长距离的后半程，几乎没有任何衰减体验。

超级迈柔的中底素质优于今天市面上80%甚至90%的竞速产品，但是这些都是基于更高的泡棉密度，超级迈柔42码的重量是265g，远高于碳板竞速产品。

但是，这个重量放在顶级缓震市场就是碾压般的存在，当前顶级缓震产品能够做到这个重量区间的只有超级迈柔和胜利23，而且超级迈柔泡棉弹性远大于更在乎缓冲体验的胜利23。

你可以把超级迈柔看作是顶级缓冲产品，但是我更愿意把它当作综训产品使用，长距离配速跑不拖沓，而且重量可以接受，甚至可以作为很多关门完赛跑者的赛事用鞋使用绝对不夸张。

2025年厚底无板训练产品非常火爆，但普遍中底刚性较强，实际推进体验与碳板产品无异。对于足底力量没有任何训练效果，在一定要厚底的情况下，我们会更加推荐胜利23和超级迈柔。

如果你有严重的外翻倾向，超级迈柔的支撑效果并没有胜利23和甘油GTS明确，但是如果你没有外翻倾向，超级迈柔就是我们年度最为推荐的缓震产品，没有之一。

对于顶级迈柔这双产品，我们觉得并不应该用严肃产品的眼光去看待他，更多是顶级科技的组合尝试，同时赋予量这双产品更多的时尚元素。

实际体验中，顶级迈柔的脚感是非常轻盈的，常规跑鞋中底会有压缩到底，再进行回馈的体验。顶级迈柔则会让双脚下方始终处于柔软凌空状态，非常符合ON跑云中底的理念，只不过ON跑的概念是理想，顶级迈柔把这种概念实现了。

这种脚感非常轻盈，但是很难像超级迈柔一样具有一定的训练属性，更建议作为非严肃跑者的轻量慢跑训练，严肃跑者的恢复跑，以及通勤穿搭使用。

lsd也是ok的，前提你跑的真的是lsd。

全新迈柔系列，我们会更加推荐超级迈柔，他可能比EVO SL重了一些，但是不管是中底素质还是稳定表现都远大于EVO SL，同时具有顶级缓震产品的缓冲体验。EVO SL则具有酷似EVO1的外观设计，以及ADZERO系列的品牌信仰加层，这一点只能仁者见仁。

飞马系列的三双产品我们更为推荐则是飞马41代。

超级飞马PLUS不是不够好，他反而是三代超级飞马中鞋身设计最为完整的一代，依旧保留了轻软弹的基础属性。

但是，再强的1080Ti跑黑神话也开不起高画质。

随着跑者们对于中底需求的增加，超级飞马PLUS纯厚底ZOOMX泡棉，低密度，高形变的体验已经不能满足严肃跑者和精英跑者速度训练以及竞速训练的使用需求了，会更加偏向轻松跑和通勤使用。

但是如果你是小体重，而且使用配速在500，530外，超级飞马PLUS依旧还有一战之力，依旧轻软弹，但是进入430或者是400内配速确实有些吃力。

飞马41依旧是国际品牌中，初次尝试专业跑步产品，或者多场景用鞋的首选。

和前两代纯软或者纯韧的体验不同，这一代泡棉弹性虽然没有国产一众超临界澎湃，但是动态弹性还是能够体验到的，而且厚度适中，趾骨下方自由度很高，作为训练，通勤，以及成绩不是特别好跑者的体测产品都是足够的。

而且，如果你有适当的强度课和速度课，飞马41的脚感体验是优于超级飞马PLUS的，除非你的速度课也不算太快。

如果你在乎产品科技，以及产品即时的澎湃脚感，国产300-400元档有很多更好的选择。

但是，如果你的使用场景更多，同时考虑日常的通勤舒适度和品牌效应，飞马41的穿着适配度是非常高的，特别是鞋面和鞋楦的舒适度。

如果你更喜欢阿迪的产品，supernova rise也非常值得选择。这两双产品几乎覆盖了我个人所有的出差场景。

对于顶级飞马，给我们一种AIR MAX14，15的错觉，其实使用场景差别不大，以科技体验为主要需求。

如果你是以全马备赛为主要需求的跑者，优先推荐飞马41，然后是超级飞马，顶级飞马更建议通勤穿搭，以及日常的慢跑锻炼使用。

除了都是稳定支撑的定位以外，稳程25和26代其实没有任何关系。

25代除了足弓具有支撑效果以外，实际体验和飞马并没有拉开太大的差距，都是偏韧性的万金油脚感。

26代则更加偏向舒适灵活的调校，同时也更适合慢跑，甚至只适合慢跑使用。26代的中底泡棉偏舒适沉浸，后掌使用也非常抗踩，不是非常大体重的跑者都撑得住。

因为全新泡棉的柔软度更高，加上趾骨处没有作任何多余的设计，所以前掌的自由度和灵活性非常高，很类似于赤足系列产品的设计逻辑，通过增强脚趾的扒地感来训练足弓力量。

也是因为这一代泡棉的软化处理，所以稳程26的支撑模块也更加自然，不会非常突兀，符合当前支撑市场全面去TPU化的时代进程。

我上面聊到稳程26代更软了，但不代表他会像坦途3那样疲软，他只是比25代更软了，25代脚感更像综训产品，稳程26慢跑舒适度更高

对于支撑产品，在坦途系列竞争力降低的情况下，虽然飓风25代回归，但是从全面适配和脚感角度出发，今年形成了Kayano32一家独大的局势，然后就是更偏向大体重的飓风25。

我们第三推荐的就是更加偏向中小体重，以及适合体重略微偏大跑者的稳程26。

大家一定非常关心坦途3代这款产品，今年的中乔幻影2代也进行了调软处理，我们推荐指数没有一代高，但是我们觉得幻影2代单从性能角度出发不亚于坦途3代，我个人感觉甚至会更好，言尽于此。

对于NIKE这个品牌我们无需过多解释，但是强如NIKE也经历过很长一段时间的产品信任危机。

INFINITY系列定位模糊，游离于专业和休闲产品之间，VAPORFLY3代向下兼容失败，加上多缓震产品系列同时更新，难分主次，让2022-2024年的专业跑鞋产品线非常混乱，而且很难有非常权威的产品出现，以捍卫王座。

2024年年末，NIKE重新梳理了慢跑矩阵，以官方名义将Vomero系列扶上东宫之位。

飞马划归慢跑序列，加上STREAKFLY2代王炸级别的设计，也让曾经备受纠结的三个综训产品有了定位上质的差异。

VAPORFLY4代可能不适合所有人，但是不再将就。

今天，像INFINITY和Revolution等很多我们耳熟能详的系列并未被NIKE官方划归到专业产品序列，确实有些遗憾，但是能够帮助品牌将更多的设计重心回归到特定系列中来。

虽然Structure系列的PLUS还有Premium版本还尚未发布，但是今天我们已经能够看到一个从未如此清晰明确的专业产品矩阵。

EVO1诞生之后，宣传热度很高，但是并没有为跑鞋市场带来实质性的影响，我们依旧还处于NEXT%系列所引领的厚底板材时代，从ALPHAFLY4代的谍照也反应了这一点。NIKE和阿迪这些顶级厂商该如何破局，国产顶级产品能否迎头赶上，只能让我们期待2026年的跑鞋市场了。

虽然我们希望在25年结束前尽可能为大家带来更多的矩阵内容，但是由于精力原因，只能分享其中一部分品牌，所以如果您有什么想看的品牌，可以在评论区中进行反馈，我们会按照热度进行优先级排序。

好的，以上就是本期的全部内容啦，希望本期内容能够为您的选购提供帮助，这里是奔跑的小小宇，我们下期再见。

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